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错误也值钱
战胜完美主义的一个极其有力的方法是学会犯错误。 这里是这个方法的具体操作细节：请写出一篇文章，要求具体说明，为什么说千方百计地追求完美或害怕犯错误是不合理的和不可取的。诵读下面这篇文章对于你改正完美主义的倾向将会有所帮助： 在以前，我总以为“一失足成千古”是一句至理名言，是一个绝对真理。因此，我害怕犯错误，我以绝对主义和完美主义的眼光来看待一切事物。我断定，一步走错，则步步走错。在今天看来，这是一个错误的观点，因为一个细小的错误实际上并不足以摧毁其余美好的整体。 其实，失足不必千古恨。我不仅不应该恨它，甚至还应该感谢它。犯错误其实也有好的一面，因为我从错误中可以吸取经验教训。谁也免不了会犯错误，既然错误是难免的，因此我就不妨接受它，并从中吸取教训。 在今天，我更欣赏的座右铭是“人生难得几回错”。如美国幽默大师哈伯特说的那样，因失误而造成的失败是金钱买不到的经验。过去的错误是将来的智慧与成功的基础。承认错误有助于我改正我 的言行举止，以便我能够达到更加令人满意的结果。因此，从终极意义上讲，错误将带给我更多的幸福，将使我把事情做得更好。 只有什么事也不干的人才不会犯错误，而这才是一种最不可饶恕的错误。假如我害怕尝试任何事情，假如我严格束缚住我的言行以使自己免于犯错误，那么我将真正地使自己一事无成。当我尝试 得越多，那么我犯的错误可能也会越多；当我从错误中得到反省，那 么我学得也越快；我学得越快，那么我最终得到的幸福也越多。 尽管我犯了错误，并且我还可能会继续犯其他错误，但是绝大多 数人并不因此而向我发脾气或不喜欢我，因为每个人都曾经犯错，并 且绝大多数人都感到生活在“完美无缺的”人的身边是很不舒服的。 因此，人生难得几回错，失足也不必千古恨。犯个错误没什么大不了 的，最重要是必须从错误中记取教训，不再犯相同的错。 180 错误与失败是前进所不可或缺的训练课程。问题不在于我们犯 不犯错误，而在于我们从错误中能够得到什么教训。因此，你不妨问 问自己，“我能从我的错误中吸取什么教训？我是不是可以从中吸取 一些有益的东西？”作为一个实验，请你考虑一下你曾经犯过的某个 错误，并把你从中吸取的每一个教训写下来。有些最好的教训只能 通过犯错误才能得到，毕竟，失败乃成功之母。说话，走路，我们做过 的每一件事情，都是经由错误才得以完成的。你难道真的愿意放弃 使你长大成人的这一道路吗？你或许自视很高，从没有想过要把你 的缺点和不足看作是你的一笔最大的财富。那么请你从现在开始去 珍惜它们吧！不要放弃你犯错误的能力，因为如果你丧失了犯错误 的能力，那么你接着丧失的将是你迈向成功的能力。 试想一下这样一种境况，由于你是完美的，不需要学习，不需要 提高；由于没有了挑战，生活便变得平淡无奇。由于你对每一事物都 了如指掌，你制订的每一计划都肯定会取得成功，人们的谈话对你没 有任何帮助，因为你已经对一切都了然于心。如果你是这样一个完 美的人，将没有人会爱你或关心你，因为对于一个事事明了的人来 说，是感受不到任何一点人间爱意的。这难道还不够孤独、烦闷而痛 苦吗？你难道真的确信你仍然离不开完美吗？ 林语堂先生说：“这简朴是很难获得的，因为简朴是伟大人物的 品德。中国人已经获得了这种简朴的理想，当然不是因为懒于奋斗， 而是出于对简朴的崇拜，或者说是对庸见的信仰。”（《中国人》，第 117页）    
放下忧烦找乐去
假如生活欺骗了你， 不要悲伤，不要心急， 阴郁的日子需要镇静。 相信吧，那愉快的日子即将来临。 心永远憧憬着未来， 现在却常常是阴沉； 一切都是瞬息，