第43章 加练(第1/2 页)

在新版训练计划的指导下，徐浩的生活依然过得很规律。他可以明显感受到自己的恢复能力有了很大的提升，对于一个职业球员来说，这无疑是非常重要的能力。

如果两个球员在同样的时间内消耗了同样多的体力，那么恢复速度更快的那个就占了便宜，因为他只需要更短的休息时间就能重新登场，做出的贡献也比另一个要多。在系统的评分里当然是没有这一项的，但小樱很明确地告诉徐浩，他的恢复能力比起之前有了极大的进步，对于它的话徐浩一直是奉若神明，既然系统都这么说了，那一定没有问题。

不过眼看其他方面的评分开始爬升，徐浩不由得把注意力放在了原本自己评分最高、但现在显然有些跟不上脚步的投篮上面了，他记得很清楚，这么多天投篮评分连动都没动。

这天晚上徐浩又在系统里练习完一组运球，他突然问道：“既然我其他方面都有所提高，为什么投篮还在原地踏步呢？还是说这个阶段我的投篮水平已经够用了？”

徐浩没有呼唤小樱的名字，他知道只要是在系统里，这个g一定听得到。

果然，几秒钟之后小樱的声音响了起来：“投篮能力虽然跟你的身体素质有关系，但归根结底还是要靠你的手感说话。身体素质的提升对你的投篮能力起到了积极的作用，不过暂时还无法反映在投篮评分上面。你还需要继续进行更多的投篮练习，才能不断提升。”

徐浩叹了口气：“意思是现在我每天除了完成训练任务，还需要自己加练？”

“宿主可自行安排时间，根据系统评估，现阶段的训练还没有达到宿主的极限。”

我去，这都没有达到极限？你以为我是钢铁侠？不过徐浩仔细一想，好像最近几天自己累趴下的情况已经少之又少，比刚开始的时候好得多，难道系统这次没有吹牛『逼』？

突然徐浩又想到了一个问题：“你确定我在练到精疲力尽之后还能继续练习投篮？”

“对任何一个得分手来说，如何在疲惫的时候保持得分效率是一堂必修课。经过高强度的身体锻炼之后再去练习投篮，会加强宿主对疲惫感的适应程度，有利于宿主的发挥。”

徐浩想了想，貌似系统说得很有道理啊！为什么很多球队在第三第四节容易崩盘，体能下降导致投篮命中率下滑是一个很重要的因素，你不断打铁，又保护不了篮板，能赢球才怪呢！如果自己能在这样关键的时候依然连续砍分，那帮助球队赢球岂不是小菜一碟？

系统的解释让徐浩内心火热，他准备明天下午战术训练结束之后就加练投篮。为什么不在上午训练之后加练？中午要吃饭要睡觉啊，中午不睡下午崩溃，这都不懂？

第二天上午徐浩依然按部就班地完成了训练任务，而下午他在战术训练当中也表现得很积极。每当巩晓阳需要有人站出来示范的时候他总是第一个举手，同宿舍的小伙伴们面面相觑，以为徐浩把脑子给练坏了。其实只有他自己才知道，现在是消磨体力的好时候。

巩晓阳下达解散的指令之后，其他人一哄而散，徐浩却在原地磨磨蹭蹭地不愿离开。等到球场只剩下他和巩晓阳两个人的时候，他走上前去说道：“巩指导，能给我留一个球吗？我想趁着这段时间自己再加练一会儿，我觉得我的投篮技术还有更多的进步空间。”

徐浩的话并没有让巩晓阳感到惊讶，他似乎早就预料到会有这一天。巩晓阳随手拿起一个篮球，沉默了一会儿，说道：“为什么你突然想加练投篮？你的投篮在这个年龄段已经算是很不错了，我相信老薛的眼光，而且你在对抗赛当中展现出来的投篮也达到了我的要求。”

徐浩摇摇头，大胆地说：“那是您的要求，但不是我的。在我眼里，我的投篮和我的运球以及身体素质比起来差距不小，要想成为职业球员，就不能有明显的短板，因为我不确定我的长处能否做到世界顶尖。所以我决定每天下午加练100个三分球再去吃饭。”

巩晓阳哑然失笑：“你对投篮的态度和当年的老薛简直一模一样，要不是我知道他为人作风正派而且只有一儿一女，可能我会以为你是他的儿子，而不是薛晓峰。”

呃，好吧，反正你俩好得要穿同一条裤子，在背后随便说这样的话也无所谓了……

对于徐浩的加练，巩晓阳并不打算阻止，事实上他现在也很看好这个年轻人。既然他有心想要上进，自己当然要为他创造良好的训练环境，要不然也对不住老兄弟嘛！

不过巩晓阳并没有把训练用的篮球塞给徐浩，而是从