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吸引力法则为思想添威力

在陷入困境时，你常常会寻找原因，以说明你为何落得如此境地。当你在辩解抱怨、寻找理由时，依然处于负面吸引之中。当你解释事情为何不能如你所愿时，你的一言一语正在吸引负面想法，因为当你只顾解释为何不能如愿以偿时，就无法关注渴望。你无法同时关注积极面和消极面。

当你试图确定困境始于何处，只会继续负面吸引：我的困境源于何处？为何我不能如愿以偿？你希望生活蓬勃向上，因此需要解决这些问题。但是，寻找解决之道和通过对问题的强调而寻求解决，这两者间的差别大得很。

认识到事情并非如你所愿是重要的一步。一旦你确定了，你越快转移到问题的解决，对你越有利，因为对问题的过长关注将会阻止你解决问题。问题的振动频率与解决之道截然不同。

当你意识到正面思维法的价值，并确认你厌恶的，你应立即关注你的渴望。你会发现生活的美好，因为生活出现的问题还不是很多。每天利用积极面之书将会助你积极向上，它将帮助你逐渐将你的思想导向渴望。

你越关注令你愉悦的思想，越会发现思考积极面和消极面之间的重大差异。当你在谈论或思考你的渴望时情绪低落——例如，更宽裕的财政、更融洽的人际关系、健康的身体——你正在阻抑自我发展。

正面思维法和积极面之书均是为了助你认识——在你创造的初期——你正在拉着负面的线团。你可以立即将之放开，并寻找正面之线。

从令人愉悦的想法出发，一点点地变得愉快，比之于直接通向美妙的想法简单得多。因为所有的想法均受吸引力法则控制。

每天保持好心情

当你关注于消极之物时，更容易留意消极的话题（甚至找到其他证据支持），而非转移到积极视角，因为同性相吸。如果你想从负面、消极的话题直接转向积极而愉快的话题，很难成功，因为两者之间的振动差异太大了。改变你自己振动的办法还是从一点一滴做起，慢慢通向你的渴望。

当你早晨起来，在睡了几个小时觉后（因此和厌恶之物的振动相脱离），正好处于积极振动状态。如果你在起床前思考生活的积极面，你整天的情绪将会很积极。吸引力所提供的思想也会更加令人愉悦而有益。

每天清晨，你都会推出别的振动基准，为你一天的思考定调。虽然有时生活中的事情与基准相差很远，但你会发现，你已经完全控制了你的思想、你的频率、你的吸引点、你的生活！

睡眠是能量调整的最佳时机

当你睡觉时，或你的身体完全休息时，身体的吸引完全停止。睡眠时，你的本我重新调整能量，身体也获得休息，驱除劳累。当你上床后，如果你说：“今晚我会睡个好觉，我知道所有的吸引都会停止，当我一觉醒来时，我将重新回到物质世界。”你将会从睡眠中获得更大益处。

早晨醒来其实和新生差不多。当你醒来后，睁开眼睛说：“今天，我将保持愉快。没有比快乐更重要的事情了。我选择的思绪奔涌而来，借以提升我的振动频率，使之与宇宙的积极面相呼应。”

如果你在睡觉时满腹疑虑，当你醒来后，会立即承接昨晚的思绪，这一天的思想也将会继续走向负面。吸引力法则会不断为你提供类似的思想。但是，只要你在睡觉前确立生活的积极面，并且记住在睡觉时会与外界振动脱离，当你醒来后，你会睁眼说：“今天，我将保持愉悦。”你将重新掌握你的思想和生活。

不要杞人忧天或想着今天必须完成的作业，刚醒时，你只要躺在床上寻找生活的积极面：“这床多舒服，被子多暖和。我的身体精力充沛。空气多清新，生活多美好！……”你已经开始捻正面之绳。

吸引力法则就像放大一切的巨型放大镜。当你醒着并寻找愉悦的理由时（有些就在你身边），吸引力法则将会接连不断地提供类似的想法。那正是我们所说的“以正确的方式起床”。

通过一点点努力，对快乐的渴望，你可以引导你的思想通往更美的图景，直到你改变自己的思维习惯及吸引点。你思想的变化很快将会在生活中有所体现。

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积极的睡眠过程

行动导向令你相信一分耕耘一分收获。但是，当你学会自如地引导思想，你会发现思想的巨大威力。只要你持之以恒地关注自己的渴望，而非在渴望与厌恶之间来来回回，你会通过亲身经历明白此话的正确含义。因为你的行动导向信念，有