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缺点　｜　孩子越小难度越大。

注意事项　｜　击打过程中孩子有可能撞到周围其他物体。

衍生游戏

将球顶入垃圾桶●8岁以上。爸爸扔出乒乓球，孩子用头将球顶入垃圾桶内。

用头运送乒乓球●5岁以上。将乒乓球放在孩子头顶上，孩子将球运送到预定的目的地。人员较多时可分为两组进行比赛。

将乒乓球扔进杯中●5岁以上。在前方1米处放置一个玻璃杯，然后试着将乒乓球扔进杯中。碰在玻璃杯外弹开的乒乓球肯定要多于进入杯中的乒乓球，因为即使有的球扔进去，也会从里面再反弹出来。

将乒乓球扔进鸡蛋包装纸板中●5岁以上。鸡蛋包装纸板一般有30个凹洞，将其置于前方1米处，比赛看谁能扔进更多的乒乓球，孩子在和爸爸比赛时，鸡蛋包装纸板的摆放距离要有所区别。

反弹击中足球●8岁以上。距离孩子2米处放一个足球，将乒乓球扔在距足球约1米的地板上，乒乓球通过反弹再击中足球。

看谁的球最接近目标●5岁以上。在前方3米处贴上胶布作为目标，然后朝着目标滚动乒乓球，谁的球最接近目标即为最后胜利方。

应用游戏

对墙击打乒乓球

对性格的影响　平衡感》挑战精神》专注力 年龄　8岁以上 难易度　较难

游戏时间　5分钟 场地　客厅 人员　爸爸和孩子

材料　乒乓球和童话书 体力消耗程度　孩子较累

特征　｜　孩子的目光始终追随着乒乓球在墙面和地面上的反弹线路，可以锻炼视力。

场合　｜　爸爸感觉疲劳，孩子又缠着爸爸要玩游戏的时候。

游戏方法　｜　孩子面对墙站着，用童话书将乒乓球击打在墙面上，乒乓球撞在墙面上后会朝地面坠落，在地面反弹一下后，孩子再用书将乒乓球击向墙面。在没有乒乓球台的情况下孩子一个人也能玩这个游戏，爸爸在一旁给孩子计数。

游戏效果　｜　孩子能自己一个人玩，能培养孩子的挑战精神。

缺点　｜　孩子年龄越小则难度越大。

注意事项　｜　由于制造了噪音，可能会遭到楼下住家的抗议。

衍生游戏

不落地击球●10岁以上。这与上面游戏基本相同，只是省略了在地面的反弹过程，将球击在墙上后，不让球落在地面上直接再击打在墙上，如此反复。

用脚趾旋转球●8岁以上。将乒乓球放在地板上，用大脚趾对准乒乓球的上部，向下猛地一用力，乒乓球就会旋转着向前移动，到一定时候又会自动滚回来。

用手指旋转球●8岁以上。将乒乓球放在地板上，用拇指和食指对准乒乓球的上部，向下猛地一用力，乒乓球就会旋转着向前移动，到一定时候又会自动滚回来。

坐着击打乒乓球●10岁以上。坐在墙的前面，用球拍将球击向墙面，等球落地反弹后再将其击向墙面，重复击球动作。

用羽毛球拍来大力扣杀●5岁以上。户外游戏。爸爸把乒乓球扔过来，孩子拿着羽毛球拍大力扣杀。

用乒乓球来灌篮（参考双手灌篮游戏，65），塑料瓶球和爸爸守门员（参考足球和爸爸守门员，69），用乒乓球做高尔夫球（参考高尔夫游戏，127），将乒乓球反弹至塑料桶内（参考塑料桶游戏，146）

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料理游戏

衣食住是生活的三大基本要素，其中饮食能够刺激人的五官，是生命能量的来源，让我们的机体保持健康。对于讨厌做饭的人，吃饭不过是单纯的生存问题，而对于喜欢做饭的人来说做饭是一种幸福，更是一种享受。以社会学的角度来分析做饭这件事，与讨厌做饭的人在一起最不愿意做的事就是一块儿吃饭，而与喜欢做饭的人在一起最想做的事就是和他一起吃饭。由此看来，饮食也成为衡量家庭幸福指数的重要标准，从小就让孩子多玩些料理游戏，孩子会在潜移默化中体会到做饭所传递出的快乐和暖暖情意。

做饭游戏

用饭碗做饭团

对性格的影响　自信心》沟通》幸福感 年龄　8岁以上　难易度　一般

游戏时间　10分钟 场地　厨房？誗人员　爸爸和孩子

材料　米饭、芝麻盐、紫菜粉、饭碗2个 体力消耗程度　轻微

特征　｜　只是晃动几下饭碗就能很快做出