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“很好，你把握住了关键的问题，这三招招式没有什么变化，对身体素质要求也不高，主要的部分就在心法那里，如何使用心法合理的调配能量便是关键所在。我这个‘天狼拳法’原本就是‘天狼心法’配合修炼的一套功法，昨天我研究了你修炼的基础心法训练，我也为你设计了心法的运用，虽然没有我原本‘天狼心法’对功法的加成作用，但是要使用还是没有问题的。”唐锡说罢便把心法的运行方式交与小高。

小高按照唐锡的心法运用方式在尝试了几次后，把这三招都学会了，临走时，唐锡嘱咐小高这三招一定要勤加练习，要达到能够随心所欲施展的境界才能够在比赛中使用，否则不光不能帮助他赢得比赛，反而会起到负面的效果。

小高回到寝室的时候发现菲迪也在寝室了。菲迪被包的像一个木乃伊似的躺在床上。

昨天菲迪的运气就远没有小高那么好了，他虽然平时不太正经，但还是一个有盗贼素养的盗贼，所以就算是睡觉，也贴身佩戴者两把匕首，所以昨天晚上菲迪的左右手就用匕首互相之间打的不亦乐乎，浑天黑地，等到戴杨他们解除掉菲迪的幻术的时候菲迪已经满身都是伤口了……甚至连菲迪自认为俊俏的脸上也被匕首浅浅的划了一刀。对于破相，菲迪简直是悲痛欲绝。

看着萎靡在床上的菲迪，连小高也忍不住抱着纯粹同情的心态安慰了他一下。

接下来，小高便自己盘腿坐在床上，开始《清心决》的修炼，自从发现《清心诀》能够让自己精神力变的精纯这件事情以后，小高一有空就会进行修炼。

《清心诀》不像其他功法，修炼会消耗自己的体力，或者精神力，而是一种恢复式的修炼。在修炼的同时不仅能够对自己的精神力进行改造，还能调节自己疲惫的身心。所以尽管在没有把精神力耗尽的情况下修炼它对精神力的影响没有耗尽时明显，但是仍然是有百利而无一害，要不是小高知道睡眠时人体真正休息的唯一途径，小高早就是用修炼清心诀替代睡眠时间了。

在他的大脑里面，存在着一个叫“睡眠债务论”的理论，同样，小高并不知道他是如何得知这个理论的。就是无论是什么人，都需要通过睡眠来休息，如果你某一天没有睡觉，或者没有睡够，那么你这次所欠缺的睡眠就会欠下来，称之为睡眠债务，直到你还清之前它都一直存在，而且会累积起来。短时间的睡眠不足会导致头晕、思维迟钝、视力模糊、记忆力衰退。长期的睡眠不足，则会导致肥胖、心脏病等种种疾病，最后的结果，就是你必须通过你的生命时间来偿还你的睡眠债务……

第二天一早，小高一如既往开始了每一天的修炼。

今天的修炼略有不同。小高在做完热身运动之后没有再进行青城《二十四拳》的修炼，而是直接开始练习起了唐锡教他的三招，一遍又一遍的练习和总结着。

再用光第四根低级能条和第二根中级能量条之后，小高也不禁开始感叹有个好爸爸，可以有几乎无穷尽的能量条供给给他。

要知道，能量条可不是什么很便宜的东西，低级能量条两个金币，中级能量条就要接近两百个金币，两百个金币已经够一般的学员在食堂顿顿都高标准的吃上一年了。而一年级学员每个月的配给是四根低级能量条，中级能量条通常是一季度一根。照自己的消耗量，每天“钢珠法”，现在再加上这三招的训练，一季度的能量条自己估计就够用一天。

一般的学员再训练的时候都很少使用能量条，都是在“空练”，包括法师们也没有人修炼像小高一样会小高能量的钢珠法。

而小高知道，不管你怎么练，效果都不可有实际运用时所得道的效果好。就好要让你练习枪法，举枪、瞄准这些不用开枪的步骤的确需要勤加练习，但是更重要的是要开枪，真正的开枪去射击目标，才能让枪法变的更准。

所以无论是魔法还是武技，小高都是按照一位似乎叫做马克思的思想家所说的“实践是检验真理的唯一途径”这样的态度去训练的。也多亏高天翔大元帅那边能量条是取之不尽用之不完。

而且不仅仅是武技，对于能量的使用也一样。不管是什么级别的能量条，都需要多加练习才能掌握其使用方式，而且不同等级的能量条之间的使用方式也有所不同，这一切都需要真正的练习中才能体会到。

练习过“唐锡三招”之后，小高又进行了自己的每日必修课“钢珠法”加《清心决》。练习过后，小高开始做今天最重要的一件事情。

现在随着钢珠法的修炼，小高已经完完全