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梁弓虽然还没有跟这个人说上话，但是心中却是直觉地认定这里是襄阳城，这人就是郭靖郭大侠。

果然，大汉开口道：

“梁弓，你来的正好，鞑子攻城正急，你一来我平添臂助，真乃满城百姓之福。我是你的总教官郭靖。＂梁弓习惯性的看看自个儿的小胳膊，一脸尴尬双手抱拳对郭靖说：

“郭大侠好，您说笑了，您看我这身子，我是有心无力啊。＂梁弓面对郭靖这个死守襄阳三十余年的大侠，语气里不由自主地用上敬称。

郭靖走过来把住梁弓的手臂，低头对他道：

“不打紧，我辈綀功学武，所为何事？行侠仗义，济人困厄固然乃是本分，但这只是侠之小者。江湖上所以尊称我一声‘郭大侠’，实因敬我为国为民，奋不顾身的助守襄阳。然我才力有限，不能为民解困，实在愧当‘大侠’两字，你聪明智慧胜我十倍，只要有心勤力学习，将来成就定然远胜于我，这是不消说的。只盼你心头牢牢记着‘为国为民，侠之大者’这八个字，日后名扬天下，成为受万民敬仰的真正大侠。＂这一番说诚挚恳切，梁弓只听得耸然动容，顿时满腔热血，忘了自己是谁，抱拳向郭靖低头行礼道：

“谨遵郭大侠吩咐。＂郭靖双手扶起梁弓道：“好，那就请系统全权安排训綀，望你尽心尽力，早日成就。＂“哔！开始执行训綀程序，训綀内容如下：

身体筋肉强化动作。

绕襄阳城墙跑三十圈。

举百斤石锁三百下。

挺矛前剌三百下。

请寄主三秒内开始执行训綀，三，二，一……”

梁弓只听到绕襄阳城墙三十圈就楞住了，后头的根本没听进去，三十圈？这城虽然不大，一圈至少也有四五里路吧，三十圈？

“寄主未执行训綀，系统主动接管寄主身体开始执行训綀，哔！”

语毕，又是一阵天旋地转，梁弓发现自己身处一处空旷的綀武场，紧接着自个儿的身体再次脱离控制，在系统接管下动了起来。

“嘎嘎！＂梁弓眼睁睁地看着身体做出自己根本做不出来的下腰动作，全身关节骨头噼叭作响，痛得无法形容，却又不能叫出声，也昏不过去，只能神智清醒地看着自己做出一个又一个非人动作，整个筋肉骨头都被拉扯撕开。

啊啊啊！

天啊！为什么？为什么我这么悲催啊？

第三章　老太很危险

“嘶！哎哟，哎哟，他奶奶的系统。＂梁弓眼睁睁地看着系统控制着自个儿的身体进行锻炼，跑圈跑到脚皮起泡出血，到最后每一步都是个血脚印，而石锁举完两胳膊肿得比史泰龙还粗，那木矛剌上三百下的结果就是血糊糊几乎见骨的双手。

锻炼一完，一阵天昏地转，梁弓发现又回到自个的狗屋，前尘往事晃然如梦。

可是疼得想自杀的梁弓看着自个儿满身是血的身体，知道这一切都是玩真的。

“哔！寄主招唤。＂“他马的坑爹系统，什么锻炼，你干脆整死我算了。＂“哔！寄主为孤儿，无爹可坑，寄主要求自杀，请问寄主是否启动人道毁灭程序？”

“废话，当然不要，我那是开玩笑的，别当真啊！”梁弓慌了，这坑爹系统太认真，以后可不能随便说话了。

“人道毁灭程序解除。进行任务结算，除暴安良任务完成，寄主惩治城东帮混混未完成，救出被打妇女完成，达标百分之五十，系统奖励半滴热血。”

语毕，梁弓的脑海里又出现那个图形接口。

“寄主姓名：梁弓，外号小鸟。

寄主年龄：十九岁三个月零八天。

寄主身高：1米68点5（废材级）寄主体重：108斤（废材级）寄主热血值：0点5（距获得侠肝尚需99点5滴热血，距获得义胆尚需299点5滴热血）寄主筋肉强度：3（废材级，勉强可以生存）寄主骨骼强度：5（废材级，比七岁儿童稍好）寄主精神强度：15（小强级，打死不退）寄主胆识强度：1（如鼠级，钻地里躲着吧）寄主体能强度：5（废材级，已有缚鸡之力。）寄主武力强度：3（废材级，跟十岁小孩打架有百分之三十机会赢）以上均以成年人平均值10为基准。”

梁弓看完显示，居然立马忘了身上的疼痛。

一次锻炼居然就脱离超级废材级，变成废材级，这这……不会是跟哥开玩笑吧？

“系统从不开玩笑，在系统中接受锻炼一日，等同寄主在真实世界锻炼三个月。”