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样？

第一次这么想的时候，觉得好笑，李兰妮你很无聊噢。

可是，之后又想过好几次。有点不安，怎么会连续对这种无聊想法感兴趣？我的理智本能地

出来干预。虽然当时我并不知道此想法病态，但是我有能力控制自己不再想。

静下来的时候，心底会浮出一句话：退到野地里去。当微风从脸上温柔拂过的时候，

悄悄地说：退——到野地里——去……退——到——野地里去——

2001年12月17日，当北京肿瘤医院头颈科专家建议我开完作家代表大会立即入院手术时，我

极沮丧

。这意味着癌细胞又在作乱，我的境况又被打回到2000年的2月。

为得心安，我翻开《辞海》，找“韬光养晦”的解释；重温佛学的“破执”，

读有详细注释的《道德经》。拿起书的时候，似乎明白。放下书之后，又有心结

。

我试着安静下来休息。

人退到旷野，心却在红尘热闹处飞翔。我试图往回收心，万念如野马奔腾，哪里收得回来？

现代人以为，休息就是不上班；安静就是每天争取静坐半小时。

我们什么都想要，什么都急于捕获收纳。安静半小时，是为了储

存足够疯狂十小时的精力，静是为了更张扬的动，静是猎兔犬冲向猎物前一个花样小动

作。

2002年底至2003年春季，不尊重大自然的人类受到了SARS的警告；而我受到了不肯“退

到野地里去”的惩罚。既然癌症的警告你都不能领悟，那就尝尝抑郁症的教训吧。

在受管教的日子里，我曾不得不“退到野地里去”。那时我不能听音乐、看电视、看书，不

能

见人与人接触，更不能为功利之事而行动。我只能独自一人躺在沙发上默默地祈祷。此时真

应验了这句话：退到旷野去，不见人只见神。

在那些日子里，我在精神的旷野休息、调养、汲取灵露。原来患难、疾病对我有益。它们帮

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助我真正安静下来，我安歇在水边的青草地，干渴焦躁恐惧的心感觉到平安的欢喜。原来是

这样啊：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平稳安静。”原来真是这样。休息安静的

时候，你自然会明白人生的意义，你所负的使命是什么。你可以重新得力。

可惜的是，我仍是个软弱、愚笨的人，我只会被动地进入旷野，管教稍一放松，我的心又会

走神。但是，我有信心和盼望，我知道我一定能得救。

2006年3月15日

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《积极思考就是力量》摘录

不管你信不信，这就是那个处方：他的病人需要从每个工作日中拿出两小时去散步，然后在

一周中拿出半天时间花费在公墓里。

病人很吃惊，追问道：“干吗要花半天时间呆在公墓里？”

“因为，”医生回答：“我希望你四处走走，看看那些长眠在那里的人们的墓碑。我希望你

默想一下这个事实，他们中间许多人在那儿是因为他们跟你想法一样，认为整个世界是被他

们扛在肩上。默想一下这个事实，当你长眠于地时，世界照样运转不误。就像现在，你这样

重要，其他人也将能做你现在所做的事。我建议你坐在其中的一块碑石上，重复这句话：‘

在你看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。’”

病人明白了这些话的意思。他放慢了步伐，学会了去下放权力，他对自己的重要性有了恰当

的定义。

——［美］诺曼·文森特·皮尔

补白

拿得起，放不下的人越来越多。中国式精英若在公墓默想半天后，可能

倾向于工作时步伐要迈得更快，权力要抓得更紧。我们习惯只争朝夕。

第17篇�认知日记�（1）

2003年7月18日星期五上午10点10分

帮妈妈预约了下周一的专家门诊。

前几天吃饭时，妈妈又大谈她曾吐过的那一口血，越想像越严重。其实她在茂名的医院验过

痰、验过血、拍过胸片