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“锻骨大成之后，便进入通脉的阶段，必须要打通自己的奇经八脉，真气畅通无阻，奇经八脉即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。人体脉络是一门博大精深的学问，比如点穴等，都必须要掌握这些知识，这些现在和你说你也懂不了，以后你自己去了解吧。”

“通脉境不分先后，只要打通奇经八脉即可，最重要的便是任督二脉，这是激发你人体潜能的最重要的二脉。”

“嗯师傅，我记住了，任督二脉。”姬问天连忙点头道。

“任督二脉可以说是习武之人的一大瓶颈，若是无法冲破这两大要脉，那么武学想要再有寸进就难了。”

“为师刚才说的只是后天的境界，踏足了先天，你才能够算是一个真正的武者，但也仅此而已。”

“先天境界以后就不详细说了，现在给你说还早了，以后你到了那个地步自然会知道的。通脉大成之后，就必须打通周身的穴窍。全身有四百零九个穴窍，打通一百八十个就够资格冲击先天了。到了先天境界就能够拥有一百五十年的寿命，如果你只求延寿，打通一百八十个冲击先天也是稳拿的，但是如果想要以后有更好的发展，最好是在有生之年打通更多的穴窍，越多越好。”

“那师傅你打通了多少个穴窍呢？先天境界不是只有一百五十年寿命吗？”姬问天又扳起手指数了一下。

“先天境界只是一个笼统的说法。到达先天境界，就可以称之为先天初期，还有先天中期和后期。先天境界之后，便是先天宗师境界，之后更是有先天大宗师、先天武王、先天武皇、先天武帝、先天武尊。再之后就是飞升成仙了”说着，胡一鸣的眼中也不由透露出一丝向往。

“哦我知道了，师傅你一定是已经成仙了！”姬问天惊叹道。

“胡说八道！师傅怎么可能成仙，师傅现在离先天大宗师之境都还有一段距离，要成仙谈何容易？为师只是在先天宗师境界，寿命三百，如果在有生之年无法突破到大宗师境界的话，就只能成为历史的尘埃了，岁月撩人啊”

“我一定会成仙的！”姬问天十分坚定自信地说道。

摸着姬问天的头，胡一鸣欣慰道：“你有这样的愿望是好的，不过为了成仙，你还必须得努力啊。”

“嗯！我会的。”姬问天点头道。

“从今天开始一段时间内，你的努力目标就是炼肉大成，然后才能够继续往下修行，知道了吗？”

“知道了，师傅！”

“好吧，我现在就给你布置功课，每天回去也得继续练，争取早日炼肉大成。”

对于今后的功课到底是什么，姬问天还是十分好奇的，毕竟每天都练打坐，已经感觉厌烦了。

“你现在上山下山跑十个来回！”胡一鸣忽然说道。

“什么？”

“没听清我说的话吗？去吧，上山下山跑十个来回，不许用轻功，必须脚踏实地一步一步跑！”胡一鸣的语气变得严厉起来。

“哦，知道了，师傅！”姬问天也不想浪费时间，但是不让他使用轻功，那就麻烦了，这上山下山一个来回，少说得有十几里，十个来回，就差不多是一百多里路了。

从山上沿着山路跑下去，没有什么感觉，可是从山下朝山顶跑就有一些累人了，姬问天跑了两三个来回，就已经是气喘吁吁。

到第四五个来回的时候，姬问天几乎就已经虚脱了。而太阳已经照到了姬问天的头顶上，往常这个时候他可是在家里饭桌上享受美餐的。由于聚气大成，所以姬问天的底子已经打好了，饭量也比寻常人大得多，因此体力也是十分的充足，跑起来也快一些。到第六个来回的时候，姬问天看了看山顶的师傅，似乎他没有叫停的打算，现在肚子已经饿得咕咕直叫了。

姬问天好就好在意志坚定，咬了咬牙：“坚持！我能行的，还有四个来回。”接着继续往下跑去。

看着姬问天如此跑上来又跑下去，胡一鸣不禁摇了摇头：“看来他还是没有领悟到。”

姬问天就是认死理一直跑到底，也没有想其他别的什么，但是在他跑的同时，体内的真气却自己运行起来，遍及全身。

姬问天灵光一闪：“对了，如果全身都附着了真气，跑起来就没