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的心灵影像，自蔚改善了我和妻子的性生活，原因很简单，在自蔚时幻想，然后在她身上尝试，有趣极了。”

不论男人多久自蔚一次，或是保持什么样的态度，多数男人都隐藏自蔚的事实：“自蔚不像性茭那么令人满意，我会觉得羞耻，因为我躲起来自蔚。”

“从15岁开始我平均一天自蔚两次，我严守秘密，未曾告诉任何人，即使是最亲密的男性朋友也不说。主要原因是我的次数，我相信是比一般人高过太多了。”

“我或许是有一点躲躲藏藏的，但谁不是这样呢？一个礼拜我大约自蔚两次，如果白天遇见的女人令我亢奋，我就可能一晚自蔚两次。我感觉相当快乐，但偶尔也会觉得丢脸。”

“我偷偷摸摸地做，我太太不可能接受这种事。”

“我一个人做这种事，所以我想你可以说我是躲躲藏藏的。”

“我通常是和伴侣睡在床上时自蔚，不过我会略加掩饰，因为不想吵醒我的爱人。或许她会认为这是不正常的，所以我会加快动作，不让她知道发生了什么事，不过如果她真的发现了，我也不打算放弃。”

“每隔一天我就自蔚，我很满足，但有点不好意思。我的家人不知情，我父亲总是指责我是同性恋，因为他认为我在自蔚。”

只有少数人不是偷偷摸摸的：“有时候我在情人面前表演自蔚。”

“我一星期自蔚好几次。一般是每天晚上，在我没有和妻子Zuo爱时。她知道，我们常常讨论这件事，她慢慢理解了，而且赞成。自蔚对我们的婚姻大有帮助，因为我对性的欲望和需求远超过我太太，所以我能够在她的赞成与理解下自蔚，这消除了她必须满足我的压力。如果某个晚上我们没有一起Zuo爱，我不必那么失望，我太太也不必觉得她必须和我Zuo爱。我非常爱我太太，部分原因是她知道这件事，理解我，理解我的需求和欲望。她是一个了不起的妻子。”

许多男士表示自蔚时的高潮在生理上是最强烈的，因为没有压力，而且能够自由地给予自己正确的刺激：“自蔚是获得高潮最好的方法。我对有伴侣的Xing爱感到失望，因为在生理上的感觉不那么强烈。自蔚时，压力和节奏都很理想，性茭就办不到了。”

“到目前为止，我带给自己的高潮，好过我和别人Zuo爱得到的高潮，因为我能准确知道我想要什么，我喜欢借助轻轻抚弄我的身体和柔和的动作来延长高潮前的时间。这样会蓄积强大的神经力量，造成几乎魂飞魄散的高潮，但是这个过程需要精心调理，几乎不可能在别人身上获得。”

“我很清楚地意识到自蔚与性茭的性质不同。在自蔚时我允许自己拥有更快的速度和爆发力，似乎也能拥有更多不同形态的高潮。与伴侣Zuo爱时，我所感受到的亲密接触远远胜过She精的快感，似乎整个心神、整个灵魂都溶化了。”

“生理上的感觉很强烈，而且毫无疑问是最棒的高潮。但是在心理上，自蔚引起的高潮完全比不上我和一位我敬重、着迷，或者至少有一些情感投入的女人Zuo爱所带来的高潮。”

许多男人提到他们感觉更自由，没有压力：“在某一方面我比较喜欢自蔚，我感觉没什么压力，不必害怕受到批评。”

“自蔚最大的好处是只需关照自己的欢愉。我几乎任何时间，不论长短（通常是10～20分钟）都能自蔚，而且事后我可以直接睡觉，或是进行别的活动，不必担心伴侣的需求或欲望。”

许多男人表示自蔚是幻想的好时机：“谈到联想和幻想，远超过‘黄｜色潜水艇’和‘星际大战’加起来的总和，这就是自蔚的特点。”

“我喜欢自蔚，特别是在我利用它来复习我的记忆或幻想时，往往沉溺于自恋。幻想本身或身历幻境令人兴味盎然，我盼望幻想真的会实现，也很高兴挖到了过去记忆里的宝藏。”

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“我喜欢在自蔚时幻想，而性茭时不会。自蔚允许你天马行空地幻想，而不必在意你的伴侣。”

有些人喜欢自蔚的独立性：

“情感上和心理上我喜欢自蔚。我喜欢不必依赖别人而获得高潮，因此我在性方面，不太苛求。我曾经告诉一些女人，不必为了怕伤和气而觉得有义务和我Zuo爱，因为我有一只健全的右手，性必须是两人共同的渴望。自蔚时有时我会遗憾没有人与我分享，不过我也喜欢自己，一个人也蛮好的。”

“自蔚非常重要，因为可以满足自己的性需求，而不需要将欲望强加在不愿接受的伴