第11章 11.这球队就9个人(第1/2 页)

第11章11.这球队就9个人

那个按摩师刚才按摩的时候还在惊叹大力的肌腱比科比那恐怖的肌腱还要长，很疑惑以前怎么不让大力来训练，反而扔到了条件远不如主队的发展联盟，看了这次投篮之后啥都明白了。

“笑吧，你们都笑吧！叫你们笑！”大力拿着球狠狠的砸了出去，额，是投了出去，练习着45度角三分，把篮筐当成了这些训练师，狠狠的砸。

笑了一会儿，投篮训练师也开始了自己的工作，给大力提供建议，控制力量，控制腰腹的动作，根据大力力量强这个特点减少腰腹力量使用……

训练师也给他一些建议，比如发力的方式等等，大力－张伯伦的投篮动作是按照科比和乔丹的自己一天天练习的，动作是很标准。

不过以前他没有人教他投篮，都是自己练，所以他出手投篮的时候发力方式主要是手部发力，腰腹力量全都用上了，毕竟上辈子不全力投，可能会三不沾，但现在这身体用太大腰腹力量没有给投篮起到多大辅助。

训练师给他一一指了出来，让他一个球一个球慢慢的用新的发力方式投，不着急，改进了方式后大力投中的几率明显高了很多，

大力慢慢控制自己的力道，开始几次一个没中，到后来慢慢开始投进了。

然后训练师让大力减慢投篮速度，每一次出手都慢慢调整，在此之前大力一分钟可以投20几个球，但是只进得了一两个。

降低速度之后，五分钟也就出手20来次，但是命中了七八个！

大力不是那种想要一口吃成胖子的人，而且这样练着虽然看起来很枯燥，但是打球的人都知道自己进球的一瞬间，似乎之前的辛苦都消失了，有更多的动力去继续投。

整整500投篮，花了4个小时大力完成了500三分投篮，命中了220多个，这数据有点寒碜，一个后卫训练的时候三分命中才四成。

大力看过一些报道，像是史蒂夫－库里、雷－阿伦、克莱－汤普森们训练时三分命中都高达七八成。

大力还做了一些上篮和从球场一侧全力跑到另一侧接球扣篮的练习，练习的就是打反击时候做的。

训练了整整一天，累得像条狗似的回到家里。

大力独自一人训练了两天之后，终于迎来了队友们。

十号这天早上八点他来到了训练场。热身完成不久，就有人来了，是纳什！

“嗨，张伯伦？这可真酷！你的那个盖帽我一辈子都做不了。”纳什是个自来熟的人，一来就打趣大力。

大力在那个盖帽之后算是火了，不管是出去吃个快餐，还是去超市买个东西，都有人叫他张伯伦。

也有的人叫他“死壮”，也就是他的英文名强壮，不过他自己不喜欢死壮这个读法，大力音译成英文美国人，美国人又叫不习惯。

同样火了的还有维特斯，作为年度准年度最佳阿盖帽的主角之一，他成功让他的名字响彻全美。

之前的大力－张伯伦是个很骚包的人，被选中的时候就给自己建立了博客和推特，还有脸书，以前一直没什么人关注，现在这一球成名之后，粉丝网站都有了。

大力臭不要脸的在推特上发了一条信息：我亲爱的粉丝们，为未来的超级大明星大力－张伯伦想一个霸气的外号吧！

“纳什！”大力看到纳什，作为一个nba球迷，对纳什的喜爱仅次于那两三个人，算是纳什的超级粉丝。

大力球都扔了，跑到纳什面前，手忙脚乱，最后又飞速跑到更衣室去找本子签名。

那速度连纳什这个号称风之子的人都比不上。

纳什因为背部神经伤病，这个赛季没怎么打球，不过训练还是一如既往的刻苦，只要有球队合练，就会来，哪怕只能单独投投篮，或者是给小球员传授些篮球技巧。

纳什作为一个39岁了还在nba有一席之地的名人堂球员，在保护自己身体方便可是很有一套。

纳什这两年也只能训练训练和指导下新球员，看到大力充满期盼的眼神，纳什长满胸毛的瘦胸都更挺了。

大力向纳什提出请求指点，纳什欣然接受。

接下来，纳什以一个导师的样子教大力怎么利用节奏来发力。

纳什的身体素质很普通，唯一出色的就是体力。

纳什的速度在矮个子中并不算优秀，但是就是能够轻松的突破到禁区，并且能够在中远距离轻松得到出手机会。

这就是对