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“哦？”许欣微不可见地挑了一下眉，继续说道，“的确是个很好的回答，不过你可能还配不上这个回答，对于你，我很不屑瞧一眼！”

“许诺谢谢许老师夸奖！”许诺紧紧地咬着牙，仿若是要咬碎了吞咽下去。

“不客气！”　许欣将书合上重新放回书架，随意瞥了一眼许诺，随即掏出秒表恨恨地摔在地上，“我想你根本用不到这个！”

许诺握着拳，拇指划过突出的指节，发出一声声脆响，“许老师说的是，许诺确实是用不到它！”

“裤子穿上吧！我在鹅卵石空地那儿等你！”许欣难得不是那么冷的语气。

“是，许诺知道了！”

许诺好不容易穿戴整齐了，感觉挽回了一点自尊。刚走到鹅卵地那儿，就被许欣眼神暗示，生生地脱了鞋袜，踩在凹凸不平的鹅卵石上，脚底的痛一路传导到大脑，身体也反射式的想要跳开。

“基础的东西，地下室你都已经学过了，我没什么可教的！”“但这里，你不会好受一秒钟，考验的就是你的身体极限。要么忍着，要么退出！”

“许诺不会退出的，绝不会！”许诺坚定地说道，没有什么可以让自己从这儿退出的，就算是死也要死在这儿。

“训练科目一：鹅卵石空地，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，矮子步各500，训练时间两小时，现在开始！”

“是，许老师！”

这些训练，说白了跟惩罚又有什么区别呢？不就是变相的惩罚吗？就是搁在平常，500的量也得要了人的半条命，现在还是在鹅卵石上，每一下都和那落下的一藤条无甚差异，甚至更重。不过有什么办法呢，只能做。

俯卧撑，多么常见的训练和惩罚方式，却又是那么有用的方式。许欣要求的俯卧撑可不是简单的基础式俯卧撑，而是印式和复合式，许欣没有特别说明，那就是印式。所谓印式，它的动作要领是，首先保持上半身完全笔直，张开双手使两手之间的距离略大于肩宽，双腿也一样。伏低胸部并同时使之向前移动，就像在画一条弯曲的抛物线，身体尽量向前伸直。然后身体在反向后方移动同时尽量两腿少弯曲，最后回到初始状态。这番动作在鹅卵石上完成，想必是不太舒服。

才做了三十个，时间就已经过去一半了，许诺都快贴在地上蠕动了。每一次努力和疼痛，换来的都是许欣冷冷的一句“重来”。鹅卵石硌的手生疼，针扎似的，又痛又累，许诺委屈地想大哭一场，噘着嘴索性趴在地上不动了。

许欣没说话，走过去拿了藤条过来，一言不发地扒了许诺的裤子扔得老远，‘唰唰唰’的打了五下，痛的许诺差点跳起来。“既然给你脸你不要，那以后也不必要了！”许欣冷然说道，背手拿着藤条走到一旁站定。“给我滚起来！”

“是，是，许老师，许诺知错！”许诺赶紧爬起来，力求完美无误地完成每一个动作，即使身上的新伤旧伤不断折磨着她，即使手被鹅卵石硌成了青黑色，即使一次次撑不住直接磕在上面，砸的鼻青脸肿。不过好在，在许诺还没痛晕摔傻的时候，许欣说了一句“够了”。此时，已经过去了两个小时。

“进行下一项！规定的训练项目什么时候完成什么时候结束！你不必想着拖时间，没用。”

“是，许老师！”许欣的一句话，让好不容易爬起来的许诺又摔在了地上，还得回一句，“是”。

第二项，仰卧起坐，也没那么简单。许欣的仰卧起坐——两腿靠拢并齐轻轻抬起，与地面成30度角，两手背到腰部握着，保持腿部不动，上身挺起，使上身与腿部成最小角度——也是折磨人的重头戏。许诺翻过身体躺在鹅卵石地上，身后每一寸皮肉都在叫嚣着，咬牙抬起双腿成30度角，已经累出一身冷汗。背过双手，无论许诺使多大的力气，也像是一条翻不了身的咸鱼，一直扑腾着。

“需要我帮你？”许欣也不等许诺回复，一手将许诺的两条腿抬起来，挥舞着藤条落下去，全部打在了‘坐点’上，每一下都是十足的力气。

又是五下，许欣收了手，回到自己的那块专属地。许诺眼泪吧嗒吧嗒地砸在地上，却很老实得做着仰卧起坐。终于在两个小时后，完成了这项训练。

已经是中午了，折磨了一上午，许诺的胃一直在抗议，咕噜咕噜的叫着。

“下一项！”许欣冷冰冰的三个字，让许诺的心又跌回了地狱。

☆、冷暖

“下一项！”许欣冷冰冰的三个字，让许诺的心