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“我这么说，你们可能不太能理解。你们跟我来，我示范一遍。”说罢虚云长老便迈开步子往海岸而去。

这几章正在过度，节奏有点慢。过了就好了。

第221章　蛋蛋饿了，后果很严重（上）

海风阵阵，虚云长老一步一步像海岸边行去，靠近海水的时候，只见他脚掌处泛起阵阵光辉，然后他踏上了面。

任海浪侵袭翻滚，虚云长老立在海面之上，随着海浪起起伏伏。

“要想不沉下去，你们的灵力必须将海水压出一个力面支撑着你们身体的重量，你们自己开始练习吧。”

虚云长老说罢，脚掌在海面轻点，整个人纵身飞跃而起，嗖一声便落在了岸上。

见虚云长老点头，杨迁和青罗再不犹豫，将灵力聚集在脚掌，踏上了海面。

然而杨迁方踏上去，便觉身体往下一沉，竟然直接沉了下去。根本不像虚云长老一般能立在水面之上。

侧眼看了看青罗，青罗也好不到哪里去。

他们的第一次尝试失败。

“踩在水上根本没有着力点……”杨迁皱着眉头，在心中嘀咕，“难道是灵力聚集不够吗？”

思索间，杨迁将更多的灵力聚集在脚掌，然后再次一次踏上海面。

这一次他倒是站稳了，但还不到一秒，一个海浪打来，扑通一声，杨迁身体顿时失去重心，微微一晃，便一头扎进了海水之中。

顿时全身湿透，狼狈不堪。

“看来没有看起来那么容易。”杨迁看虚云长老立在海面之上很是轻松，但自己尝试了才发现，那看起来简单的动作，其中却包含着许多的要领。

“立在海面之上之后，记得调整脚掌的灵力分布，尽量和海浪的波动频率一致，另外，你虽然立在了上边，但聚集的灵力太多，对自身的消耗也会很大。要学会逐渐精细化控制你们的灵力，减少自身灵力的消耗。”虚云长老朗声道。

“是！”杨迁应了一声，便按照虚云长老的指导开始练习。他一次一次踏上海面，又一次一次被海浪打下，掉入海中。

要做到精细化控制自己的灵力，减少消耗又谈何容易？

灵力聚集少了，整个人根本无法在海面站立。所以为了在海面站稳，杨迁每次都先将大量的灵力聚集在脚掌，站稳之后才慢慢削减。但在这段时间中，但海面的情况瞬息万变，海浪总是毫无防备打来，所以杨迁往往在削减聚集在脚掌的灵力时，扑通一声掉下海面。

……

反反复复的练习中，杨迁终于掌握了稍许的技巧，但灵力的消耗也远远超出了他的想象。一个时辰的时间不到，他便觉身体里的灵力竟然消耗殆尽。

一旁，青罗的状况也差不多。

扑通……

最后一次落入海水之后，杨迁实在已经聚集不出丝毫的灵力了，缓缓爬上了海岸，四仰八叉躺倒在柔软的沙滩上，大口大口喘息着。

……

一下午的时间，杨迁和青罗身体力的灵力一次又一次被掏空，然后上岸恢复，然后再一次踏上海面……时间在这一次又一次的重复中悄然流逝。

随着天际最后一抹余晖消失不见，天色渐渐暗沉了下来。

结束了练习，回到客栈之中，虚云长老早已经点好了饭菜，和杨莹一起坐在桌旁等候。

“杨莹哥哥！”见杨迁和青罗走进客栈，杨莹很是兴奋地向二人招手。

见到杨莹，杨迁笑了笑，快步行至桌前，向虚云长老恭敬行礼之后，坐在了杨莹旁边。

“快吃吧，待会菜该凉了。”见杨迁和青罗都坐下之后，虚云长老拿起了筷子。

三人应了一声，纷纷肚子不争气咕噜叫了一声，引起青罗和杨莹莞尔一笑。杨迁也不觉尴尬，道：“我先动了哦！”

说罢便风卷残云般一阵猛吃。

这一天的训练下来，杨迁早饿惨了。虽然中途喝了两个椰子的椰汁，但那完全不顶用啊。

“杨迁哥哥，多吃点。”杨莹见杨迁吃得如此迅速，笑盈盈得给杨迁夹菜。

这一顿饭并没有花太多的时间，桌上便一片狼藉。饭菜全部被清空了。

这其中有杨迁一半的军功章。

一天的训练下来，青罗也比平常多吃了许多。只是她毕竟是女孩子，所以不可能像杨迁那般狼吞虎咽。她吃得比较慢，但途中也加盛了几次饭。

“莹儿，今天都没训练，都做了些什么啊？”吃