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第十一章身体的锻炼和控制

人的身体拥有着两百零六块骨骼，六百三十九块肌肉和近七百跟大小不一的肌腱。这是大脑能操控人体自由活动的主要组成部分。

平时大脑通过中枢神经下达命令，然后大脑会分泌出特定的物质，使得神经纤维上的电荷发生改变，从而传输到附着在在肌肉和肌腱附近的神经，通过具体部位的神经系统来执行大脑指令。

大脑传输的命令一般都是模糊的，在命令传达到具体部位的时候，接受到的也只是一个特定的神经信号，然后那部分的身体组织就会按照长久以来的记忆来执行。

这其实就是人们从婴儿时期学习走路说话等等一系列的行为带来的，因为人们大脑的开发是有限的，很多肌肉的具体动作很难控制。特别是小的时候，在没有主动锻炼的意识下，都是向肌肉群发出一个模糊的信号指令，然后肌肉组织会和周围的其他组织配合完成。

如果达到的效果不是大脑所需要的，就会重新下达新的指令，直到达到的效果是大脑下达的命令效果时，大脑才会记住这个传输指令，而肌肉和神经纤维也会记忆这种指令，以后接受到这个信号就执行这样的行为。

从小婴儿长到成年人的学习，其实就是大脑不停地对身体下达命令并记录正确指令的试错过程。我们常说六十天养成一个好的习惯，就是利用了人类本能储存正确指令的能力。

李鑫的大脑已经得到了远超常人的开发，同时因为精神力的存在，李鑫的神经信号传输已经和常规的化学突触，细胞连接等方式不同了。他的神经信号传输有点类似于量子共振的原理，几乎是大脑下达指令的瞬间，具体部位的神经纤维就会接受到大脑神经的电子信号，将中间的化学分泌和细胞之间的信号传递统统省略了。

没有传输的过程，大脑的指令可以清晰的传输到各个部位。现在身体之所以会没有想象中的灵活是因为在多年的大脑试错过程中，很对错误的指令也被身体记了下来。在接受正确指令的同时也会同步进行试错。现在需要锻炼的就是消除身体的下意识试错。

因为近一年的营养补充和锻炼，六岁的李鑫已经有一米三的身高和近三十公斤的体重。在这个平均营养不良的年代，说李鑫十岁左右也是有人信的。

原本今年的李鑫应该前往九龙的私立学校开始自己的求学生涯，在表现出自己远超正常儿童的思维逻辑和知识储备后，李父就默许了李鑫在家自学的行为。

虽然李父有些吃惊李鑫的智商和成熟思维，本身就是智商超群的李父，也并不是很在意，无论父亲，自己还是弟弟李武，哪一个不是天子卓越之辈，这种天才智商才能说明李鑫继承了李家优良的基因传统。

对于李鑫也就更加的放纵和散养了，只要李鑫不脱离家里的视线，保证自身的安全。李父对李鑫的要求几乎是百依百顺，包括李鑫最近要求的一比一人体医学模型，李父也给李鑫买了回来，同时买回来的还有一堆关于医学方面的书籍。

原本后院的小亭子和秋千等建筑，被福伯领着人拆除了。按照李鑫的绘图和建议，修建了很多的平衡木和矮墙，还有一些奇奇怪怪的木头造型。

家人虽然对李鑫的要求都感到奇怪，但是也没有过多的管束。一个天才总是有着自己的怪癖的，无论他年纪大大小，再说后院一直是没有人使用，福伯和芳姐他们也只是在前院种花散步，李父和李武更是没时间，李鑫就将后院当成了锻炼场。

最近李父又恢复了忙碌，建筑公司和塑料工厂让李父忙得脚不沾地，至于李武那个学霸，已经开始学习大二的知识了，李鑫怀疑，在李武高中毕业时还需不需要上大学，直接进行毕业考试估计都能过。

无人打扰到后院，合适的器材，李鑫开始了自己灵活性的锻炼。类似前世跑酷版的训练，在各种平衡木和高低板上进行折叠跑，同时利用折叠速跑的反冲力翻越障碍物。

慢慢的将自己的手脚和身体活动扭曲的感觉记在脑海里。不停地做着各种不同的动作练习，去感受每一次冲刺跳跃时肌肉的发力。渐渐的将多余的动作减少，利用大脑超频筛选出最简洁和适合自己的动作。

一直到天气逐渐转冷，随时转冷，其实就是由短衣短裤更换成了长袖而已，香港的冬天和广州类似，也是春天的感觉，除非是在新界或者山上，其他地方连霜冻都看不到。

几个月的练习让李鑫基本省去很很多不必要的动作，大脑对身体的控制可以说是最近接人体极限的，因为没有其他人能像李鑫这样利