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若菱看着老人的图，不敢想象自己身上到底堆积了多少像这样痛苦的能量；毕竟，在她从小到大成长的过程中，从来没有人给她情绪上的支持和关怀。她有负面情绪的时候，大人不是想要帮助她立刻消除（买糖给你吃哦，别哭了／再买一个给你就是了，别伤心／明天我带你出去玩，别气了），就是否定她的情绪（这有什么好哭／好气／好怕的），要不然就是打压（不准哭，再哭就揍你／不准发脾气，小孩子凭什么生气）。无论采取以上任何一种的策略，她的情绪从来没有被认可、被接受，所以，它们也从来没有离开。

老人看着若菱的心路历程，理解地说：「所以将来你做母亲以后，要记得，给孩子无限的情绪上的支持和认同。」

若菱不解地抬头，「那不是会宠坏小孩吗？而且，我不会有小孩的。」若菱又难过地低下头。

老人笑笑，向她保证：「你会有小孩的，而这个教导我就留给我的助教来教你吧。」停顿了一下，老人继续说：「这个痛苦之身在我们的身体里面，是自成一格的一个能量场，有它自己的生命力。它以痛苦为食，如果你不喂养它想要的食物的话，它会制造一些事端来产生它所需要的情绪来维生。」

若菱心想，怎么听起来如此熟悉。「哦！就是胜肽的需求嘛！」

「没错，它需要各种不同的胜肽来滋养它。」老人同意。「所以，对某种特定胜肽的需求，会造成我们对一些事物的自动反应，就像那部电影所说的，某条特定路线的神经网路就已经架构好了，所以遇到狀况的时候，我们不假思索就会自动做出反应。我们在众多信息、现象、狀态中，过濾出能支持我们、产生我们需要的胜肽的信念和想法，然后深信不疑。」

若菱想：「那我最主要的胜肽需求是什么呢？」

老人定睛看着她：「你很快就会知道了！」

注：痛苦之身（Pain　body）在《当下的力量》（扬升出版社）这本书中有详细的解说。

第20章

在谷底惊见阳光──情绪的体验

若菱循址去找老人的另外一个学生，就是老人口中的「助教」。

很奇怪，这次老人只给地址，没有电话。若菱到了台北西区的一个比较杂乱的地方，惊讶地发现，她要找的人是个面摊的老板娘。

老板娘正在忙着煮面，若菱看看时间，下午两点多了，生意应该很快就会清淡，于是她坐在旁边等待。

「小姐，吃面吗？」老板娘热情地招呼她。

「嗯，哦‥‥不，我是一个老人‥‥」话还没说完，老板娘立刻放下手上的活，冲过来热切地问：「老人好吗？」

若菱有点被她的冲劲吓到了，不过还是礼貌地说：「他很好，让我问候你。」

「好、好！」老板娘笑开了，拉着若菱就进房间里面，「来坐，来坐！」

「你的面摊‥‥」若菱担心她的生意没人照顾。

「没关系，阿宏啊！」老板娘拉开嗓子叫道：「帮我顾一下！」

屋里面走出来一个年轻人，看到若菱，有点害羞地点点头，乖巧地走到面摊上去接手。

「你的孩子好乖、好听话哦！」若菱称赞道。

「还不是老人帮忙教的。」老板娘又笑了，露出满口的金牙。

招呼若菱坐定，老板娘还泡了茶，热心地款待着。

「老人告诉我，你有一个很棒的故事！」若菱开口问。

「哪有什么故事，就是生活啦！我以前嫁的那个老公很不好，天天喝酒，喝了酒就打人，我和小孩一起揍。」老板娘说起过去，好像在讲另外一个人。「我那个时候什么也不会，没有谋生能力，想带着孩子走，又怕养不活他，所以就想带着孩子自殺啦！」

若菱听得心惊胆颤，但是老板娘仍然若无其事地继续说下去：「后来碰到了老人，他好神哦，他问我，是不是有一个酗酒、而且会打人的老爸，真的耶，我阿爸就是像我老公一样，我从小最怕听到他喝醉酒拖着脚步回家的声音，连我们家的狗都会躲起来哪！」

「老人帮助我看见，我是有一点胡涂地把亲密关系的模式，都想成必须和我爸爸的那款模式一样的啦。以为我生命中的男人和我的关系就是那个样了，所以我才会无意识地找到和我爸爸一样的老公。而且，我小时候很想救我爸爸，可是无能为力，所以长大以后，就会找一个和他一样的男人来去拯救啦！」

老板娘虽然没读过多少书，可是三言两语就把自己潜意识里的人