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第14部分(第1/4 页)

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这成绩让林承泽极为汗颜:“小天真看不出来啊!我以前在家中多多少少也是做过一些基本的力量练习的,应该是比普通人强上一些的,没想到你这么小居然这么厉害!你也练过吗?”

“很厉害吗?”小天暗自得意:“我也练过的,不过只有几天,实在太累了,还是看看书比较有意思。”

“我真的是很弱啊!”林承泽这样想到。不过这丝毫不会让他气馁,反而替小天松了一口气。

远处两个孩子看不到的地方,偷偷看着他们的殷少商大吃一惊!刚刚看到林承泽的成绩,他已是很是满意,可是随后小天的表现让他却是感到有点震惊了。

要知道,普通七八岁的孩子基本成绩一般是二十五丈十五息,石锁在二十斤,弹跳在一尺不到;而三四岁基本是在二十息,五斤,半尺出头。

“有意思,看来下个阶段不能把这两个孩子当普通小孩了。”殷少商眯着眼睛想。

“呼,呼!”两个孩子又试了几次,成绩一次不如一次,耐力方面还是比较欠缺的。

“小天,”林承泽喘着粗气:“师傅不管咱们,咱们的自己制定一个修炼计划。”

小天累的坐在地上:“好累,还是读书好啊!”

林承泽鄙视的看着地上的小天,人小鬼大的说道:“小天,咱们可是男人,选择的道路就算是跪着,也要把它走完!而且梁伯说了,如果我们要是懈怠的话,他可是会杀了我们的。”

小天撇撇嘴,心中暗想:说说罢了,梁伯才舍不得杀了我们呢,哼!

林承泽硬把小天从地上拽了起来:“咱们这样,不管力量了,先把速度和弹跳提高到师傅要求的标准。”

小天点点头:“好,可是怎么练呢?”

“韧性!”林承泽肯定的说道:“筋骨筋骨,先练筋,再练骨!不然每天的剧烈训练是很容易把筋拉伤的。而且筋脉伤了,极难痊愈!所以韧性很重要,筋脉疏通,才能将自己的全身气力发挥的淋漓尽致。”

小天点点头:“怪不得刚刚跑步时,我感觉还能再快上一些,却总是发觉有力无处使。”

“一周。”林承泽郑重的说:“这第一周,咱们什么都不做,就天天拉筋练韧性。!”

戌时。聚英馆四十四号屋。

“疼疼疼疼!”屋子里出来小天鬼哭狼嚎般的惨叫声。

林承泽自己撇了一字步,正在床上帮小天压腿呢!

“忍住!”林承泽呵斥道:“练韧性最难的就是起始阶段。话说师父今天给咱们做的菜真是难吃,一点油都没有,比食堂的还难吃,里面隐隐约约还有些药味,关键还要咱们全吃完,真要命。”

“唔。。。。”小天疼的冷汗都出来了,被压着的腿克制不住的颤抖,欲哭无泪的回答林承泽:“那你吃不完,也别塞给我吃啊!我本来肚子就小!”

“嘿嘿。”林承泽不好意思的挠挠头:“再压一个时辰咱们就睡觉。”

。。。。小天无语。

第十七章 初见成效

小天和林承泽每天的练习柔软着自己的韧性。七天后的一个早晨,两人再次进行了一次评测。

林承泽:极速跑二十五丈,用了九息不到;五十斤的石锁没有任何变化,依旧是勉强举过头顶十息;弹跳,林承泽跳了三尺不到。

小天:极速跑二十五丈,用了六息;还是举的三十斤石锁,坚持了十五息,后改举四十斤石锁,坚持了十息。弹跳接依然过了四尺,接近殷少商那七尺身高依然一半出头了。

林承泽颇受打击,满眼嫉妒:“小天你是怪物吗?速度与弹跳居然一下蹿升了这么多,更要命的是咱们这七天压根就没进行过力量训练,你居然力量也涨了一截!?”

小天心里也是极为惊讶,有些无奈道:“速度和弹跳我进步也就是稍稍比小泽哥哥你多点,没什么大不了的;力量方面的话,大概是小泽哥哥你老是嫌殷少商师傅做的饭菜太难吃,都给我吃的缘故吧?”

其实小天的用七天时间将自己速度整整提高两息,那是极为可怖的一件事情了,要知道很多成年人想将自己速度提高十分之一息,可能要练上两三年!

“本来我还担心你呢!”林承泽自嘲道:“看来现在我是要顾虑一下自己咯!今天开始师傅做的饭菜我必须一口不剩的全部吃完!”

小天心中见林承泽有些没精打采,心中暗道:以后再做测试我还是多多少少稍微保留些吧。也不知道其他同龄人是个什么状况,是我天赋太

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