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第16部分(第1/4 页)

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椭阜煲膊豢纱砉��舷掳茨�10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。

■护

手部保养除了“洗”、“涂”之外,还应注意日常保护,不可将双手置于阳光下曝晒,在夏天的时候,双手的防晒工作一定要做到位。另外也要防止擦伤、烫伤等对手部造成伤害的事件发生。

“手”护的高效按摩操

双手是否美丽与遗传有很大因素,如果先天的基础不好,后天的保养就更加重要了。

手部皮肤的皮脂分布很少,而且分布不均匀,含水量也比身体的其他部位要低15%以上,手背皮肤更是比脸部厚得多,所以对保养品的吸收、渗透都远远不及脸部。为了保持清洁,我们每天不得不多次洗手,这样更会伤害手部的天然保护膜,引起干裂、脱皮。

■“手”护之基本功

对手部皮肤来说应该一周进行1次去死皮护理,如果你手部皮肤较厚,5天去一次也不成问题。如果不是经常去角质,选择磨砂型的去角质霜就可以了,如果去角质比较频繁,你应该再选择一款温和的去角质霜与磨砂型的交替使用。

■“手”护之按摩操

以下动作能帮助你细致双手和强韧指甲,学会之后要经常练习。

1。以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上),从指尖按压到指根,由指跟经过手掌到指腕,换手重复做。这可帮助双手血液循环畅通,为涂抹护手霜做好准备。

2。涂抹手霜后,一手手背向上,螺旋式按摩每个手指,以使手指关节皱褶更加细腻平滑,降低肤色暗沉度。

专业手模的3个私房美手经

■手部粗糙

经常做家务,经常沾水或者工作繁忙的女性手部会粗糙。有人认为粗糙是不是因为滋润得不够,其实滋润是改善粗糙的第二步,第一步应该是使用磨砂膏。现在已经有卖专用的手部磨砂膏了,如果实在没有的话,可以用身体磨砂膏或者脸部磨砂膏代替。

也可以自制磨砂膏,方法如下:

用比较黏稠的酸奶,加两勺蜂蜜,然后加一些粗盐。加蜂蜜是为了让酸奶变得更黏稠,粗盐具有去角质的作用。

使用磨砂膏的时候要注意,手部是不是有伤口。有伤口的话最好不要用,会刺激伤口。

■手部干燥

这种问题其实到了秋冬季节每个人都会遇见,解决的方法只有一个,就是多用护手霜,最好能随身携带,随时涂抹。

对于手部干燥,需要注意: 少沾水,冬天的时候水都比较凉,洗完手之后会加重皮肤的干燥感。关于护手霜,并不是越贵越好,没有必要去追求大牌,适合自己的才是最好的。

■手部冻疮

冻疮是局部皮肤的轻度冻伤。轻者局部红肿,稍遇暖和,就又痒又痛;重者患处可发生破溃,甚至感染。

1。 治疗冻疮的方法

(1)按摩治疗法。在红肿部位,用手进行搓、摩、按压,先轻后重,促使红肿消散。每日做2~3次,每次10分钟。

(2)冷热水泡法。取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

(3)服、擦药物法。有冻疮体质者,可在入冬前一月补充维生素A、C及矿物质,可口服烟酰胺片0。1克,每日3次,钙片0。5克,每日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次。

小提示:

(1)按摩时切忌用手抓挠,以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者,可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。

(2)为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处,均可增加这些部位的耐寒力。

(3)对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法:取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下晒热,在易发冻疮部位反复轻轻摩擦至局部出现小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

2。 去除手部冻疮疤痕

如果冻疮已经对我们的手部造成伤害,并留下了难看的疤痕,那该怎么办?下面我们就来学习几招去除冻疮疤痕的实用小方法:

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