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新闻稿

受经济危机影响，全球经济萎缩，然而在8月份刚刚结束的上海书展，短短7天内成交额达到3800万元，这也从一个侧面反映出国人的阅读热情。

大热背后难免有隐忧，当前图书市场尤其是健康图书市场，不知不觉间也已伴随着火热的局面进入“战国时代”：从《黄帝内经》到《易经》，从经络、按摩、刮痧到民间秘方、道家仙方，养生概念种类繁多、层出不穷；从老年人、儿童、男性、女性到上班一族，市场也是越来越细分。跟风的现象更是屡见不鲜。

健康图书不同于一般的书籍，书籍内容是否正确关系到读者的切身健康问题。因此，在这样一个鱼龙混杂的“战国时代”，读者在选择健康图书的时候也一定要慎重。某出版社资深健康编辑对读者提出了以下建议：

选择健康图书，首要标准就是作者的权威性。在购买健康图书时，一定要注意到：1、作者一定要拥有正规医院或相关单位的资质；2、作者必须有数十年的临床经验。这两点是最基本的，缺一不可。此外，大家还可以上网查一下读者或者是患者对作者及其书籍的评价，如果有视频，不妨在线感受一下。对那种挂了一堆乱七八糟“传人”头衔，自称什么“遍访名山大川”的人尤其要警惕。一定要尽量核实作者的真实身份。此外，需要注意的就是一些不法出版商可能打着作者的名号攒书。

好的健康图书的标准，除了作者权威之外，还要有一定的可读性和可操作性。在这方面，台湾医师张步桃的可以说是一个范例。张步桃是台湾的经方学大师，他具有四十余年的从医经验，被北京中医药大学称为“中国台湾最负盛名的中医师”，在台湾省有着极高的人气。在代表作《小病不求人》里，张步桃医师用通俗易懂的语言，为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期征兆详解以及数十个日常食疗方法，并且还附赠了张步桃蔬果养生保健食疗歌诀及张步桃花草养生诊疗单。这本书以其简便易行的特点，这本书在台湾持已经续畅销达14年之久，创造了台湾健康图书的奇迹。

广大读者如果以以上标准作为参照，相信在面对健康图书这片“战国图像”时，必将不再盲目。

精彩书摘（1）

一、 张步桃养生箴言

1、 治疗胃酸过少，最好的办法是用最纯最好的蜂蜜，蜂蜜会协助制造胃酸。

2、 哮喘病患者饮食上切忌吃冰、橘子、萝卜和白菜，否则有可能会立即发作。

3、 支气管炎患者在平时保养时，可以用百合熬稀饭。

4、 绿豆是很好的利尿剂，能解百毒。多吃绿豆可以把积存体内的毒素借由利尿作用排出体外。

5、 花生、油菜籽、葵花籽以及芝麻对治疗便秘都很有效果。

6、 常喝枸杞*茶，就能给很好的养护自己的眼睛。

7、 生吞黑豆第一是能强肝，第二能解毒，第三明目，第四补肾。长期生吞黑豆对身体是非常有好处的。

8、 糯米粥可用龙眼干熬，可用于一切慢性虚弱的病人，古人称之为“温养胃气妙品”。

9、 藕汁能柔软动脉血管壁，且能将沉淀于血管的物质或堵塞部分清除。是活血化瘀非常好的一个秘方。

10、 将生苦瓜切成片在长痱子的地方涂抹，或者是用苦瓜汁也可以，对治疗痱子非常见效。

二、《小病不求人》精彩文摘

1、病急不能乱投医

我的患者中有位姓郑的先生，有三十来岁，很不幸他得了鼻咽癌，他在高雄的一个医院以放射治疗配合化学治疗一段时间后，鼻子、眼睛耳朵都出现了并发症，医院也没办法。后来经过朋友介绍来到我这里求诊，经过一年的治疗，上面所说的症状都逐渐改善了，虽然离痊愈还需要一段时间，但是起码病情已经稳定，应该不至于再恶化。谁知道这位郑先生认为进步缓慢，听信别人的传言，说是某市场附近有人标榜祖传秘方，能“一帖见效，二帖转机，三帖治愈”，他对此坚信不疑就前往治疗，不久就听说他因为病情恶化而去世！

患者急求治愈的心情是可以理解的，但首先要明白的是世上没有所谓的“神医”和“仙方妙药”。殊不知“病来如山倒，病去如抽丝”，如果急病乱投医，看完西医看中医，甚至到处寻访所谓的偏方、家传秘方，往往会把小病耽误成大病，大病弄得最后人都没得救了。

2、是药三分毒，千万别乱服

无论什么