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第4部分(第1/4 页)

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不是就下来啦?气球吹起来了,我把气放了,压力不就下来了嘛!

下面,我给“便秘型”假性高血压的患者提供一套食疗方案。 txt小说上传分享

虚实辨症看血压(2)

首先,咱们还是从饮食入手。大家记住,“清”、“调”、“补”、“养”这四个字。第一步,清!清什么?在这里,要把大便清出来,这个病从中医讲是“心…肝…肺…肾”不协调带来的病。因为肺主大肠,便秘就是肺热加大肠热。那么先清肺。怎么清呢?

首先是饮。饮什么呢?绿豆一斤,甘草50克;甘草三天一换,绿豆天天换。加水搁在火上开锅5…6分钟,把汤倒出来,天天当水喝,喝多少熬多少。

每天晚上睡觉前生吃大白萝卜。为什么吃生白萝卜?因为白萝卜生吃是润肺的,具体我在《肺篇》再给大家详细讲。吃多少?以胃不难受为准,逐渐加量;吃得越多,大便通得越快。

大便如果能一天保持两次,这个白萝卜就可以隔一两天吃一次。甘草就不用了,绿豆改成半斤,继续天天煮水喝。怎么把血压同时给降下来?早晨、中午不管,尽管按照您原来的方法和喜好去吃。晚饭则要尽量多吃各式各样的生拌菜,柿子椒、大白菜、茄子为主。如果您血脂高可以加茄子,如果血脂不高可以不用茄子,就以柿子椒、大白菜为主。晚饭千万不要再吃鸡鸭鱼肉,这些早晨、中午吃就行了。

忌口:牛奶、辣椒、冷饮。

另外每天晚上热水泡脚,泡脚前走罐,走整个后背。等大便通了以后,如果您吃降压药就把钙补上,如果不吃降压药就可以不用补钙。补钙量的具体要求是女同志每天不低于3000毫克,男同志每天不低于4000毫克,每天分三次吃。

为什么吃降压药的病人,大便通了以后才吃钙?因为有人吃钙会加重便秘,没解决便秘的问题就还不能吃钙。钙吃上一个礼拜以后,开始每天定点、定时量血压,血压会慢慢往下走的,血压一但下来了,您就把降压药减掉1/4,再下来再减1/4,分四个阶段把药减没了。像这种病例一般不超过三个月就好了,非常好治的一个病!这种高血压,我们称之为“实型高血压”。

接下来和大家说说虚型假性高血压“腹泻型”,也就是“上热下寒症”。这类患者一天大便好几次,并且不成形。这种人的血压高也是假的。为什么?大家想一想,咱们人是靠气活着。从中医来讲,气从左边升上来,从右边降下去。人是一个自给的系统,就是自己调节平衡的人。这种人刚才讲了是“上热下寒症“,什么概念?上面火,下面寒。老百姓都知道,比如说便秘了,老百姓讲上火了;要拉肚子了,老百姓说着凉了。这种人上面全是火症,底下是寒症,这不就叫上热下寒症吗?

这种“腹泻型”假性高血压的形成原因是什么呢?咱们中医有一个脉,叫“带脉”,病根全在这儿!带脉是人体里非常奇特的脉,咱们所有的脉都是竖着的,唯独这个脉是横着的,就跟一个紧箍咒似的,把人从中间箍上了!我们把这个病叫“中焦不畅”,就是脾胃不畅。刚才讲了,人的气是上下通的,这个人的毛病就在这儿!气从底下上来,到中焦上不去,因为中焦堵住了。寒气从底下升不上来,上面是五脏在工作,五脏产热、寒气上不来,是不是上面全是热的了?热是不是胀?您想想,他的血压能低得了吗?

这种人跟刚才讲的便秘型高血压一样,吃上降压药,要不然就吃好几种,要不然副作用很快就全都出来了。血压不但下不来,副作用倒都出来了。为什么?因为您不是真正的高血压,您是血压不稳,您血压真高的时候吃合理;您现在血压不高,降压药还天天吃,副作用能不出来吗?

虚实辨症看血压(3)

我给“腹泻型”假性高血压的食疗方案是:

治疗的原则,“清”、“调”、“补”、“养”。像这种上热下寒症,以“调”、“补”在前,“清”在后。因为他本身就拉肚子,不能直接就去“清”!

绿豆半斤,枸杞子根据自己的情况,50…100粒加水煮。开锅5…6分钟后,把汤倒出来,把黄芪泡在倒出来的绿豆汤里。黄芪搁多少?从5…10片起步。多大片?手指甲那么大片,生熟黄芪皆可。喝两三天如果没上火,就是牙没疼、没长口疮,再加5片,再喝两三天;没上火再加五片,就这么逐步逐步往上加,一般加到30…40片封顶。如果上火了,把黄芪停两天,就喝绿豆和枸杞水。

早餐吃豆浆、玉米、小米这些黄色的食物,就是健脾

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