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了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。

至于药材泡脚，功效更加大。

泡脚时；可以加一些中药制剂；如：“利足牌泡脚片”、“竺爽抑菌洗脚液”等含有红松精华素，苦参，五味子、老姜、党参、北芪、丹参，百部，蛇床子，红花，薄荷等纯中药的产品。

对祛脚气、改善睡眠、风湿关节痛、改善疲劳、改善血液循环、头昏眼花，心悸失眠，眼目干涩，腰膝酸软，大便秘结者，有疗效。

如因高血压常出现头痛眩晕感，可加夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等；腰腿冷痛的，可加威灵仙、当归、桂枝、川芎等；冻疮加当归、桂枝、生姜、麻黄等；皲裂则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。

中药足浴虽好，但也有几点必须要注意。

药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜。

为保持水温恒定，宜用木桶。而金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣；因此，不推荐使用。

饭后不宜马上足浴，易影响消化；对药物过敏者不宜；有足癣者宜单独使用浴具；中药足浴经皮肤吸收的药物毕竟有限，且吸收速度慢，只能用于疾病的辅助治疗，病情重者一定要去医院就诊，以免延误病情。

现在杨远航只是缓解一下明天的疲劳出现的症状，所以，他直接泡热水脚就可以了。

这样，他用桶打来开水后，用冷水把开水调到合适的温度，就躺在排椅上，把脚放进水桶里，眯着眼睛泡起脚来。

这样休闲惬意的时光，很快随着桶里的热水温度下降，他头上的头发也渐渐干透了，接着，他上了一次小便后，便早早爬上床睡觉，因为，明天要早早去仓库做小工，所以，还是早点休息，这样，明天更有精力做事，不至于因为休息不好的问题，拖延仓库改造的工程。

是夜，熟睡中的杨远航他准时出现在混沌空间里面。

不过，没有什么事情，他还是一如既往的修炼起来。知道唯有修炼才是正途，才能早日发挥混沌珠的功能，这样，日子才过得更是舒适，从而逍遥天地间。

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第0039章　好大黄鳝

翌日，天明，杨远航同样没有发现有什么奇怪的事情发生，心中想要的那些魔水并没有出现，好像之前出现的魔水只是偶然间，并不是什么时候都有。

不过，魔水它既然是魔水，有着奇特的功效，这么容易得到，它就不是魔水了，而是普通合理的流水。

丢下这个念头，杨远航洗刷个人的卫生，快速出到小镇上吃早餐，不过，今天打死也不去那家肠粉店吃早餐了，而是换了另外一家。虽然，另外一家的早餐店的味道没有那家的好，但是，吃早餐吃得是舒服。而去那家早餐店吃早餐，那老板娘好像不欢迎似得的，就算食物再好吃，吃到嘴里也是苦的，所以，现在这家早餐店的早餐味道没有那家好，不过也挺不错的，吃得舒心。

吃完早餐，杨远航就赶到主飞连自家山地下的仓库里。由于左右两人虽然很努力做事情，但是，改造仓库的工作不是一天两天就能够完成，所以，接下来，连续好几天都要不停努力的为仓库改造的事情而忙碌。

这样，工作起来，时间过得很快，感觉没有多久，但是，不知不觉已经过去了五六天。

五六天后，仓库已经变了一个样，走进仓库一看，已经分别用墙隔开十间猪舍，而且，这些毛墙已经打底了，不是胚墙了。

“张师傅，现在仓库的事情差不多搞好了，等下，下面田地的水井要帮忙弄一下，打深一点，我等下去买水井窟回来装。”现在杨远航看到自己跟泥工师傅辛苦了这么多天，终于把仓库的事情，做得七七八八，但是，水井的问题，没有做好，还得留下泥工师傅才行，不然，一个人铁定做不了。

“远航，这还用说，你有什么事情就开口就行。”

“好的，我先打电话叫水电师傅过来，等下，仓库里面还要铺设管道，弄自动化喷水，让猪仔自己喝水，还有楼顶的水塔也没有装起来，需要他来装。”

杨远航说完后，拿出电话拨通电话跟对头说了几句后，便挂了电话。