第605章 也不怕积水了(第1/2 页)

“何雨柱哥，今天我们真是干了一件大好事。”许大茂感慨道，脸上满是笑意。

“是啊，以后下雨我们也不怕积水了。脸上露出欣慰的表情。

“希望这能让我们的生活更方便一些。”何雨柱说道，目光中充满了期待。四合院的灯光依然亮着，温暖着每一个角落。何雨柱看着邻居们的笑脸，心中充满了欣慰和感激。他知道，通过这次共同努力，邻里之间的关系更加紧密，而这种团结的力量将成为大家生活中的重要支撑。让四合院的生活变得更加丰富多彩。在这里，互相倾诉，何雨柱相信，

。入秋天气转凉，工厂里很多人感冒了，何雨柱带动四合院的人锻炼身体增强体质

秋意渐浓，四九城的空气中开始夹杂着一丝凉意，树叶在风中飘落，地上铺满了金黄的落叶。随着气温的下降，工厂里很多同事都开始感冒，何雨柱看在眼里，心里有些担忧。

“何雨柱哥，你最近好像也有些疲惫。”秦淮茹在食堂里遇到何雨柱，关心地说道。

“是啊，最近天气变化大，厂里不少人感冒了。揉了揉太阳穴。

“你要多注意休息，别累坏了。”秦淮茹嘱咐道，语气中充满关切。

“我打算组织大家一起锻炼，增强体质，这样能提高免疫力。”何雨柱说道，眼中闪烁着坚定的光芒。

“这是个好主意！大家平时都缺乏锻炼，如果能养成运动的习惯，身体肯定会更健康。”秦淮茹点头赞同。

“嗯，我会在院子里安排一些简单的运动项目，等会儿就和大家商量。”何雨柱决定马上行动。

晚上，何雨柱召集了院子里的邻居们，向大家分享他的想法：“最近天气转凉，很多人感冒了，我想组织大家每天早上锻炼一下，增强体质，”

刘光福第一个表示支持：“好啊，我每天都感觉身体没劲儿，该运动一下了。”

“对，身体健康最重要。

“何雨柱哥，你打算怎么安排？”易中海问道。

“我打算每天早上在院子里做一些简单的体操和拉伸，大家都可以参与，时间不长，二十分钟左右。”何雨柱解释道。

“这个主意不错，我愿意参加。脸上带着期待的笑容。

“我也会带孩子们一起来。心中对这种集体活动充满了期待。

在大家的热烈响应下，何雨柱决定从第二天早上开始实施锻炼计划。他精心准备了一些简单易学的体操动作，并在院子里画出一个小小的“运动场地”。天刚蒙蒙亮，何雨柱便早早地起床，来到院子里做准备工作。随着太阳升起，邻居们陆续走出家门，来到院子里，准备开始新一天的锻炼。

“大家好！今天是我们锻炼的第一天，希望大家坚持下去。”何雨柱站在院子中央，朝着邻居们微笑着说。

“何雨柱哥，我们开始吧，我已经准备好了。”阿明兴奋地说道，双手握拳，跃跃欲试。

“好，那我们就从简单的热身动作开始。”何雨柱说道，然后带领大家开始做拉伸和舒展动作。

随着音乐的节奏，大家跟着何雨柱的动作，一起伸展身体，呼吸新鲜空气。清晨的阳光洒在每个人的脸上，照亮了他们的笑容。

“哎，这样一运动，身体感觉轻松多了。”刘光福一边做动作一边感慨道。

“是啊，感觉神清气爽。”易中海也点头说道。

“这个活动不错，以后我们要每天坚持。”秦淮茹微笑着说，眼中闪烁着欣慰的光芒。

经过一段时间的锻炼，大家逐渐适应了这种生活方式。每天早上，四合院里都能看到邻居们聚集在一起锻炼的身影，整个院子充满了活力和朝气。

一个清晨，何雨柱在带领大家做完锻炼后，刘光天走过来，拍了拍他的肩膀：“何雨柱哥，自从开始锻炼，我感觉身体好多了。我也感觉精神好多了。

“坚持锻炼对身体确实有好处。”何雨柱微笑着说道，心中充满了欣慰。

“对了，何雨柱哥，我们能不能再增加一些运动项目？我觉得这对我们这些上了年纪的人很有帮助。”易中海提议道。我这几天会多准备一些适合大家的运动项目。”何雨柱欣然同意，心中充满了动力。何雨柱不仅在院子里增加了一些新的运动项目，还组织了一些趣味比赛，如跳绳、踢毽子等，增加了大家锻炼的乐趣。何雨柱在院子里组织了一场小型的趣味运动会，吸引了不少邻居们的参与。

“来来来，大家一起玩踢毽子，看谁能踢得多。”何雨柱