第84章 练体魄(第1/2 页)

杜咏鸣摸了摸木剑，拿起来简简单单挥舞了几下，动作有型有力，羡煞一大群孩子。

“哥哥真厉害！”孩子们不约而同的夸奖道。

“那么杜哥哥可以把木剑给我们了吗？”有个小孩小心翼翼的问道。

杜咏鸣摇摇头，拿着剑露出甚是可惜的神态，惹得孩子们咬牙切齿，似乎下一刻就要上前去争抢这么些让人爱不释手的木剑，他们只听木老说过剑的威力，可重来没摸过啊，如今有这么多木剑在眼前，怎能不心动？

“那杜哥哥怎么才肯给我们？”孩子们气愤的问道。

杜咏鸣试探性问道:“你们真的很想要？”

孩子们一齐点头。

杜咏鸣满意的点了点头，随口说道:“这些木剑给你们也不是不可以。只不过得有条件，不知道你们做得到还是做不到？”

“肯定做得到的！”南松抢先回答，语气十分肯定。

孩子们纷纷点头，眼里却一直充满渴望的看着木剑。

“那可不一定！既然你们想要木剑，那行。往后，你们练武，谁最用功，最努力，进步最快，我就会奖励他一把木剑。等大家变得更加厉害时，届时我还会给大家准备真家伙，那可就不是木剑了啊！大家做到的吗？”杜咏鸣打量着孩子们。

“肯定做到的！”孩子们答应着。

……

孩子们一天除了念书写字外，就是练体魄。

由于一直在村里的缘故，孩子们的体格还算比较健康，但是孩子们很少能吃到肉食，所以孩子们的体格不算大。

体格最大的南柳可能是遗传了父亲的原因，加上年龄比大伙都大，所以身体看起来最为健硕。

而南松则恰恰相反，矮小的个子，每次练习基础动作时，都蹩手蹩脚的，很是不协调。

孩子们的练习项目都是杜咏鸣自己创造的，和他们飘云间的不同。

因为在飘云间，从小习武就有专门的场地和器材，而且飘云间的孩子们身体天赋都要强于村里的孩子，所以杜咏鸣因材施教，不打算用飘云间的那一套。

首先，第一步就是练习孩子们的耐力。他之前下山的时候，就让南柳带着孩子们每天爬山，就是为了锻炼孩子们的耐力。然后等他回来之际，只要孩子们坚持爬山了，那么他们的耐力肯定能提升很多。

而前几日杜咏鸣就测试了一下，带着孩子们顶着大雪爬山，其过程令杜咏鸣还算满意，虽然不如飘云间的孩子们，但是对于小南岩的孩子们来说，已经很不错了。

他夸奖了孩子们一番，同时又继续鞭策他们，往后更加要努力，使自己爬山的速度更快，更有劲，那样以后自己在练武时，才不会感觉那么累。

除了耐力，杜咏鸣还得训练他们的自身的力气。

对此，杜咏鸣专门挑了很多石头，其中大小不一。他将石头装在木桶里，然后让孩子们每天提桶训练，从东村口提往西村口。

每训练一段时间，则就要加重，速度也得提快，行程也得增远。

除此之外，杜咏鸣还增加了许许多多的训练项目，每天都让孩子们训练一遍，长此以往，这些训练便成了家常便饭了。

孩子们最开始训练的时候，累的死去活来。有的孩子刚开始一段时间还能坚持，后面无论杜咏鸣怎么劝说都无动于衷。

可是南柳和南松两个人，自始至终，从没有过一句怨言，他们起初也做不到，都是在杜咏鸣的鼓励下，咬牙坚持。以至于每天早上起床都浑身酸痛。期间南松还累趴下了，可杜咏鸣并没有让他休息，因为他想要南松突破自己的极限。

那些想要放弃的孩子，看着自己的南柳哥和南松哥都依旧在坚持，所以最后也不得不坚持下去。

除此之外，杜咏鸣还在孩子们吃的伙食上，也下了大量功夫。他教会南慧们几个女孩子如何做一些含有高能量的饭菜。尽管小南岩食材有限，但是每一顿，他都让孩子们吃饱，不要跟以前一样，为了省吃俭用，都吃个半饱。

因为训练体魄的事，孩子们每次吃饭都吃得很多，最开始那一段时间，孩子们由于都吃得半饱，以至于在训练途中，经常头晕目眩的，根本提不起劲。这一事被杜咏鸣发现后，痛骂了一顿。为此杜咏鸣还给几个老头做了很多的思想工作，让他们不要担心食物不够的问题。食物没了，杜咏鸣自己会想办法的。

所以有时候杜咏鸣不在村里，等他回来的时候，就是扛着些什么野猪，山鹿，兔子之类的肉食回来。为