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1、早晨卯时初起床，穿着全身盔甲带着长枪、腰刀、弓箭共负重约一百公斤跑5000米。以后随着体能提高增加负重和路程。

2、卯时末早饭。饭后辰时中，徒手攀岩500米，以后随着体能提高增加高度。

3、巳时中，打小刀于地球改编的太极拳中架一路。然后休息，吃午饭。

4、饭后，午时中，练习小刀传授的各种兵器战技、小刀改编的轻身术。

5、未时末，训练马术、箭术，之后练习二人对战，小刀传授的《盘古金身决》的第一层方法用各种方法捶打自己的身体各个部位，一般部位用力打击，要害部位先轻后重。具体方法如让战友用棍棒等打击、自己用力让身体各个部位往岩石上碰撞等等。

6、戌时初晚饭，饭后休息半个小时，然后修炼小刀传授的来自古代妖族战士的炼气法《锐气决》中的的基础功法。

7、另外每隔几天还要训练些其它项目：如一、全身盔甲游泳；二、野外生存训练，不带食物、不穿着盔甲、只准带腰刀，在深山密林中生存一周。当然都带着信号弹，有危险可以向小刀求救；三、侦察与反侦察术、隐匿与反隐匿术、机关、暗器、用毒与解毒等等。

８、一周一次军事演习，不准重伤人杀人，允许轻伤人。同时训练军事指挥理论与实战技巧。

９、训练期间，随时增加项目。

在听到小刀把以上的魔鬼训练方法说出后，突击营本来还热切期待训练的五百战士，顿时全目瞪口呆，直吸凉气，两眼翻得只剩下白眼珠子了。心中都在不住地哀叫：天呢！这东方营长是训练我们，还是要折磨我们！照这样训练，我们不死也得掉层皮！。但尽管如此，没有一个人表示退出。毕竟大家都知道营长是为大家着想，现在吃苦受罪受伤，是为了将来战场上保住生命。

生命高于一切啊！五百战士自我鼓励着，在一天修整后，第二天就开始了近乎残不忍睹的魔鬼训练。

刚开始魔鬼训练的几天里，五百战士不断有人受伤哀号。每当一天训练下来，一个个都像泥巴一样瘫在地上，一动也不想动。更别用修炼《锐气决》中的的基础功法。除了于洪钟这个后天初期的炼气士外。不过小刀又专门给他加重了各项任务量，结果他也和别人一样，但此人性情坚韧，他学习《锐气决》中的的基础功法后，就现比自己师傅传授的的炼气功法高明太多了，所以明白机会难得。晚上总能坚持修炼一会儿《锐气决》中的的基础功法。

训练一个月后，所有的战士都能在一天高强度训练后，晚上坚持练习一会儿《锐气决》中的的基础功法，并且练习的时间也在增加。身体强度更是大大提高，负重约一百公斤跑5000米轻松地能坚持下来，徒手攀岩500米只要十几分钟，棍棒打在身上立即震断。制式长枪舞得密不透风，腰刀耍起来虎虎生威。一拳就可以把石头呃，打不烂，但绝对可以把直径半尺多的树木给打折了。于洪钟更是能只凭着**力量一拳把大石头打碎了。其它各项也提升不小。

但小刀此时又增加了训练的难度，例如负重约一百公斤跑5000米变成了跑一万米，徒手攀岩500米变成了一千米等等，结果战士们又变成了开始时的一天训练下来，如泥巴样瘫在地上。在小刀的刻意加重训练任务下，于洪钟同样如此。

六七月水深火热的天气下，在玄武国梁州厚望要塞附近的乾天山脉中，突击营的五百战士们，每天在他们的营长东方沧海的监督下，正在进行着貌似残无人道的变态训练。日子在这些战士们，每天都在痛并快乐的矛盾心理中，慢慢流逝。

在不知不觉中，一支将会震惊炼大6四个级大国的无敌铁军，于乾天山脉中正在无声无息地慢慢形成。

………【第五十六章　铁血军营中的３（一）】………

刚刚从医院打点滴回家，打开1７k网站，见到读者大人一直在支持自己的拙作，禁不住内心感到，决定不顾头晕目眩再次加更一章节，哪怕手中没有多少存稿，也要对得起读者大人们的热心支持。大不了我自己努力克服头晕脑胀，抓紧时间多写作一点儿。以下的几个章节稍微带了些种马的内容，但也是故事展的需要，不喜欢种马章节的朋友们，可以简略地一带而过……

在这一个月中，小刀虽然一直在厚望要塞附近的乾天山脉中，监督着突击营的五百战士们，刻苦勤奋地进行体能训练。但他从来就没有放松过对厚望要塞军营的监视。以他强大的心神修为，几乎可以随随便便就覆盖整个玄武国全境。只是现在小