第6章 日常训练,系统显威(第1/2 页)
打出名堂这种事,说起来简单,但做起来却着实有难度。
齐墨现在的技术与身体,在一般初中生里面算是优秀的。
可若是放到学校精挑细选的那些篮球特长生里面,齐墨却又显得如此平平无奇。
不过幸好,系统的存在还是给了齐墨一线希望。
在田径队的这一个星期锻炼里面,齐墨能明显察觉到,自己的各项属性有了明显增长。
应该是锻炼带来的提升,其中,速度、力量、弹跳、体能均有小幅度的增长。
经过锻炼,虽然数据依然不起眼,但齐墨依然很有信心。
他相信只要自己努力,按照系统给出的数据模板,上限至少也是nba中上游级别。
周一早晨,在其他同学正在压腿拉伸的时候,齐墨正在跑最后一圈。
看着场上孤零零的身影,一位高年级的同学惊讶道:“这家伙是牲口么?怎么这么能跑?光热身就跑了八圈!”
朱正涛白了一眼同学,不满道:“闭嘴,没人家这么努力就不要乱说。”
说实话,这几天的相处下来,他对齐墨的观感有了明显的改变。
一开始,朱哥还认为对方只是个打球不错的初一学生。
然而自从加入田径队之后,朱正涛每天都能看到齐墨总是第一个来到操场,早早就开始了热身。
而且他的热身跟一般人的还不一样。
练短跑的同学,一般跑个两圈三圈就够了,最多不超过五圈。
可齐墨却每天早上都雷打不动地跑到八圈为止。
要知道,这还只是热身。
接下来还有日常的训练,比如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐之类的基础力量锻炼,以及25米、50米、100米的冲刺锻炼。
第一天,齐墨跑完八圈之后勉强还有几口气,但还是咬牙坚持训练。
第二天,齐墨跑完之后累了个半死,却依旧在跟着训练。
第三天、第四天、第五天依旧如此!
跑完了第八圈,经历了一周的锻炼,齐墨的状态明显好了不少。
他一边调整呼吸,一边走到训练场招呼道:“早上好,朱哥。”
“早。”朱正涛招了招手道:“赶紧压腿吧,等下要开始训练了。”
“好!”
咬着牙将酸软的腿放到双杠上,齐墨忍着痛将头压低。
每天那么激烈的锻炼,他又怎么可能不累?
刚开始的时候,大腿、手臂、腹部,身上几乎每块肉都传来撕裂般的剧痛,就连上下楼梯都要扶着栏杆。
可是每当齐墨看到自己系统面板上反馈的属性后,他又觉得距离梦想更近了一步。
对,他的梦,他的目标,他的进步是现实存在的,是可以直观看到的。
系统对于齐墨来说最大的作用,就在于给了他无限的动力与意志。
怪不得那些重生者都那么有动力。
想想看,如果每一分努力都能获得反馈,那该有多令人激动?
压完腿后,齐墨便按照王教练的安排,开始跟着田径队的众人一起训练。
鸭子步、深蹲、双杠撑起、平板支撑,他一个不拉,全都咬牙坚持了下来。
以至于王教练都有些担心,这么高强度的锻炼,齐墨真的受得了吗?
不过不得不说,这些锻炼很符合齐墨现在的状态。
他的天赋太低了,速度、力量、弹跳、体能都只达到及格线。
这些基础性的训练,对齐墨来说简直是如遇甘霖。
时间很快到了七点半,教学楼传来了早读铃声,田径队的众人也结束了今天的晨练。
离开田径场,齐墨去到饭堂买了馒头和鸡蛋就回到了宿舍里面。
距离早操结束还有半个小时,他得抓紧时间冲个凉换件校服,去赶八点钟开始的第一堂课。
虽然王教练已经帮忙跟班主任打好了招呼,但齐墨还是不敢太过放肆。
因为训练这件事完全是瞒着家里的。
为此,齐墨还向班主任聪哥做了保证,在确保这个月的月考一定不退步的前提下,他才能继续跟田径队训练。
同学们还在操场上坐着早操,趁着这个时候,齐墨从小路绕回了课室。
回到班里,一进门他就遇到了意想不到的人。
既是小学同学,又是初中同学,更是邻居的林诗颖,一看到齐墨便疑惑道: