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虽然说是大家一起行动，但其实真正干活的人只有萧乾，三个小美人现在还弱，根本就帮不上什么大忙，全都站在一边默默锻炼呢，顺便还能瞻仰一下萧乾施展的伟力。

三女资质都相当不错，领悟能力也都是一等一的，再加上还有智能系统的辅助，因此只用了一个星期时间，虽然过程断断续续的，但修行还是已经进入正轨。

帕西和斯凯着重锻炼身体，而杰茜卡却着重锻炼控制力。

杰茜卡对自身的掌控能力太弱了，连自己的力量上限也不知道，连稳定输出多少力量都控制不住，为此没少破坏公物之类的，幸好有萧乾帮她处理手尾。

不过这种状态必须改变，不然实在是太危险了，不仅仅是对其他人危险，对杰茜卡自己也没有好处。不能掌握手中的武器，终会被手中武器所伤，哪天在战斗的时候漏出破绽，那可就危险了！

进入别墅之后，斯凯和帕西熟练的取出大水缸，然后开始赤脚站在上面打拳，手上还拿着一个比篮球稍大铅球滚来滚去。

这是豪力在吸取了古武术精华，再结合人体力学知识，特意根据这个世界的人体素质，所研究创造出来的训练方法。经过斯凯和帕西实际体验，感觉效果相当不错，锻炼成长相当惊人！

至于杰茜卡，直接取出一枚直径一米的大铅球，开始不断锤炼力气，一米直径的巨大铅球，被杰茜卡刷得舞舞生风。

“每次训练的时候，总感觉大家不是一个层次的，相互之间的差距实在太大了。”斯凯打太极一般，将手中的铅球甩来甩去，还有余力和对面的帕西聊天。

帕西做着同样的动作，看起来同样游刃有余：“是啊，杰茜卡的力量和体力都很强，如果没有她在的话，我们两个加起来也就是一盘菜而已。尤其是少爷开启极限机动模式的时候，我们就连一分钟也撑不住！”

斯凯显得有些心有余悸，同时还有一些享受，总之脸上的表情非常奇怪：“是啊，简直就像是坐火箭一样酸爽，而且还是坐在火箭外面。用伪·神速力场做那种事情，也就少爷能够干得出来，整个身体都亮得像个大光球一般，如果不事先用超能力保护着我们的身体，我们早就被撞成一团乱肉了。”

帕西深感认同：“可不是嘛，每次我都被电得麻酥酥的，感觉魂都快飞了！”

“不过说实话，我现在感觉自己能够坚持两分钟试试。”说到这里，帕西眼中闪过一丝痴迷的神色。

斯凯听得眉毛一挑：“你确定！昨天第一个迫不及待求饶的那个人是谁？”

帕西风情万种的白了斯凯一眼：“那也比某人一边控制不住哭得稀里哗啦，一边喊着‘还要，还要，不要停！’的浪蹄子要强得多！”

斯凯听了恼羞成怒，肩膀直接用力一顶，硕大的铅球立马朝帕西飞去。

帕西对此早有准备，左手划个半圆，轻轻略作引导，铅球就稳稳当当的落在了左肩膀上，此时帕西一左一右，两个肩膀上各挑着一个比篮球还大的铅球。

帕西全身肌肉发力，将力量全部都聚集在双肩之上，然后就见两颗铅球朝斯凯飞去，感觉比运动员投掷的还要远。

这就是古武术的强大之处，只要能够完全掌握全身的力量，那么无论是身体的哪一个部位，都能够发挥出巨大的力量，简直就是一件人形凶器。

两颗硕大的铅球飞来，斯凯对此毫无畏惧，轻而易举的就接了下来，接着斯凯再次还以颜色。

就这样，斯凯和帕西开始了，她们独特的嬉戏打闹！

只是过了一会，杰茜卡从铅球底下露出一个脑袋：“喂，你们两个别闹了！萧乾就要开辟地下室了，你们两个还不赶紧安静下来仔细看着。”

“是吗？”两人不约而同的停止了打闹，注意力重新集中过来。

经过一番对抗之后，两人身上都或多或少出现了一些淤青，尤其是肩膀和胳膊上，都是对抗时候的主力，上面的淤青尤为严重，看起来青青紫紫一大片。

不过斯凯和帕西并没有太过在意，很快智能系统启动自动修复程序，然后两人身上的淤青就以肉眼可见的速度消除，很快又重新露出光洁如新的白嫩肌肤。

斯凯和帕西吐了两口淤血，然后重新变得活蹦乱跳的，一点问题也没有了。

斯凯和帕西默契的各自拿出一只鸡腿，开始美美的大吃起来：“说实话，这个训练什么都好，就是消耗太大了点，动不动就要重新补充营养。”

帕西深感赞同的点了点头，嘴里的动作却一