第49章 唐教练偷鸡不成蚀把米(第1/2 页)
次日一大早。
习惯了早起的李飞,五点半就已经来到篮球场。
天蒙蒙亮,篮球场上一个人没有,李飞不由自主地绕着篮球场跑了起来。
不一会儿,校篮球队选拔的球员们,也开始陆续赶来,纷纷加入李飞慢跑的队伍。
其间,高二的球员负责提着两大网兜的篮球,总共有三十个篮球的网兜来到篮球场。
今天没人敢迟到,以后怕是也没人敢迟到。
五点五十左右,人员已经到齐,开始热身、拉伸。
唐教练五点五十九,准点准时赶到。
训练也随之开始。
运球、控球,是唐教练安排下来的第一个训练内容。
在场的所有球员,都得执行运球这项技能训练。
因为,并不是只有新手才需要学习的,球员在篮球生涯的任何时间段,都得去熟悉运球、控球,运球每天都要练,这样才扎实!
很多炫酷的过人动作,人们看了都觉得很好,但是就是实战中做不出来,总是过不了人。
其实是因为,很多动作是建立在,基本功扎实的基础上的,所以基本功扎实,才是能打好篮球比赛最重要的一环。
训练环节开始。
唐教练开始一边指导,一边叫喊道:“原地胯下运球,绕八字胯下运球训练,训练三十个之后,再进行下个动作,提升你们运球的球感。”
“注意力要集中,手上动作要快,运球的稳定性保持住……”
“接下来,原地八字绕球,练习时注意重心要放低,这样能够帮助你们在实战中更好地运球,不被抢断。”
“继续,原地胯下抓球,双手来回交换抓球,尽可能不要让球掉落,接原地胯下拍球,原地半蹲姿势,重心保持不变,双手快速拍球!”
“再来,原地低手运球,左右手都要练习,重心一定要低,提高你们手指的力量!”
“原地背后运球开始,背后运球时,你们可以重心稍微高点,然后,慢慢降低,同时运球时身体要跟着球晃动!……”
别看唐教练在体能训练上简单粗暴,往死里怼。
但在技术层面的训练上,唐教练却格外地用心。
球员们即使失误,动作做不好,运球经常掉球,他都很耐心地去教导。
其中被唐教练帮扶最多的,还是一个名叫李飞的孩子!
他经常把球运得满场地乱跑,还影响到其他队员。
可唐教练就是很耐心地教他,并且还尽心尽力给他捡篮球。
这就很是气人了!
凭啥他李飞就有这种待遇呢?
……
——————
一早上从运球、投篮、突破、传球、防守这几项,一项接着一项训练。
没有比赛。
练完这些,最后再来一轮罚篮,结束了今天早晨的整个训练内容。
“训练结束,李飞跟我过来一下。”唐教练宣布完训练结束后朝着李飞招了招手道。
“来了。”李飞一边应着,一边小跑着来到唐教练身前,问道:“唐教练,咋了这是?”
唐教练从业篮球教练二十年,第一次见到天赋如此恐怖之人。
他今天安排的所有训练项目内容,李飞都能在肉眼可见地进步中,展现出惊人的运动天赋。
见杆立影的训练效果,给唐教练很直观的感受。
常人或许看不出李飞那些谨小慎微的提升,但唐教练则不同,通过他独特对篮球执教的观察,他能看出那细小的变化。
李飞真的给他带来了,太多的惊喜。
“李飞呀,昨天你说的那个呢,我与管志毅教练回去商量了一下。我们两最后一致决定,你还是比较适合篮球队,所以,以后你田径方面的训练呢,你就不用想着过去训练了,好好安心地跟我练篮球就好!明白了吗?”唐教练脸不红心不跳地编织道。
“不对呀,管教练不是那种人吧?”李飞心中一阵愕然,不知作何回答了!“管教练真的放弃我了吗?不可能的吧!”
也就在李飞在心中不断考量如何婉拒唐教练的时候。
一道急促且熟悉的声音,在唐教练身后不远处响了起来:“唐国梁,放你娘的狗屁,挖墙角,挖到老子头上来了?还很能编织别人所说的话语,你是真卑鄙……”
究竟是什么,让一个年近半百的中年人如此,不管不顾大庭广众之下开喷