会员书架
首页 > 游戏竞技 > 刘太医谈养生在线阅读 > 第6部分

第6部分(第1/4 页)

目录
最新游戏竞技小说: 网游之命运邪神武侠游戏:只有我知道剧情让你打NBA,谁让你泡女星?荒野遭难:捡个老公来求生NBA:开局满级传球,最强控锋NBA:开局满级青峰大辉杀怪掠夺属性点,这一世我无敌了红魔主教练网游:魅力值点太高,怪看我的眼神有点不对为了实习证明向魔王发起冲锋王者:两局游戏荣登出生榜榜首我是大明星校园电竞:这座城市的王者诞生网游洪荒之最强抽奖足球风云至尊穿越18岁,我成了CF高手流量型前锋,复兴慕尼黑1860网游之我有一箭可弑神NBA:冠军之王最强领主:我,天使与亡灵之主

人学习和尚食素,却吃辛辣、喝酒、近女色,这是胡闹,当然要比和尚的病多得多了。

牛奶与肉汤(2)

有些人鼓吹要多吃粮食蔬菜水果,这是不可思议的。世界各国的运动员,不吃肉是跑不动的。受外伤的人不吃肉,骨折是不愈合的。婴儿不吃奶,只喝米汤和菜汤是活不了的。喝开胃汤的目的,是为了增强饥饿感,提高营养的吸收率,但是必须喝肉汤才能健康生存。据我父亲讲,1960年至1962年,在粮食困难时期,医院里人满为患。各种传染病的发生率是最高的,那时候流行性感冒、细菌性痢疾、乙型肝炎等急性传染病太多了,死亡率也最高。癌病人的死亡率,也是最高的。即便使用开胃汤和控岩散,病人也很少活过一年,就是因为吃不到肉食,吃不到牛筋,肿块生长和转移的速度太快。医生能够解决这些问题吗?不能!只能给病人静脉输入高浓度的葡萄糖注射液;或者写一张营养不良的证明,让病人去粮店买五斤黄豆吃。那时候人们都有饥饿感,不必喝开胃汤;医生也不必治疗,给病人输点葡萄糖,或者吃点黄豆,就是最好的治疗了。不过,那时候的人们都懂得营养的重要,反而比现在的人聪明。现在的人们,可能让啤酒灌糊涂了,让汽油熏糊涂了,让广告说糊涂了,因此不懂得营养重要。

有人说,欧美公众吃肉,为什么也得癌症呢?要知道,人知道饿了,吃东西才吸收。不知道饿,吃的多拉得多,基本不吸收。而且吃三分熟的牛排,猪排,基本不被吸收。很多人,生活条件很好,由于不懂得这个道理,因此十分虚弱。另外,欧美饲养菜牛,养到半年就杀了吃肉,牛筋尚未成熟。所以大多数欧美公众缺乏硬蛋白,也要得癌症。我提倡喝肉汤,但是我反对吃大鱼大肉,因为大鱼大肉不好消化,有的大鱼大肉还含有脂肪。更重要的是,大鱼大肉形成的粪便在结肠内腐败发酵,就会产生许多有害的化学产物。例如:低级脂肪酸、乳酸、丁酸、二氧化碳、尸胺、甲烷、组织胺、色胺、氨气、吲哚、酚类、粪臭素、硫酸脂、硫化氢,这些毒素就会使人发生自体中毒。但是肉汤极易被人体吸收而不会形成粪便,也就不会使人发生自体中毒。

有人说,小孩子长身体需要营养,成年人吃饭就是维持生命,不需要什么营养。错了!一个体重50公斤的成年人,在每天的新陈代谢过程中,不仅有能量的代谢,有物质的交换,还有几兆亿个细胞的更新,仅胃肠道每天就有大约7千万个上皮细胞脱落。如果每个细胞按照直径0﹒7微米计算,那么几兆亿个细胞的容积就是50—100毫升。除去水分之外,那么至少有40克的蛋白质丢失。为了补充蛋白质,要吃多少鸡蛋呢?如果一个鸡蛋重50克,除去蛋黄,除去水份,每个鸡蛋最多含10克蛋白,可是一个人最多吸收2—3克。世界卫生组织要求每公斤体重,每天至少要消化吸收一克蛋白质。那么请你算一算,你每天需要补充多少蛋白质。不过要注意,鸡蛋弄熟了,牛奶熬开了,和熬鱼炖肉一样,是多肽类物质,病人是不容易吸收的。因此给病人吃各种花样的鸡蛋以及喝各种品牌的牛奶是不合理的。很多人感到疲乏无力,到处找医生,到处找补药,其实这是蛋白质营养不良;如果改变饮食方式,多喝这种肉汤,就会不治自愈。因为你吃下去的肉块,并没有完全被吸收。

但是有些病人认为不吃普食,就会饿死,这是一个误区。其实正是因为一些胃气不好的病人坚持吃普食,而造成了胃气败坏,最终不治而死。可见一些病人的傲慢与偏见,导致自己死亡。

有些人得了癌症,把一切希望寄托在医生身上。甚至在手术放疗化疗期间,还啃方便面或者吃馒头咸菜填饱肚子,这是非常错误的。不如把昂贵的手术放疗化疗费用,用来熬肉汤喝,可能要比手术放疗化疗,活得时间要长。

人类的许多慢性病,实际是营养不良性疾病。如果不首先解决营养不良的问题,那么一切药物治疗都是徒劳的。

①世界上,包括一些发达国家和显要人物,有些人的饮食结构是错误的,是以面包水果为主食,甚至大量吃白糖。每天使用大量的热量充饥,看上去很丰满,其实是营养不良。这就是有些人,容易得病的原因。日本曾经是胃癌高发地区。20世纪50年代,日本研究人员发现,移居西欧的日本人,胃癌发病率明显降低。调查研究发现,这与饮食欧化有关。于是号召日本居民,以高蛋白、高维生素为主食,结果,胃癌的发病率逐年下降。

。 最好的txt下载网

牛奶与肉汤(3)

世界上,一些

目录
婚深意浓,霸道老公心太急推销幸福的魔法师爱与欲望 (第一部未删节全)作者:动感超人我从不打脸改嫁霸道老公人格裂变的姑娘
返回顶部