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第84章 训练(第1/2 页)

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第二天清晨。

姚徐徐睡了醒,看见床底坐了一个人,刷着抖音。

看见是蒋知念。

阿念,你怎么在我房间里呢?

姐,昨晚感觉到你在做噩梦,我就撬锁进来了。

下次,别这样。

知道吗?

姐,我知道了。

赶紧去休息。

行咧,那我走啦。

去吧去吧。

蒋知念离开了姚徐徐房间,就回到自己房间里。

看见暗陆还没睡,在等蒋知念回来。

暗陆,你怎么没休息。

在等你回来。

蒋知念打着哈欠,那赶紧睡一会儿。

待会起来一起帮忙做事情。

阿念,有一件事想跟你说。

说。

吾暗陆向你发誓,这辈子吾只愿追随你,永不背叛,若背叛你,随你处罚。

知道,睡吧。

躺在床上的蒋知念对着暗陆说:希望你能做到。

暗陆回:会的。<然而,会在某一天背叛了蒋知念>

嗯,睡吧。

马上就进入睡梦中。

此时,楼下的人进行训练。

赵子更:为了接下来生存,每天都要进行训练,保持最佳状态,才能保护好我们的家人。

众人:是。

开始训练。

在楼上的杨希阳台观看着,楼下小哥哥训练的样子。

我草,兵哥哥都是有八块腹肌的吗?

不能我一人观看,去找阿念。

跑到蒋知念的房间敲门喊。

阿念,快起床。

楼下的小哥哥们竟然都是腹肌耶!

快起来看。

一直睡眠很浅的蒋知念被杨希这么一喊。

睡意全无。

看见暗陆还在熟睡的样子,蒋知念起身开门。

杨希拉着蒋知念得手就来到阳台上观看,楼下的人训练。

杨希问:阿念,你觉得那个小哥哥帅啊?

蒋知念意识还不是很清楚的说:那肯定是赵大哥咯。

陆法医也走过来搭话。

蒋知念被吓到一哆嗦,意识清醒了。

个人觉得蒋小姐说的话没错。

赵队,年轻的时候超级帅的。

蒋知念反驳,现在也年轻。

才30岁而已。

陆法医一笑。

赵子更抬头一看,3个人整整齐齐在楼上看着。

严肃的说:你们如果没事干就下来一起训练。

蒋知念打着哈欠说:我昨晚没睡好,继续去睡觉了。

麻溜的离开。

杨希尴尬一笑,阿姨们在喊了。

也麻溜的走了。

陆法医对着赵子更说:我这个小身板,一训练人就没了,所以就不打扰了。

迅速地离开了。

赵子更苦笑,这三人都怕训练。

看样子要求全员进行训练,不能懒惰。

老人小孩除外,所有年轻都要进行训练。

等吃中午饭的时,在提。

今日训练时间到。

大家好好休息,下午继续。

一行人训练完。

各自回到房间。

赵子更在房间里开始制定计划。

第一:耐力训练,每天跑十圈。

第二:负重训练。

第三:格斗训练。

就这三点吧,场地有限。

蒋知念回到房间,感觉要有什么大事情发生。

又躺在床上,小憩一会儿。

快临近中午,阿姨们开始忙碌起来,开始做饭给孩子们吃饭。

叔叔们在旁边打下手,杨希也帮忙着。

陆法医依旧在看医学有关的书籍,等下次就能帮上忙。

方游收到施文越的信息。

施文越:在哪里?安全吗?

方游:很安全。

施文越:你没事就好,这是我现在所在地,到时候来找我,发定位。

方游:好。

施文越终于放下心来了。

外面的阿姨终于把饭做好了,开始喊:孩子们,出来吃饭啦。

所有的人都听见,就出来。

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