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第五十一章　冥想与力诀

婆婆头带斗笠没有让任何人见着他的面貌，柳香却没有带，因为觉得两人都带有点太怪异，会引人注意，还是决定不带的好，阿牛在进城的时候却带上的斗笠，这个样子其实路上的车夫也有看到就是，没有什么奇怪的。

阿牛同店小二将车听到了客栈后院专门停靠的位置后，便从顺着后门来到了客栈安排的房间里。

阿牛脱了身上的外衣便倒在了床上去了，顿时觉得舒服多了，身子在床上伸展了起来，伸了一个长长的懒腰，将身上快要坐到硬化了的筋骨给整舒服了不少。

~文~夜晚，落霞城里的大街小巷一片寂静，落霞客栈早已经打烊不做生意了。

~人~柳婆婆再房内休息，柳香而已在睡觉，阿牛却在床上翻来覆去没有睡着，但可以看出他想睡，可就是睡不下去。

~书~阿牛觉得反正睡不着也就起来，不打算再睡了。他因为下午的睡了一觉的关系，所以现在没有什么睡意。

~屋~阿牛从怀里掏出那本萧天诀来翻了翻，然后又塞入怀中，开始盘腿打坐练起这开篇心法来了。

这心法阿牛觉得容易的，但却有些地方不太明白，要是萧天前辈还活着的话，那倒是有很多问题想搞个明白，但现在是不可能了，只能自己领悟这其中奥妙了。

当阿牛按照上面说的方法练习，开始冥想，改变吸气时的节奏让他缓和起来；想象着一股气缓缓的吸入体内，然后汇聚到丹田处，一点一点的吸入直到觉得饱满后，口鼻紧闭不要吐气，再慢慢的让这股气在五脏六腑内游走一周后吐出，整个过程平稳，经过一段时间的练习后，丹田处却有一股很明显的凉意，虽然不是很冷，只是淡淡的凉爽的感觉，却能令人顿感到神清气爽。

阿牛第一次练习的时候什么也感觉不到，但经过长时间练习后，便能有一丝感觉，然后慢慢的到了后面才有了明显的感觉。

两个时辰过后，阿牛停下了冥想的练习，睁开了双目，眼睛里清冷；经过了两个时辰的练习，已经是不能再练下去了，每次最长也就两个时辰就到极限了，只要再这么练下去便会觉得身体难受，一种想吐又吐不出来的感觉。

阿牛虽然觉得奇怪，但也说不出的所以然来，也就默默的练着再说，但此时已经不能在将冥想的时间向后延伸，最多就是两个时辰，到点必然要停下，不停下的话身体就要开始起反应了，这一难受就是一天，不想这样只能停下。

阿牛本想伸手掏出秘籍来看，但伸到一半的手便在半空中止住了，然后又放了回来；他虽然每次练完冥想之后都会抱着侥幸心来翻阅这本秘籍，希望上面有哪个地方因为疏忽而漏看了的，但这开篇看来看去依然如旧，没有什么变化，虽然心里也知道这根本不可能凭空出现一些想要看到的字来，但还是带着期待去看，最后还是失望的合上。

这本萧天诀已经本阿牛翻到快要烂了，也没有看见这本秘籍上面有说开篇心法练到什么程度算是圆满，除了方法以外便再也没有任何提示。

阿牛此时看着紧闭的窗户漏进来的一点月光，心中觉得既然已经没有提升的感觉，那就开始练习第一篇力诀，说不定会有什么收获，搞懂不明白的地方。练完了冥想更加没有睡觉的欲望了，索性躺在了床上回想萧天诀里面的第一篇的内容，先在心里酝酿一下，想想这个力诀对于自己来说怎么好练一些。

第一篇里面的内容都是练力道的，上面画着的小人做着一些看山去并不复杂的姿势，双手各提石锁。

石锁在习练武术时便用到，人们常常运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练。石锁举法主要有抓举和摆举，有用正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接等接法组成各种各样的花色动作。石锁可一人单练，也可双人对抛练习。

石锁的用法阿牛自然清楚，在黑煞教里面残酷训练的时候可没有少练，苦头是吃了太多太多了，甚至是连吃饭都带着石锁吃，就差晚上睡觉也要拿石锁了。现在回想起来任然历历在目像是昨天才发生的事情一样，心中不由得有些感叹起来。

阿牛闭上眼睛，精神慢慢的开始变得集中在参悟秘籍上来，脑子里出现了，萧天上面的内容，其实这开篇与第一篇已经背熟，所以不需要次次翻阅，也省的麻烦。想到力诀篇里的小人，却不是一般的常规动作练的。小人动作顺序分明，有头有尾，起手收拾都透着股拿这石锁当武器练习砸人的架势，但动作又显得不张狂，又像是格挡之类的技