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１。和别人在一起的时候。

２。自己一个人的时候。

如果你的选择是1的话，表示你是属于喜欢和人接触的类型；如果是２，表示你主要是喜欢东西，例如植物、机械、读书、音乐、绘画或是摄影等等。

问题是，你感到最满足的时候，是因为什么？什么时候？

第四，针对“工作和金钱”做个思考。

如果现在你有五亿元或是十亿元，让你即使没有工作也能生活下去的话，你的做法会是如何？

１。还是会继续工作。

２。赶快辞职，去做自己想做的事情。

如果你的答案是1的话，表示“你的工作就是你的生存意义”；如果你们答案是2，那么你就可以很容易找出自己想做的究竟是什么。这表示其实工作只是你“生活手段”而已。

如果你这样去思考的话，你会发现其实要找出自己的梦和理想，并不是那么难的事情。

在不断重复这些动作的时候，自己原本想做什么，也会慢慢出现一个轮廓。如果这样还不行的话，也有相反的方法。就是：

我不想做这种事。

我不想变成那样了。

迈出第一步

这样一来，你想做的事情应该可以相当清楚了。特别是写下“想做的事”和“不想做的事”，将他们并排加以观察，很容易找出其中的矛盾。也就是所谓追求“没有的东西”。

例如“不想受到任何人的约束”，但是自己又是“安全第一，没有保障就无法安心”，这样就很明显可以看出双方是相互对立的，很难同时做到。

透过这种方法，不但可以让你梦———理想有个轮廓，还可以让你的心做一番整理。

还有我之前介绍压力解除的方法“影像训练”，这一点也可以有效的找出你的目标和理想在哪里。

也就是你先闭上眼睛，然后深呼吸，将心中的先入为主的观念去除，问问自己应该要做什么。

虽然答案未必马上就出来，但是只要再多一点时间，一定可以感应到灵感一闪而过的。

像这样，用尽各种方法将自己的理想找出来，之后应该要怎么做？

再来就将焦点放在行动上面。为了实现你的理想，首先决定自己应该要做什么，然后确实去实行。

这有点像登山队在攻顶的时候，会先设置一个固定帐篷一样。想一口气从山底攻到山头，太过勉强了些，而且失败的机率也比较高。还有就算目标是同一个山顶，但是有很多路可以上去，所以针对这些不同的路途，得要事前做详细的调查，并且规划作战策略。

然后，一旦开始行动，就不放弃，发挥你的恒心。如果履次失败，一定要留意是否还有其他的方法。

还有一点不能忘记———自己现在的目标，是“自己喜欢的事情”，也就是说，你现在做的事情让你觉得快乐。

现在锁定目标，开始往前进。这并不是为了其他任何人，而是为了你自己，是你自己下定决心，开始去做的。如果你能牢记这一点，相信即使道路再远，终有一天你还是可以达到你的目标。3。理想和现实的结合

让理想持续燃烧

三十岁这个时期，别说生涯规划、理想，在公私两方面都是相当辛苦的时期。

实际上，每天、每月都活得很努力，这种人应该相当少吧！但是我想说的是，至少“让你心中那把理想的火焰继续燃烧。”忘记自己的理想，被生活追着跑，完全沉浸在单身的生活中，每天堕落过日子———像这种生活方式都是不行的。为什么呢？

三十岁刚好是最颠峰的时候。因为二十岁的年轻人，有的只有年轻和体力，这些在社会上是完全都有的。所以三十岁到四十岁这个年龄，在社会上还是相当吃香的年纪。例如看报纸或是杂志的招聘广告，或是人才市场和职业介绍所等等，还是有很多是找三十岁至四十岁的人。但是进入四十岁以后，情况可能就没那么乐观了。到了五十岁以后，更是每况愈下了。

现在你正好是三十岁的中层干部，所以要考虑四十岁以后，或是五十岁以后的事情，或许有些困难，也许你也没有转业失败或是失业的烦恼。

但是一旦进入四十五岁到五十岁这个阶段后，不管是谁，都必须面对一个“试练”。也就是本书一再出现的“你和公司之间的关系”，这个时期你将会面对这种关系的微妙变化。也就是说，这个时期，因为你的资历和头衔的关系，薪水已经达到高标准。相对的