第56章 治愈的开始(第1/2 页)

“刚才听你说你现在还在吃着医院给你开的一些药物，是吗?”

朱昊仔细的做着记录。

“我有时候觉得状态不太好的时候，就会吃上一粒。我不知道这样是否对身体造成影响?”

“我倒觉得你完全不必继续在吃药了！”朱昊很肯定的建议我。

“你现在的问题主要是不知道自己是谁！”

我很诧异的望着他。

“你需要认识自己，知道自己的价值，只有这样，你才能有方向。”朱昊好像把我整个人都看穿了，而我也急切的想明白自己接下来该怎么做。

“你不用明白自己怎么做，只需要接纳自己。”

我很疑惑的看着朱昊。

“我给你打个比方吧，就拿你今天中午给小朋友们打饭的这件事儿说起吧。”

“惯性思维让你不敢独自一人去做你没有做过的事，可是这时候你不得不去做。”我点着头在一旁静静的听着。

“这时候你被逼做所有行为意念其实都是违背你的习惯性思维的。例如你被迫要独自一个人去食堂打饭，这些是你不愿意去尝试的，也就是你的回避性思维模式。”

“如果这时候你再听到有碍于你去行动的一些话语或者遇到一些困难，你可能就会惊慌失措，或者回到你的老我状态。”

“这就容易解释为什么你总是很在意别人对你的看法，因为这些看法和你要突破自己的行为是冲突的。既然你决定要去突破自己，就要接受自己的想法，而不是接受别人的想法。”

我听了朱昊的这些心理术语，有些茫然。

朱昊似乎也感到这些心理学术语对我来说有些难度，所以他建议我要慢慢来。

先让自己的心平静下来，每次当感到自己没有办法在事情当中得到答案的时候，先安静自己的心。

要让自己好好休息，不要再熬夜或者折磨自己。

我突然想起前几天我奋起学习的事情。难道努力也不对吗?

“月牙，你有什么不懂的可以问！”园长看我有些懵懂，告诉我可以直接和朱昊谈。

“你看我们今天的谈话，让你感受如何呀?”朱昊冷静的看着我。

“我觉得你很安静，让我紧张的心也就放松下来了！”我如实的说着。

“对，我们的身体不会欺骗人。当你觉得自己很虚弱的时候，这时候你一定要休息，而不是所谓的努力！”

“你以为的努力其实是你与你自己的对抗！努力没有错，可是努力更多的是一种习惯，而不是刻意的行为。”

“当我们把习惯看成很自然的时候，我们做起来也就很轻松了，而不是强迫自己非要这么做！”

我还是有些茫然，可能对于我来说确实需要安静。

“没事儿，月牙。我们可以在下面的生活当中具体的去实践学习，慢慢的提升自己！”

谈话进行了一个小时的时间，而我在这一个小时的时间当中收获了我这一生当中最宝贵的。

我不曾想到生命的价值和意义，因为从来没有人告诉过我，也从来没有人在我的生命当中影响过我。

“你说你的妈妈现在离开了你，你好像很内疚觉得这是你的责任。”

我默默的点着头，期待着朱昊能够告诉我应该怎么去做。

“其实这个问题不应该是你的问题，他应该是你妈妈的问题。妈妈的离开，是他承受不了家庭对他造成的伤害，所以他才选择这条道路。”

“可我依然觉得我应该在妈妈最无助的时候做些什么。”

“你应该做的就是把你自己照顾好，因为我们没有办法解决别人的问题！”

朱昊的回答似曾相识。妈妈在临走前一再的嘱咐我“好好活出自己，好起来！”难道真的是这样吗?

“还有你爸爸的问题，他觉得他的婚姻不幸全是别人的问题。他本身就是一个受害者！”

我有些听不明白了，他在家庭当中一直扮演着攻击人的角色，怎么又成了受害者了?

“因为他觉得自己委屈无助可怜，甚至没有人瞧得起他，可能他在幼年的时候也受过同样的家庭对他造成的身心灵的伤害。”

“而这些问题又带到他的婚姻，他急切的渴望他的另一半儿能够满足他心里缺失的这些情感，可是这些不是别人的问题，而是自己的问题。”

我有些懂了，因为每次爸爸和妈妈吵架的时候，他总是歇斯底里的说曾经自己被爷爷家