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第14部分(第1/4 页)

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两字,终于到终点了,无名的心一阵欢喜,接着双腿晃动了几下扑倒在了地上!

“少爷!”“无名哥哥”金凤和纳兰知心异口同声的喊道,两人跑到无名身边,一人一边扶着无名做好。“凤儿,知心,我跑到终点了吧,真他ma的累啊!”无名向两人勉强一笑,轻声的道。“少爷,何必这么拼命呢?”金凤幽咽的道,两滴泪水在她的眼眶里打转。“不拼命就突破不了自己的身ti极限,只有每突破一次极限,我的耐力才会进步一次。凤儿,知心,我没事,只不过有点累而已,休息一下就好的!”“无名哥哥,让知心帮你按摩一下,帮你恢复体力。”无名点点头,金凤忙坐下来,让无名靠在自己的怀里,本来她想自己帮无名按摩的,但被纳兰知心拒绝了。

纳兰知心等无名躺好,帮无名tuo去鞋袜,然后缓缓的吸了口气,凝气,双手拇指压着无名脚底的涌泉穴,缓缓的旋转揉动着,本来昏昏yu睡的无名感到一股凉气自脚底升起,游便自己的全身筋脉,肌肉酸痛的大tui犹如沙漠里注入一汪清水,清凉舒适,难以明状。纳兰知心虽然揉动的很轻缓,但她的头上却已细汗密布了。一旁的金凤咋异的看着纳兰知心,心底早已是骇浪惊涛了,高手,竟然一个绝顶高手在自己的身旁一无所知。但愿她的心像她表面那样纯洁,不然金凤我就是死也不会放过伤害少爷的人的!

纳兰知心缓缓收回自己的拇指,右手并起食指和中指点向无名的承光,天柱,厥阴,俞三焦,俞会阳,承扶,神堂,足通谷等穴位,每点一个穴位无名就感到一股凉丝丝的气体透入自己的体内,迅速修复着自己酸麻的肌肉。“好了,无名哥哥,知心就会这些了,其他的按摩手法爷爷没教过知心,知心也不会。你好点了吧,无名哥哥?”纳兰知心擦了擦汗,问道。无名很享受的点点头道:“好多了,你看我又生龙活虎了,全身充满了力量!知心,谢谢你了!”“无名哥哥,跟知心客气什么嘛!”“是啊,是啊!都是老夫老妻了,还客气什么呢!”无名咂咂嘴,邪魅的看着纳兰知心道。“无名哥哥!你不理你了!”纳兰知心跺了跺脚,娇嗔道,说完就跑开了。无名看着纳兰知心的背影出了神

“少爷,你虽然已经跑完1000米,但超过规定的时间甚多,念在你第一次训练,今天就不加跑了,现在该进行下个训练项目了,挂勾梯上下50回!”沈军那冷冷的声音打断了无名的遐想。无名也不生气,既然说要参加训练了,就要按规矩来,无名心道。他站起来,向沈军道:“我们走吧!”“少爷,你现在可以tuo掉5公斤的负重了!沈军提醒道。“不用了,晚上睡觉我会tuo掉的。”无名面无表情的道,要做,就得向极限挑战!这是无名的信仰。沈军闻言沉默不语,但心里却动了一下。还坐在地上的金凤,呆呆的看着感觉有点陌生的无名,心却不停的咀嚼着无名说的那句话。

每训练完一个项目,无名都会像死狗一样趴在地上,但他没有放弃任何一个训练项目。每训练完一个项目,金凤和纳兰知心就会轮流帮无名做恢复按摩。下午两个小时的扎马步抗晒训练后,剩下的两个小时是金凤的臂力,腕力和指力训练,训练的内容很神秘,是在无名的那间密室里进行的。晚饭后,又是1000米的跑步,这次无名没有像上午那样狼狈,时间也提快了不少!跑完步,一天的正式训练算是结束了,但无名一天的任务却没有结束,四个小时的jing神力训练才刚刚开始。一天来,无名都没有tuo去那件5公斤的负重,他也没有和他的兄弟们见面,因为张瑞国他们也在煎熬!

时间就这样一天一天的流逝,无名身上的负重也从5公斤增加的7公斤,1000米改为1500米,50下的都改成了70下。无名异于常人的体质也开始显现出来,现在就是没有金凤和纳兰知心两人的按摩,他的体力也会很快的恢复过来,而且他的反应速度明显比其他人快很多。只是3个月过去了,视大实小的境界无名还没有突破。无名的心还是刚开始那般不急不躁,有些事是急不来的,他知道顿悟在练武中的重要性。

“少爷,明天又是你15公里负重7公斤的越野拉练了,我们还是早点休息吧。”11点半了,金凤见无名还没停下休息的打算,不得已出声提醒道。无名还是没反应,金凤焦急的又叫道:“少爷,已经超过11点了,该休息了”这次无名总算有反应了,他平静的道:“凤儿,明天晚上恐怕你要教我一些基本的练习手法了!”“恩,好的,少爷”“少爷,你刚才说什么?你是说你要练习基本手法了吗,难道你已经”金凤不可思议的看着无名,颤声的问道

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