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“爷爷，那这个《长木体》有什么用啊？”刘亮疑惑的问到。
“这个《长木体》，乃是我刘家太公所得，修炼之后，身体充满木系源力，木系源力号称不死源力，生命力最为顽强，练得长木体之后，自身身体犹如古树一般，延绵不绝，受的小伤，瞬间即可恢复，即使受的较重的伤势，也会快速恢复，在战斗中，比别人估计少很多，根本不怕一般的受伤，保护好自己的要害即可，这可是一门极其逆天的功法，可以很好的提升修炼者的身体素质越到后期，身体本身就越加的强大”刘纪向刘亮解释道。
“爷爷、爷爷，就这个了，我就要练这个了”刘亮听爷爷说完瞬间就做出了决定，不能错过这个，当听到爷爷说这个可以提升修炼者身体素质之后，刘亮毫不犹豫的就选择了它。
“啊？孙子，你确定你选这个？这本《长木体》自从被太公得到之后，族内四百余年，从未有一人炼成的，就连当年天资卓越的太公大人，看了这本功法后，颇为心动，可是即使以他的天赋，最终也是无能为力啊，孙儿，你真的确定？”刘纪问到。
“就它了，不改了，反正孙儿也就是一个废人，别的功法肯定没戏，说不准这个功法有用呢”看着孙子一脸的坚定之色，刘纪也是有些动容，说不准，自己的孙子真的有可能创造奇迹呢。
“好吧，既然你决定了，那就是它吧”说完，刘纪就从桌子的下方抽屉里拿出了一本小册子，上面写着《长木体》三个字。“这是一本手抄的副本，原本是不可能让人那去的，这里面的内容和原本是一样的，有了它，你就可以修炼了，但愿你能创造奇迹，踏入武者一途吧！”爷爷拍了拍刘亮的肩膀。
“恩，爷爷放心，亮儿一定能做到的”眼前的少年，双眼充满了坚毅之色，一股不屈的斗志，也在他的身上冉冉升起。刘亮！要拼命了，人生，不能就这么平淡的过去，既然来到了这个武者的世界，那就一定要闯出名堂，不然，你对不起自己！！！
在这一天，少年正式踏入了修炼一途，武者的世界，向刘亮展开了美丽的篇章。
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第四章 长木体
回到房内，刘亮激动的关上了门窗，坐在了桌前，拿着秘籍，刘亮的心中有着说不出的感觉，终于，终于啊，我终于可以修炼了，来到了这个世界都六年了，终于可以真正的见识这个武者的世界了，武者，相信我，我一定能够做到！
翻开秘籍，一串串文字进入了刘亮的脑海。《长木体》，以木为源，利用自身为器，源源不断的从天地间提炼出木系源力，修炼出木系源力后，将木系源力在自身各路经脉运行一周天，让身体在运行的过程中慢慢的吸收木系的精华，逐渐的淬炼自己的身体，让身体逐渐的拥有木系的精华，变得拥有超强的恢复能力，在淬炼的过程中，身体的素质也会慢慢的提升，变得越来越强，不管是力气还是身体都可以显著提升，这等功法，可是非常少见的，练成之后，和别人打，护住了要害，根本打不死，不过入门其难，必选先天就拥有木系的亲和力，同时，还要长期在木系源力浓郁的地方苦修，坚持炼体炼气，到结出源核之前，一直都要苦修，而一般木系源力浓郁的地方，都是森林，还有一点，这个功法必须在十岁之前修炼，到那时修炼出源气才行，再到后面，身骨开始快速发育，那可就练不了了。可以想象一下，让一个六七岁的孩子，长期在森林里苦修，哪有小孩可以静下心来啊。小孩子可都是贪玩的，一般别的孩子开始修炼，都是在家里父母身边修炼的，由家里指导，而这个，确要在森林里苦修。而且修炼还非常的难，家族还没有一人炼成过。
看完之后，刘亮瞬间就确定了目标，背后就是黄金山脉，里面树木丛生，森林密布，木系源力肯定浑厚，以后，就长期在那里修炼了。
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嘿！哈！一位少年，正在山林里不断地做着蛙跳，“在坚持一下，昨天做了四百二十三下，今天争取努力做到四百五十下”刘亮咬牙想着。
四百二十一、四百二十二……四百三、四百三十一……四百四十九、四百五。
“啊”长喊一声，刘亮再也坚持不下去了，直接躺在了地上。“哎呀，好累啊，终于达到了目标了，不能休息久了要趁热打铁，长跑和蛙跳还有俯卧撑都做完了，身体热身完毕了，