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第13部分(第1/4 页)

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们来;不用语言的方式就是行为表达了。但是当男孩由此认识到情感是不能说的,他就保持这种幼稚的把行为模式和心理感受联系在一起的习惯。结果,假如男孩(以及其他人)长期漠视情感,则情感就会“消失”。

情感如果没有被表达出来,就会压抑在身体内、隐藏在心灵中。情感不会真的消失,它将从“支路”跑出来,或者间接引发生理症状和行为问题。情感给小男孩造成的生理症状通常是肚子疼,而大男孩会表现为压抑、乐于冒险、毁坏东西以及自我伤害。

本章开头的四个例子就演示了从支路表达出来的情感,他们都没有采用能够非常有效地满足自己需求的口头表达方式。为什么他们不能直接说出自己的纷扰呢?有很多文化和发展因素导致了这一现象,“同流规则”就是其中之一,男孩语言功能的发展过程也是一个原因。

必须注意到,潜在的情感如果没有清楚地或用口头方式表达出来,其能量不会消失,而是必须以其他方式释放。没有正路,就只好走旁门左道,锅炉必须有排气管来缓解压力。读完本书就会知道,情感表达的支路包括攻击行为、消沉、发脾气甚至自伤;而生理反应包括腹痛、头痛甚至惊厥。令人感到幸运的是,情感表达技巧是完全能够学会的。

纠正幼小男孩的支路情感

如果杰克在看电影的时候会说“我害怕”(或者捂着脸说“我不想看这个”),那么他父亲就会意识到该去抚慰儿子的恐惧心理。这样处理的好处是让杰克懂得他的感受的真实性和重要性,而且获知恐惧感可以在别人的帮助下被排除掉,这样就让三岁的孩子面临的冷酷的世界安全些。如果他不感到害怕了,他就不会在屋里出于保护的目的而喊叫了。

米切尔的腹痛显然和他的失落情绪有关(记得吗?胃部有接收大脑发出的情感信号的接收元)。可以想象这种情况下米切尔的胃部不免会受到伤害;而且可以认为他有着较脆弱的、在害羞的男孩中很普遍的激发系统。交流不仅可以让米切尔免受腹痛侵扰,但更重要的是我们看到交流可以治愈他的腹痛。事实的确是这样:米切尔和他的父母交流了内心感受,父母亲告诉他与家长谈论一下他的感受将有助于他的身体好起来。然后家长在一张小纸上写了几句话放进他的衣兜里:“确实有点怕,但是吓不倒我。腹痛不会再来侵扰我!”

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男孩及其情感表达(2)

接下来的学期里,米切尔一直随身装着这张纸条,奇迹果然发生了!纸条上的话很凝练而且切中要害,米切尔由此坚信“我一定能好起来”,而不是像过去那样期待“情况会好起来”,他知道了调节情绪必须靠自己。孩子其实是极具情感能力的。

另外,家长还在在家里的冰箱上贴了一张日程表,对他辅以行为管理式的调节。米切尔的家长把每天的谈话要点和腹痛好转的情况做成一张对照表。一周以后腹痛就停止了(这种表上所反映的最初两周的情况通常十分明显)。后来他们保留了这张表,意在提醒每个家庭成员保持心灵沟通。

解决大男孩的支路情感

如果雅各布能够对家长或教练说:“我太失望了,真恨不得有个地缝儿钻进去,那么好的机会居然没有把球打进去”,那他的与情感有关的生理活动就会很好地得到缓解。然而,他却以欺负妹妹的行为把这种情感驱上了支路,在心理治疗方面,所谓“解决”就是说说与情感相关联的那件事,这些事既有可能是严重的也有可能是琐碎的。情感处理过程不是一次就能完成的,特别是对于那种伤害极深的事。通常,对涉及情感的事立即交流一下,可以使家长和孩子都从中受益匪浅,并且有了开头儿便为保持交流提供了可能,直到最终圆满解决。

无论如何,男孩的首要目标是体验或“感受”情感,其次是通过表达来处理情感,而不是直接付诸行动或令其消失。如果雅各布表达出对那个关键球失误的失望,就可能避免意识上的迷乱,也不会以支路排遣的方式伤害他的妹妹。雅各布把情感隐藏得如此严密,以至于其家长都看不到他的隐藏在攻击行为后面的强烈的失落感。结果,雅各布不会用健康的方式处理失败(不是获胜)和失落的情绪。对大多数孩子来说,将忧郁深藏不露会慢慢演变成害羞,总是带着羞怯肯定是不行的。

前述第四个例子是比较极端的用自杀作为情感表达支路的情形,大卫长大了,但是家庭从没有和他谈论过情感,所以导致他长期忽视情感。在一次家庭谈话中大卫曾流露出想伤害前女友。他说不清为什么

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