会员书架
首页 > 都市言情 > 宁波奥克斯维修 > 第34章 烂队小牛

第34章 烂队小牛(第1/2 页)

目录
最新都市言情小说: 仵作命案体质养成手札(探案)爱情甜品师公主策和怪物谈场恋爱吧守寡后我进城了修真游戏npc觉醒后娱乐圈八卦哪家强?紫罗兰永恒花园都市之透视医圣开局觉醒大成圣体,诸国天骄全麻空降热搜:傻白甜上仙和国民总裁组CP了误看绝症诊断信,合约妻子急疯了火影:我叫波风鸣人徊游(真骨1v1)江湖:从打工仔到陈爷劣评(骨科1v2)末世之水月洞天极品神眼穿成恶毒后妈在娃综爆红锦堂春

接下来,主教练保罗·韦斯特法尔开始演练战术,他先在战术纸板上划来划去,讲解战术。

“老k,你进入低位,能进入篮下最好,用你的牵制力压缩对方的防守,为外线创造机会和空间。”

“凯文,老k站住之后马上传进去。”

“查尔斯,你在弱侧,如果防守人实施弱侧协防,你会得到空位,老k会传球给你。”

“凯文,你也可以传给查尔斯。”

“老k,如果球传到你的手中,有单打机会就打,没有就立即分球,给空位队友,你要注意队友的空位。”

“丹马尔利,你和老k在同一侧,用你的远投能力为他拉开空间,并等待他的分球。”

“其他人按战术积极跑位,拉扯防守……”

战术并不复杂,就是传统的中锋战术,先找中锋,中锋打不了,再分出来。

以前太阳队没有王铁军这样的强力大中锋,几个蓝领中锋根本打不了这种战术,内线是以巴克利为主,巴克利确实可以在油漆区飞天遁地,但他到底没有身高,无法成为太阳队低位的支柱。

而现在有了王铁军,虽然进攻能力欠缺,但有一手横推暴碾的低位背打,进入篮下的机会多,在低位也能站住,有视野和高度,接应分球能力也可以,所以现在主教练想试试传统的中锋战术。

战术讲解完毕,就开始实操了。

奥利弗米勒做为替补,和王铁军对位五号位。

这家伙和太阳队签了两年110万美元的大合同,有钱了就猛吃,控制不住体重,进入联盟的时候127公斤,现在已经达到了130公斤,两个月增加了3公斤,看这个势头,还得往上攀升。

体重增重,他的移动能力就相对的下降了,而且他增加的可不是肌肉,如果像王铁军一样减脂增肌,那也可以增加一些力量,他却是增加的脂肪,所以他的增重只是单纯的增加了吨位,力量可没长,行动逾加迟缓。

老王在左翼低位要位要球,球进来了,他接球在手,立即开始背打。

第一次试靠打,就和上次刚才打巴克利一样,完全贴身,但全力而为,务必松动对手的重心,然后持续发力靠打,直到完全摧毁对手的重心。

“嘭!”

“嘭!”

第一次贴身靠打,米勒的重心就和刚才巴克利一样松动了,但他竟然依靠巨大的吨位,又扛住了第二次靠打,但是接踵而来的第三次靠打,他再也无法扛住,踉跄而退,重心完全丢了。

王铁军正要乘势攻入篮下暴扣,这时替补队进行了弱侧协防,替补大前锋杰罗德·穆斯塔夫扑了过来,巴克利空了,王铁军注意到了,马上将球拉起,高举起来。

替补队在进行换防,但巴克利那里的空位没有及时补上,他接球后立即空位跳投,命中一球。

“就这样打,老k要注意来自背后的弱侧协防,背打的时候不要失误。”

“丹马尔利,你可以在老k背打的时候,尝试在强侧进行内切,为老k吸引防守,同时老k,你如果没有进攻时间了,也可以分球给丹马尔切。”

主教练保罗·韦斯特法尔不断地大声提醒道。

下午五点,完成了训练,又在训练基地蹭了一顿免费晚餐,王铁军骑着他的坐驾去买木头了。

他已经打听好了,在东郊有几家木材加工厂,在那儿应该可以买到圆木。

吭哧吭哧地骑行了大半个小时,挺顺利地找到了一家加工厂,运气也不错,买到了一段最好的木头。

他买到的是沙漠铁木,长有三米五,直径六十公分的一段大木头,重达好几百公斤。

工厂老板是太阳队的球迷,认识他,付钱之后,答应明天派人送货上门。

第二天上午10点钟的时候,一辆卡车将那段木头送上了门,在司机的帮助下,他将木头立在了昨天就挖好的深坑之中。

固定之后,他开始用纱布清除木头上的毛刺,这玩意比他在老家用的木桩可粗多了,也硬多了,重多了,以前用的木桩就是一般的榆木或枣木,顶天了三十公分,他撞断了很多根。

木桩准备好了,但还不能进行铁山靠的训练,因为还没有药油。

这种拳法,训练之后如果没有药油揉搓筋骨,是肯定会受伤的。

不过他有些痒痒,因为他已经好久没有进行这项训练了,从入狱之后就没有了。

用左肩胸部位贴近巨大的木桩,留下了一尺的空间,他脚下一

目录
我真不是欧皇夜的星星等黎明灵气复苏?我可是蓝星最强!黑月光,但万人迷[快穿]极武天魔
返回顶部