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吃寄芄└�30~40秒的高强度运动，这之后就需要其他以稳定形式储存在体内的能量了比如糖、蛋白质、脂肪……

但是后面几种形式的供能速度远远达不到之前的水平，也就是说，因为人体构造的原因，如果要保持高强度的机体运作，不使用外界能量，只能维持大约一分钟的时间。

而所谓心法就是使用外在能源来替换人体自身的供能系统，可以持续的制造ATP以保证身体可以保持长时间高强度运作的方法。心法的使用者从能量仪中抽取能量，然后让自己的能量顺着自己的经脉输送要身体各部分，保持能源的供给。

所以中级的心法主要作用就是让使用者随时都能发挥出自己的最大实力。

当心法练到高阶后，往往都有它们的独到之处，会有强化自己本身力量、速度、反应的效果，但是这个境界显然离现在的小高太过遥远，其中原理并不是小高所能了解的。

几天之后，唐锡终于为小高找到了适合的心法，急急忙忙的找到小高，把这套心法传授给了小高。

这是一套名字听上去普通的有点离谱的心法，名为《基础心法训练（上）》。

小高结果唐锡递过来的书，看着表情怪异的唐锡。

唐锡也略微有点尴尬，干咳了两声，说道：“其实这确实是我精心挑选后的结果，现在的心法多数都和武技配合，练习起来都是相辅相成的。所以并不纯粹，这本书是大约两百多年前的本校的一位老师编写的，是一本非常单纯的心法训练，就是单单是应用能量的方法……虽然现在因为它并没有特别的功用，和特别配合的武技，已经没人修炼了，但是我认为以你现在的情况，的确是这套心法比较适合你。”

小高看着手上的书仔细的思量一会，觉得这套心法确实很适合自己，因为它并没有什么偏向性，那么在以后在使用自己从前所学习到的武术的时候就也不会有什么相悖的地方。

想到这里，小高恭敬的向唐锡鞠了一躬，又是一副上天入地八荒六和唯我最乖的样子道：“谢谢老师，我会勤加修炼的。”

“这套功法一共分为三部，上、中、下。你如果成功掌握了上部，我会再传授你中的。”唐锡见小高似乎明白了自己一片苦心，也是松了一口气。同时心里不禁暗自埋怨学院两百年前的那个不知道是过于务实还是过于懒惰的前辈为什么不把名字取的好听点，要是叫什么“苍天决”、“破月神功”或者“葵花宝典”一类的威风潇洒的名字刚才自己也不用那么难堪，偏偏要叫“基础心法训练”，实在是没辙。

终于，在满足了所有条件之后，小高可以开始完整的进行修炼了……

就这样，两个月很快就过去了，天气已经渐渐转暖，首都的人们都纷纷脱去了厚重的衣服，换上了更为轻薄舒适的衣服。爱美的女孩子们也都纷纷忍受着微微的凉意迫不及待的换上了裙子。

这天，菲迪早早的拉着李老大来到了学校食堂，打好饭，选了一个靠门口的位置舒服的坐下。为的就是等等中午饭点的时候可以看着大批大批的穿着裙子女孩子经过。想起那些微微扬起的裙摆一双双修长的大腿，菲迪口水都要留下来了。

其实这也怪不得菲迪好色。

菲迪自从上次惹出这么一轰动全校的事件以来，就没有一天清闲的日子，每天早上必须准时到老迪欧的办公室报道，然后被老迪欧狠狠的训练一整天，晚上不是在寝室楼下干嚎着让宿舍大妈开门就是爬窗户进来，为了菲迪，小高他们寝室的窗户都是长年不锁。

可怜的菲迪每天的娱乐活动就是回到寝室后趁着小高他们还没睡的时候向他们抱怨老迪欧是如何变态。一开始的时候小高和戴杨都会很认真的听着菲迪痛苦的诉说，然后用同情的眼神看着他，并在适当的时候的表现出自己的愤怒……

但是当菲迪整整抱怨了一个月之后，戴杨终于练成了把菲迪的抱怨当催眠曲的本事，一直到很多年以后，只要菲迪一开始抱怨什么事情，戴杨就会情不自禁涌起一股甜蜜的睡意。

至于小高，小高后来选择直接忽略菲迪，因为他脑袋里面的知识让他充分了解睡眠的重要性。而且这两个月以来，随着对精神力和《清心诀》的修炼，小高已经越发明显的发现自己脑海中的那些记忆迷雾越来越淡，他依稀感觉到，自己要找寻的那些答案仿佛已经离自己很近很近，但是相应的，为了清除这些记忆中的迷雾，他每天的消耗也越来越大，而且这种消耗并不是纯粹体力或者精神力上的消耗。而是单纯感觉到疲惫……