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蓝星又嘻嘻娇笑着跳到了高扬的怀里，对高扬先前的惩罚并不生气，她完全是故意的，对这种情况早有预料。

「主人快去学秘芨吧！我找到好东西，会叫主人的。」她娇笑着说道。

第五集　【魔岛逃杀】

第173章　【僵尸噩梦】

消耗掉1000点声望，高扬终于可以。：。还剩下7185点声望，不过对于能否练成。：

这铁布衫可不象龙拳精武指和九阴白骨爪那么好练。这是要「内练一口气，外练筋骨皮」的，绝对不是花架子，说不定要吃多少苦呢！

不过高扬为了增强自身实力，什么痛苦都能忍受。

翻开鹰爪铁布衫秘芨，只见上半册记载的是铁布衫速成大法，下半册记载的是鹰爪功的大小擒拿手法，虽然说是速成，但那只是针对现实而言。这些功夫显然不是一朝一夕能速成的。

高扬决定先看看铁布衫是怎么回事，以后再练鹰爪擒拿术。

稍微看了一下，高扬就明白了，原来这本秘芨里记载的铁布衫是把少林铁布衫的「硬功外壮」与武当铁布衫的「内练一口气」结合了起来，完全是大杂烩。

但管它是不是大杂烩呢？能练就行呗！就是一个字：「练！」

高扬却没有想过：这东西到底能不能练。

蓝星作为外星六维智能体，哪里懂得就连地球人都不明白的铁布衫奥义，当然搞的是大杂烩，在她看来，融合的自然就是最好的，反正有母源体改造，秘芨并不重要。

可高扬不知道啊！

蓝星就是想给高扬找点事做，不能让他不劳而获。

于是高扬便按照秘芨练了起来，自然要先培养气感，要从内练一口气练起，固本培源。才能事半功倍，至于体外锻打，可以慢慢来。

少林铁布衫的体外锻打法实在是太变态了，高扬看看就觉得心寒了，如果不是下定决心苦练到底的话，绝对不可能练成，在现实中，能练成铁布衫的强者绝对不多。

所以高扬决定先从武当铁布衫练起。那个看起来好练很多。

武当铁布衫是以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础。用意引气，直到气至，气到力达，渐步练至阴平阳秘、意气通神。使气内行五脏六腑，外及四肢百骸。

这是内达于外地高级功法，旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮。灵活关节枢纽，流通经络血脉，调摄气机顺杨，内实脏腑器官，新陈代谢旺盛。

该功功法独持，功效神速，绝对是速成大法。

久练此功，人休内在的真气会日渐充盈，不但可以达到增强全身爆发力，袪病延年。强身健体之功效，还能使全身坚硬如铁，不畏拳打棒击。皮肉筋骨不损，而成金刚下坏之躯。最终达到浑元一体、天人合一的地步。

既然这么好，高扬自然要练了，不过这气感可是大问题，没有真气，那怎么练呀？

「花了1000点的声望，系统应该先

高扬当即两脚自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直，双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。

双目上下轻闭，舌尖抵住上腭，全身放松。神态安详，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田半分钟。这可是完全按照秘芨练的呀！

「真气呀真气，你到底在哪里呀？」

母源体已经开始模拟铁布衫的练功过程了，不要着急，真气马上就出来了。蓝星一边装模作样的浏览触摸光屏，一边偷着看向高扬这里，心里暗笑。

片刻后，居然真地有气感了！

高扬感到自己地体内丹田之中，已经凝结出了一丝真气，顿时大喜过望：这虚拟系统的拟真度真是太出色了，这样居然也行，我继续练。

于是高扬便按照武当铁布衫的十二式练了起来。

降龙伏虎，双鹰齐飞，霸王敬酒，青龙摆尾，野马抖鬃，老君登位，仙客掸尘，蜻蜓点水，员猫捕鼠，威虎寻食，两仪双峰，怀中抱月。

这一招一式练下来，高扬按照秘芨上记载的运气法门，不断地催动体内真气，在经脉之中循环往复，生生不息，当真舒服极了。

体内的真气好象正在不断的壮大，强健着自己地身体肌肉，实在是妙趣横生，妙用无边。高扬真是越练越高兴，果真是速成大法呀！

蓝星暗中窃笑不止：当然是速成大法了，如果要你练三四年，那我还怎么混啊？

高扬练了片刻，感觉身体状况大好