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虎王嘿嘿一笑，笑声依旧是让人头皮发麻，这大个身形也挺魁梧的，就是笑声太奸诈了。

“趁你恢复的阶段，我先给你讲一些基本的力量理论。”

“每一个人都拥有力量，力量是信心的源泉，力量是权势的基石，当你拥有的力量连魔鬼都要战栗，仙佛都要害怕。”

“力量是个很奇妙的存在，单纯的靠着内力增幅的已经不再能说是力量了。只有肌肉最单纯的劲量，才可以称之为力量。”

“一个人的力量主要体现在此人筋肉以及骨骼之上，当然，前提是完美的配合。”

“力量来源有很多种，有的是单纯的信仰以及急促的爆发，但这一点却是最伤人的一点，所以呢，我们采用的便是逐步增强，锻炼全身的每一块肌肉，每一块骨骼，使其拥有的效果可以超越内力所造成的伤害。”

“现在很多人将所有的身心放在内力的修炼上，却是忽略了一个身体才是本源，诚然，内力真气可以淬炼身体，但是效果总归是要比目的性的训练差了许多。”

“而我教你的，便是追寻着身体绝对力量。压榨你身体的力量潜能，让你即使不靠内力也可以与真先天甚至是武王比肩！”

“以你现在七十五的力量值，身体力量约为一千五百公斤，当你能达到一千吨的绝对力量，也就是五十万的力量值的时候，你就可以合格了！”

白五帝嘴角扬起一丝的微笑，拥有者补天体术的白五帝，最不怕的便是身体的淬炼！

虎王眼中白五帝的笑容则是**裸的挑衅，这可让暴躁的虎王愤怒不已，这小子竟然没有丝毫的畏惧，反而是不屑。虎王怎么也不会料到，眼前这位拥有者七十五力量值的家伙，只是短短修炼过，六天。

“小子，休息够了，真正开始地狱般的魔鬼训练了！”虎王狞笑的打开旁边的另一台机器，之间中央场地开始缓慢的下降，待降低约有三米左右之后，池内开始注入黑色的液体。

“这是啥玩意？”白五帝看着黑水，问道。

“嘿嘿，好东西。小子，这是在普通人份的基础上我特制的专门训练所用，在其中的阻力是普通水源的十倍，当然，这只是最小的，我这里还有一百倍甚至一千倍的。”

虎王笑着说道。

“不就是游泳吗，我怕这玩意。”白五帝撇撇嘴说道。

虎王却是狞笑的说道：“如果是这么简单，我就不配称为力量虎王了，先给老子带上三百公斤的负重做一千次仰卧起坐。一千次俯卧撑。一千次深蹲。”

“什么！”白五帝大声喊道，这厮不是训练人，这简直就是坑人啊。

本就有着二点三倍重力的加成，在带上三百公斤的负重，这可是把人往绝路上推啊。

“怎么？怕了？”？虎王奸笑的说道：“如果怕了，现在走人还来得及。”

“谁怕了？”白五帝被这激将法一激，强硬的说。

说罢，便是带上虎王准备的三百公斤重的设备。

设备一上身，白五帝本来就是能极力保持的平衡瞬间打破，身形猛然下坠。

但还是咬着牙靠着双臂撑起自己的身子。

“小子，一天我只能训练你三个小时，所以，这一千个仰卧起坐俯卧撑以及深蹲，你必须在一个小时之内完成，否则，哼哼。”虎王满脸杀气的说道。

白五帝眉头一紧，忙是开始着自己的训练。

他可不会相信，虎王这家伙会看在谁的面子上顶多是吓唬自己几句。

三个一千次，锻炼全身的肌肉。

当白五帝强撑的做起来的时候，却发现，自己根本就不可能在一个小时之内做完这三千次。

先说俯卧撑，有着三百公斤负重，二点三倍重力，这简直就是承受着近一千公斤的负重身体还要承受着重力。纵使是补天体术在怎么变态，白五帝也是一个只修炼了不到七天的新手，虎王口中的热身根本就是往死里练。

看着虎王那奸诈的笑脸，白五帝也是明白了，这厮就是纯粹的想要在第一天给自己一个绝对下马威，最主要的是，虎王这混蛋可能是因为为了训练自己付出了身价家当，想要趁此狠狠的修理自己，以泻心头的不平。

“畜生啊。”白五帝一边做着俯卧撑，一边心里骂着。

每一次的起身下身，都是对白五帝双臂超负荷的压力，不过是百个，白五帝的双臂已经开始大幅度的颤抖。

若是单纯的三百公斤负重，白五帝还不怕，但是有着二点三倍