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不过，要是让艾德沃卡特知道了他这种训练计划，只怕是下巴都要吓掉了——这么疯狂的训练安排，他觉得根本就是有违运动规律的……

更何况，在这副本环境中，陈英雄还是处于负重状态的，训练难度可想而知。

所以大半个星期过去了，陈英雄在副本里完全是被纯虐的。

他往往只顾得上看季莫什丘克的动向，结果忘记了李浩在旁边很印象的来了一脚，将他连人带球撞翻了。或者是注意了李浩，又忘记了斯科特尔在背后大长tuǐ一伸，把足球捅开了。再或者他注意力李浩和斯科特尔，堪堪躲开了季莫什丘克伸过来的这一tuǐ，一转身却和埃里克。哈根撞了个满怀。

在这样的情况下，他深感自己脚下技术粗糙所带来的恶果——在四个人的围抢下，他根本控不住球，更不要说晃出空当，然后自己转身chōushè，或者把足球带出去了……

很多时候他只是把足球护住，不让对方抢去就已经很困难了。

他点了“我的护球像大帝”天赋，但是这个天赋主要是针对的从背后和侧后方来抢断的保护。面对三四个人的围抢，只靠身体护球是不可能的。

从开始进入这种有针对xìng的训练之后，他一次胜利的滋味都没有尝到过。

后天就是比赛了，今天晚上是他最后一次可以使用副本训练的机会了。明天晚上肯定又和德尼索夫在一起住酒店，他总不可能在众目睽睽之下消失于空气中，进入副本特训吧？只怕等他从副本里回来，外面世界已经天翻地覆了……

※※※

陈英雄一次次摔倒在地，又一次次爬起来。

他正在冒极大的风险。

因为在这里训练是很容易受伤的。他现在脱了衣服一身都是疤痕，伤痕累累，而有很多根本不是在现实世界里训练和比赛时受的伤，都是在这副本中留下的。

他知道这样极端的训练可能会出事，但是他顾不了其他的了，时间紧迫，他现在就得从中找到解决问题的办法。

下一场比赛希尔不能出战，边路实力大弱，自己要更像是一个中锋，就不能总指望队友给自己传高球，然后让自己头球攻mén。

头球虽然很爽很有气势，但总这么来，也容易被人研究透啊。远shè又不能经常用，作为中锋是需要看机会的。

所以自己必须更全面，尤其是本身拿球技术一定要好。

这两个月陈英雄都在练习，艾德沃卡特甚至给他调整了训练计划，专mén训练他的脚下技术和背身拿球的技术。

但是只靠在球队里训练时间是远远不够的。别人也许要用一个赛季才能练成的东西，陈英雄要求自己越快越好，因为他急用。

※※※

当陈英雄再一次摔倒在地的时候，他感觉到屁股蛋子隐隐作疼——那应该是被斯科特尔用膝盖顶的……

他躺在地上呲牙咧嘴。

助理教练bō特的声音在旁边跟催命鬼一样响了起来：“才这么点对抗你就受不了了，英雄？你不是号称什么北方巨熊的吗？真是笑死人了！”

陈英雄躺在地上喘粗气，他还有力气翻白眼。

这些“程序”似乎也在不断进化，之前他们的对话都非常简单，从来不会像现在这样应景。

他咬着牙从地上又爬了起来。

他看了看时间，以自己的体力估计坚持不了多久了。后天还有比赛，他可不想在这个时候把自己nòng伤了。要是因为在副本里受伤而缺席如此重要的比赛，不光艾德沃卡特要杀了他，他自己就先自裁了……

“这是最后一次了！”他竖起了一根手指头，对bō特说。

bō特点了点头：“这次就饶了你！”

※※※

陈英雄背对进攻方向，他身后大约一米处就是斯科特尔，左边是埃里克。哈根，右边是李浩，正前方是季莫什丘克。

bō特把足球传给了陈英雄。

陈英雄身体往后仰，靠在了斯科特尔身上，右脚踩着足球，身体呈一个斜角，尽量把足球踩的距离自己身体远一点，避免被斯科特尔那双长tuǐ给扫到了。

但是这样一来，他的身体重心就往后倾，如果斯科特尔稍稍一撤力，自己就先失去重心摔倒在地了，控球权什么的自然也就丢了。

同时因为距离自己身体太远了，季莫什丘克伸脚来断自己的球，自己也很难迅速作出准确反映，他本来脚下技术就不是很好，再要求自