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一个月后，当龚怀明筋疲力尽，都快要放弃的时候，他终于在最大的那个空旷山洞之中，找到了一块压力不是那么大的地方。这个山洞是一个长方形的山洞，山洞的边缘是四条交错流淌的小溪。小溪圈起来的地方是一块平摊的空地，跟其他空旷的山洞一样，这里同样铺满了鹅卵石。

龚怀明在这块空地上试验了很多次，最后发现这块空地的中心是压力最小的地方，当他修炼的时候，那股压力虽然压得他喘不过气，但是只要咬着牙硬撑着，还是能够勉强忍受的。

龚怀明别无选择，只能在这里修炼了。他盘腿坐下，再次进入修炼状态，开始修炼《凡门诀》。他感觉自己就像是一个普通人深入大海一样，庞大的水压从四面八方挤压着他，血管中流淌的血差一点就要从毛孔中喷出来了，又像是无数人在同一时间，用同样的重锤、同样的力道，以极高的频率击打着他身上每一寸的肌肤，那种感觉非常的难受，恨不得就此死去。

龚怀明咬着牙，忍

如果他在这时候放弃，就只能永远的困在这里了，如果他能够撑过这一关，他就有可能提升自己的修为境界，这样，就有了离开这里的可能性。

不忍，只有死路一条，忍，还有生离此地的希望，该如何选择，龚怀明一清二楚。

在外部存在如此沉重压力的情况下，龚怀明开始了长达半年的苦修。一开始，他修炼的时候，根本坚持不了多长时间，最多一炷香的工夫，他就忍不住了，必须结束修炼，喘口气。每次当他结束修炼的时候，他就感觉浑身上下跟针扎似得，每一块骨头，每一寸肌肤，每一滴血，都在呻吟着，颤抖着，嚎叫着……

有的时候，龚怀明都恨不得就此终结自己的生命，那么就永远都不用受这份儿罪了，但是一想到修炼成功之后的光明前景，一想到修炼到元婴期，他就可以成为强者，可以赶回大龚王朝，讨回公道，他就觉得如今所受的这点苦不算什么了。

无论是章敏，还是逍遥签，都曾经跟龚怀明说过，修真学道之路，存在着各种各样的风险，苦和累只是最基本的、最常见的困难，如果连这点困难都克服不了，还是回到世俗人之中，讨房媳妇，弄上几亩地，做个普普通通的富家翁吧。

或许是龚怀明的毅力和坚韧不拔的精神起了作用，也或许是他逐渐的习惯了外部的沉重压力，逐渐的，当他修炼《凡门诀》的时候，外部的沉重压力已经对他产生不了什么心理压力了。他可以坦然自若的修炼，外部的压力反倒是成了他修炼的促进剂。

只要付出总是会有回报。当龚怀明可以静下心来修炼的时候，他募然发现他所得到的好处是极其巨大的。在外部沉重压力的作用下，他的精、气、神、体都得到了极大程度的锤炼和提升，尤其是气的方面，更是受益良多。

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第222章凝炼

所谓气（炁），就是指的人的元气，是生命之本，是构成人体及维持生命活动的最基本能量。具体到修真者，就是指的本身的真元。

当一个人踏上修真学道之路后，对食物和水的需求就会开始减少，随着修为的提升，这种趋势会越来越明显，等到修炼到灵寂期的时候，修真者就可以完全摒弃食物和水，甚至是辟谷丹，踏入生理上的辟谷期，也就是不吃饭不喝水，都不会有任何的问题。

这里面最根本的原因，就是因为气的存在。修真者可以将外界的天地灵气吸纳入体，形成自身的真元，也就是转变成自身的气，满足自身的生理需求，维持生命健康平稳的延续。

所谓精，指的是精血，骨肉和筋骨；所谓神，主要指的是神识，感知，魂魄；所谓体，主要指的是身体，正是因为体的存在，这才把精、气、神有效的凝聚成一体，使其成为一个完整的人。

龚怀明在这个结构复杂的地下山洞中修炼，所遇到的庞大的、非人的压力，就像是铁匠手中的锤子一样，不断的锤炼着龚怀明的精、气、神，尤其是做为气的具体表现形式的真元，在外界的巨大压力刺激下，发生了极大的变异。

原本龚怀明体内的真元都比较虚肿，就像是棉花糖一样，看似有一大团，实际上根本没有多少。而经过这段时间的苦修，龚怀明的真元得到了锤炼和提纯，此时在他体内进行