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收入有限，和强烈的物质欲望不成正比，甚至已经负债累累。

一次聊天，女同事聊到自己的生活其实很累，别人看到的只是一个光鲜亮丽外表，但实际已超出自己的承受范围，变得疲惫不堪。她也反省过自己，超负荷地购买名牌物品似乎也没让自己真正开心过，只让虚荣心一天强于一天，让人欲罢不能。

我鼓励她，既然自己有认识到，就要想办法克服自己问题，如果无法一步到位，就慢慢来。并善意地提醒她，如果想要的东西太多，被欲望压得喘不过气来，就没有心情去品尝更美的生活，凡事不要太满，舒适有度，才能让生活更美好、轻松。并对她说：“其实，你已经够美了，即使不用名贵物品点缀！”

由此，我不禁想起两个词来，非常吻合“舒适有度”的生活状态：一曰“微醺”，二曰“半糖”。所谓“微醺”是饮酒饮到三四分，即非毫无感觉，又不失控，刚有点飘飘然就打住，那才叫享受。何必闹得五脏六腑全要吐出来，甚至丑态百出，活受罪呢？至于“半糖”，则是源于一首流行歌曲的名字就叫“半糖主义”。歌词唱道“我要对爱坚持半糖主义，永远让你觉得意犹未尽。真心不用天天粘在一起，爱来之不易，要留一点空隙，彼此才能呼吸……”这里说的虽然是爱情，但其中的哲理却有着普遍的意义。比如，干事业要勇于拼搏，但也不能蛮干不要命；美食要好好享受，但也不要撑得难受；减肥少吃一点是必要的，但不能为此饿出病来；外出旅游劳累难免，但若非得一天去8个景点，定会累得一塌糊涂，还怎能感受快乐？

人生不要太满，凡事掌握度，一切适可而止！这是生活沉淀出的智慧，也是让人生幸福舒适的诀窍。

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婚外情是危险的赌博

我上班的途中，经常会遇到一对中年夫妇，他们与我相向而行，夫妇俩一颦一笑一嗔，都是春风细雨般的和谐，无声的恩爱、满足和幸福，都洋溢在男女舒坦的脸上。每次，看到夫妇俩开心的模样，都会让我心生三分“妒忌”，七分怀想。

在幸福、安宁的婚姻背后，不知道有多少人无法忍受婚姻的平淡，在面对外来的诱惑前放纵了自己，但，真正聪明的人应该知道，当选择了婚姻，就应该珍惜所拥有的一切，忠贞自己的另一半。即使婚姻生活相比外来的诱惑缺少让人怦然心动的感觉。但是，我们知道自己所拥有的婚姻才是最实在的东西，在夜深人静时，不会因为不忠而突然惊醒，不会因为道德沦丧而背上沉重的十字架。

李洁和老公是大学同学，毕业一年后就结婚了。她们住着学校分配的小两居。黄昏的时候，她和老公捧着一只切开的西瓜，一人一只勺子席地而坐，李洁的幸福一点点在脸上荡漾开来。那时候，看到身边的人婚姻出问题，李洁简直难以理解，好好的日子不过为什么要折腾。

风平浪静的日子过了3年，学校调来一名新老师，和李洁年龄相当，通过几次接触，李洁发现那位男老师笑容很好看，而且特别有才华。平时话不多，但总能说到点子上去。随着交往的加深，李洁的心里莫名其妙地发生了变化，她盼望着上班，盼望着和他在一起。虽然她一遍遍在心里说这怎么可以，我生活很幸福呀，可就没有办法克制自己。

在一次加班后，男老师邀请李洁一起吃宵夜，几杯啤酒下肚，李洁的头靠在了男老师的肩膀上。从那晚起，她们的关系发生了微妙的变化。

刚开始李洁还有内疚，时间一长也觉得很正常了。偷情的感觉的确让她刺激，而这种刺激让她早已淡忘了当初的幸福。可是，有一天李洁和男老师在自认为很偏僻的湖边散步时，意外碰到了老公的亲戚。悲剧从这一刻发生了。

老公找到学校，把男老师教训了一顿，李洁也因为全校师生知道了这件事，面子难堪辞职回家。周围的亲戚、邻居都用异样的眼神看着她，老公更是对她不理不睬，每天故意加班，半夜才回家。

李洁觉得生活已经全然不是以前的样子，幸福二字更是早已离她远去，悲凉之中自己吃安眠药自杀了。

一个幸福的家庭因此破碎。

当婚姻的平淡遭遇外来的激情的时候，确实容易让人意乱情迷，但往往在错过之后，才发现，原来婚姻的稳定比浪漫的感觉更为重要。有了婚姻之后又遭遇激情的欲望，其实是危险的赌博。

每个女人都渴望浪漫，可是，将婚外情的那种新鲜刺激当成了浪漫，就成了错误。生活，有时还是平淡些好，得到自己该得到的，珍惜并享受自己所有的，这是一种生活哲学