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但是当这种矛盾大到一定程度，折磨我们、消耗我们的时候，要警惕。

就拿文坛来讲，有的作家对自己的作品预期特别高，出来以后反响平平。有的导演拍一部电影，拍摄的过程满怀希望，可结果不那么理想。那么，作为作家，作为导演，他肯定是非常难受的。这种杀伤力非常厉害。

扩展到更广大的人群，愿望和现实的冲突是普遍的，谁都不会绝对避免。

我们的愿望肯定要比可能性高一点。如果愿望比可能性低的话，就什么都不需要做，躺在那儿休息就是了。

然而，如果愿望和可能性的差距太大，我们就会陷入愿望迫害综合症。

一定要清醒，要把持住自己。

具体问题要分析，哪些愿望适合你，哪些愿望不适合你，哪些愿望要调整。

有些时候坚持愿望，为强者，为智者。为什么？他这个愿望是应该坚持的，往往再坚持一下就成功了。这时候如果放弃愿望，或者有人劝告你放弃愿望，一定是错误的。

可是，有的愿望应该放弃，因为它无谓地消耗了你的精力，放弃的结果，不是使你少得到了，而是使你少消耗了。少消耗的结果，使得你通过同样的努力得到更大的成果。

有时候我和一些朋友讲调整愿望，有的人一开始觉得话不中听。为什么？因为人都不舍得放弃愿望，愿望显得很积极，很光明。然而，当愿望杀伤你的时候，使得你原来可能达到的目标都不能达到的时候，你就应该知道哪里错了。

所以，避免愿望迫害综合症是减少额外支出的一个特别重大的问题。

即使有很高悟性的人，也经常要检点这一点。

如果你从今天开始能够调整一下愿望，有的比过去还坚持，有的作一点消减，有的作一些放弃，而结果呢，你比过去工作做得更好了，身体更健康了，事业更成功了，这叫做合理的愿望。

要善于当自己的老师。

讲这些话并不要你只是放弃，是放弃该放弃的，坚持该坚持的。

有些地方要消减，也可能有些地方还可以增加。

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附录一：消除十二种额外支出（12）

关键是愿望和现实的冲突要在一个合理的限度之内。

当愿望和现实的冲突程度能够激发你创造，保持好的状态，而且有一定的身心健康态的时候，这种冲突是合理的。

当这种冲突杀伤了你，让你多消耗，让你苦恼，让你走不出困境，它就是不合理的。

希望朋友们能够从现在开始有所反思。

我也是从你们这么年轻的时候一步步走过来的，我非常理解你们。

那么，一个创造者，他会不会有愿望？肯定会有。

调整自己的愿望，是实现自己应该实现的愿望的一个必要途径。

我有时候给一些年轻朋友咨询，发现他们之所以人生有误区，不能够做得更好，就是因为愿望不合理，结果什么愿望也没能实现。

所以，我们在愿望方面要做得更智慧。

十一、选择冲突综合症

第三种综合症，叫做“选择冲突综合症”。

对它的评价就是一句话，叫左右为难没个了。

每个人的人生中都会面临一些选择的冲突，但是如果你左右为难踌躇不决特别过分的话，就非常消耗。

这种左右为难没个了“选择冲突综合症”，不像愿望迫害那么普遍，但也为数不少。

即使那些平常不受综合症困扰的人，在选择的时候往往也要难受。

有个非常生动的例子，一头驴准备吃草，左边一堆草，右边一堆草，驴不知道先吃左边还是先吃右边，它左右犹豫，想去吃左边的又想右边的，想先吃右边的又看着左边的，结果呢，这条驴饿死了。

这是讲给小孩子听的寓言，看来很幼稚，其实这种错误我们大人经常犯。

不要说年轻人会犯，一些比较成熟的人也经常犯。

为什么？生活中总有两种相互冲突的可能性摆在我们面前。

干工作，干这个好，还是干那个好？谈恋爱，和他谈，还是和他谈？有个女孩笑了，是这样的，你肯定得选择呀。只有一个选择对象就好办，他看上我了，我也看上他了，问题比较简单。但生活中常常不是这样。两个人同时看上你了，你呢，觉得两个人都不错，各有千秋，这就有麻烦了。就好像有两个工作机会，各有利弊，你去