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“塞巴斯，这是你刚买的单车吗？”将野餐篮挂在车把手上，安佳绕着单车走了一圈好奇的问道。

“是的，今天中午刚去买的。这样以后你去写生时，我就可以载你了。”

“你学过怎么骑自行车吗？”

“没有，不过俱乐部健身房里有，刚刚也是我骑过来了，并不太难。”少年说的有理有据。

等安佳坐稳后，塞巴斯脚轻轻蹬地，车滑行出去，看起来似乎有模有样。没过一会，安佳就意识到自己放心的太早了，下坡时车头剧烈摇晃，成功的吓得安佳发出一阵惊呼，双手扶助对方腰部完全不敢放下。

“塞巴斯，要不还是我来骑吧。”对方明显是个生手，骑单车的技术相较踢球差远了，还需要多加磨练。

就在安佳不断试图说服对方让她来骑时音乐会现场很快就到达了。

沁蓝的天空下舞台已经搭建好，各色野餐垫在前面随意铺开，情侣、家人三三五五的坐在上面。安佳赶紧也将野餐垫拿出来，找个离舞台不远的位置铺好，糕点、果汁一一摆上，这才和塞巴斯靠坐上去。

微凉的秋风吹来，伴随着耳边成熟低沉的男声、轻柔妩媚的女声，整个人都陷入一种极度慵懒的氛围中。安佳枕在塞巴斯的腿上，闭目倾听这些安静、温暖的音乐。

☆、第二十九章

早上6点，天还是灰蒙蒙的。

一辆4年前出产的奥迪a6缓缓开进了拜尔竞技体育馆，停在竖着“哈姆”标志牌的车位上。勒沃库森二线队的门将穿着训练服，精神抖擞的从车上下来，拎起放在旁边座位训练完后更换的装备，直直往最后一栋建筑走去。

二楼健身房，不出意外的，此时里面已经灯火通明。队内最年轻的球员正躺在举重床上练习，从对方汗湿的头发和运动服，可以看出锻炼的时间起码不少于半小时。

“塞巴斯，今天也来的那么早啊。”哈姆微笑着点头和对方打了声招呼。在另一侧的跑步机旁停下，拉拉手，压压脚，等睡了一夜的身体彻底醒过来，才站上跑步机。先调成低档，慢慢起步，边走边和少年闲聊起来。

“塞巴斯，现在你举的杠铃是多少千克的？和你刚来的时候杠铃片似乎大了一点。”

“60千克，体能教练说这是目前我能承受的最适宜重量。”将这一组的最后一下完成，塞巴斯坐了起来，拿过挂在一旁的毛巾将脸擦干，稍微平复了呼吸后回道。

因为本身身体条件相对单薄加之年龄较小的缘故，前面塞巴斯一直没有进行有针对性的负重训练。升入二线队后才开始按照体能教练制定的肌肉强化计划练习。不过短短一个多月，效果还不明显。平时一对一单挑时，除非一开始就启动速度拉开距离，否则一旦贴近，无论使用什么技术，很大的可能都会因为身体对抗性不够突破不成功。这也是为什么这几场比赛，杜尔多夫先生在赛前一直和他强调不要粘球、尽量避免对抗的原因。

所以严格意义上来说，其实塞巴斯现在还不是一名真正的中场组织球员，他无法凭借一己之力串联起前后场。更多的是借助队友的配合扯开空间进行传球，一旦有贴身防守球员时，成功率就会大大下降。

“那已经进步的相当快了，过不了两年你就会成为另一个安德鲁的。”

“两年，还是太慢了，”面对球队最温和包容的老大哥，塞巴斯忍不住吐露出心声。

虽然明白心急吃不了热豆腐，身体锻炼更是要慢慢来，但随着赛程的推进，其他球队对他了解的越多，防守的力度会加大，身体冲撞难免会不断增多。比如前两场比赛，身体的对抗就已经影响了他的发挥。到时身体强度迟迟无法提升，杜尔多夫教练出于保护他考虑，肯定会大大减少他的出场时间。

哈姆看着镜子里坐在地上的少年，微微一笑，“塞巴斯，不用那么着急。你才16岁，技术已经远远超出同龄人一截，所以稍微放松一下是可以的。不要急着去追赶那些处于巅峰的球员。在到达他们那一步之前，你需要先把基础打牢，这样才能走的更稳、更远。太激进的强化训练只会为身体埋下隐患，缩短你的职业寿命。记住，错误的努力有害无益。”

这番话也勾起了哈姆埋在脑海深处的回忆。于是他干脆关掉跑步机，转身走近塞巴斯，在旁边的牵引器械上坐了下来，看看周围，带点惆怅的说道，“我有时候会很羡慕你们，你们还很那么年轻，可以继续在心