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2。正确对待性知识，了解女性生理及解剖知识，消除对月经生理现象的神秘感或不洁感。

3。正确处理婚姻、恋爱等问题。正确对待同学、朋友、同事之间的关系。已婚妇女要注意及时调整自己的行为习惯，搞好与丈夫及其他家人的关系。

4。保持心情舒畅，性格开朗，不为一些小事斤斤计较。避免过于悲怒忧伤，以免加重病情。

5。合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当的劳动，促进发育，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

阳痿

疾病的概念

阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25％时才能诊断为阳痿。

据国外有关资料统计，阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37％~42％。国内有关调查表明，在成年男性中约有10％的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰，但也因人而异，并非绝对。我在临床经常遇到分不清阳痿和早泄关系的病人，特别是把早泄当成阳痿而忧心忡忡，这里顺便提一下，早泄是指射精的时间，也就是插入阴道后，不能持续1分钟以上的抽提（持续1分钟以上的抽提运动是西方性医学的最新观点）就射精，属于早泄，而阳痿往往是根本不能插入阴道。这两种疾病的病因和治疗方法是不同的，所以要先搞清楚是什么病。

◎紧张情绪导致的疾病与掌纹变化（6）

自觉症状

1。阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

2。年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

3。偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

4。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

5。阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

病理因素

阴茎的勃起主要是依赖于阴茎血流的灌注和静脉的充血来维持，各种原因导致阴茎血流灌注不充分；阴茎静脉不能保持血液的充盈而过早地回流都可引起阳痿的发生。

心理因素

心理性阳痿约占阳痿总数的85％~90％，是最常见的性功能障碍性疾病。经检查病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病，而性交时阴茎却不能勃起，但在一些非性活动情况下，如梦中或看一些有性刺激的书刊、电影，以及膀胱尿液充满时，自慰时阴茎却能勃起。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢，使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。

掌纹分析

患者某某某，男，24岁，未婚。阳痿三个月，经过治疗没有好转，特来诊治。

8线延伸向3线肾区，坤位平坦，十指漏缝，掌长于指，胃一区“井”字状纹，心二区有“十”字状纹，兑位有暗斑，有9线，食指第一指节有暗斑。

这些症状提示患有阳痿，胃十二指肠炎，心律不齐，腰痛，睡眠差。“我因为现在工作压力大，不知什么原因常常感到紧张，原来一紧张常会胃痛、失眠或是心跳加快，可是三个月前我出现阳痿，去医院检查，有的医生说与我的紧张情绪有关，让我调整心情，而有的医生说让我补补肾就好了，我不知用什么方法治疗好，所以想听听您的建议。”

“知道吗，根据掌纹来看，您是一个情绪不稳定，易受外界事物影响的人，您也提到您容易出现紧张（有9线），而您也有肾虚影响到性功能的情况（坤位平坦，8线延伸向3线肾区）。所以治疗要从两方面进行，一是内服药物调整肾虚的情况，二是您要让心情放松。只有做到这两方面，您的病才可以好转。”

在随后的交流中了解到，患者因为要买房结婚，除了正常的上班以外，还兼着两份工作，工作的压力较大，让他每天都很紧张，怕工作做不完，久而久之出现现在的问题，出现阳痿现象后，就更担心女朋友离他而去，拚命想通过频繁的性交表示自己没有阳痿，结果适得其反，事实证明自己真的阳痿了，精神快要崩溃了。