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这个事情安岩还真的没有考虑，他只管大事，这些鸡毛蒜皮的小事他可不想管。不过对于楚寒梅的细心，他表示了赞扬，方式么，自然是在楚寒梅粉嫩嘟嘟的脸上掐了一下，惹得楚寒梅的白眼。

哈哈笑了两声，安岩志得意满地看着吊篮滑动，真有点土豪劣绅的味道，让旁边的巴图羡慕不已。老大有了目标，可怜他巴图三十好几的人了，现在还没有一个暖被窝的婆娘，貌似对面有好几个，啥时候找一个结实点的绳子能够过去就好了！

由于绳子是由很多绳子接起来的，中间有不少的疙瘩，安岩需要不时地抖动一下绳子，好让吊篮过去。对面楼上的女人们都眼巴巴地看着绳子上的吊篮，精神高度集中，每次吊篮被绳结卡住她们都会十分的担心，每次吊篮成功地越过绳结她们就会欢呼一声，由不得她们不紧张，那里面的物资是她们的生命保障，如果今天再没有得到饮水和食物的话，她们很可能活不到明天这个时候了。

终于吊篮来到了楼顶边沿，几只胳膊伸出去将吊篮解下来，就要争抢东西。

“都住手，我们要平均分配，不能乱来。”

突然刘花蕊大喝一声，让其他四个女人都停了手，她们看着刘花蕊手里的枪心有不甘地将食物放下。刘花蕊也没有办法，如果没有人管的话，很可能她们一会就会将所有的食物和饮水都吃光了，但是对面的猛哥还能不能送过来食物她却不能确定，所以她要尽量节省。

刘花蕊和那个圆脸女孩欣欣将饮水和食物分成两部分，每个人只分配了一点，她们自己的食物和其他人一样，做到了公平公正，食物放在大家都可以看到的地方，一起监督，这样一来所有人都没有了意见。平静下来的她们知道刘花蕊做的是对的，她们重新变得融洽起来。

吃着食物，她们一起对着对面的安岩他们鞠躬表示感谢，平日里根本看不上眼的方便面和火腿在现在的时刻是那么的美味，虽然不能生火泡面，这样吃起来已经让她们感动的眼泪都掉下来了。

楚寒梅将吊篮拉了回来，楼下的怪物们仰着头，嘶吼推挤着。经过安岩这么一闹腾，下面的怪物知道楼顶还有人，安岩知道怪物不会很快离开的，这样做使得他们脱离怪物的预期大为延长。

“我不知道这样是不是很傻，不过至少我能够求个心安。”安岩默默对自己说，他看着对面女人快乐地吃着东西，将心中的担忧扔在了一边。

“你们的训练似乎还没有完！”安岩转头提醒楚寒梅和巴图他们。

巴图的脸垮了，他苦着脸说，“不是吧猛哥，我们刚刚忙活完，就让我们再歇会儿。。。”

不等巴图说完，安岩就打断了他，“快去，谁做不完不准吃饭。当然，小梅是女孩子，在体能上要差一些，先前我忘了说，她只要跑40圈就可以了。”

正有些生气安岩不知道体恤女孩子的楚寒梅听到安岩的话，立刻就高兴起来，她并不是在乎多跑十圈，在乎是安岩的态度。当然，能够少跑一点她也不会去反对。

“哈哈，安哥太好了！”楚寒梅说着就欢快地去跑步了。

他们弄绳子也相当于休息了，身体已经恢复的差不多，特别是楚寒梅额外吃了两颗小血球，体力已经恢复到了最佳状态，现在跑起来更加轻松。

太阳已经升起老高，时间大概到了10点左右，楚寒梅和巴图已经完成了他们的跑步任务，现在正坐在椅子上喘气。

“不错，你们第一天竟然都能够坚持下来，好好训练，以后才能有生存的本钱。你们要彻底开发人体潜力，人体就是一个宝藏，只要不断开发它就会不断进步，总有一天你们会达到我这样的水平。”安岩做了训练之后的讲话，鼓励他们用心练习，至于那什么潜力之类的他只是从小说上学来的，不过由于安岩现在的身份楚寒梅和巴图都不怀疑他说的话。

如果普通人按照安岩这么训练的话，可能会留下暗伤，并且可能造成肌肉损伤，但是有了小血球的支持，楚寒梅和巴图还真的很可能进步神速。安岩和楚寒梅他们都没有发现，经过这么大量训练之后他们的身体正在慢慢被改造，只是这种过程比较缓慢。特别是安岩，他的身体每次升级都会得到神秘能量的改造，只是他没有能够彻底将那种神秘能量给利用好，还有大量的能量潜藏在他的体内。通过不断的极限锻炼那种能量会加速改造他的身体，最终能够达到什么效果就只有天知道了。

安岩给他们制定的这个锻炼计划可以说是歪打正着，他本来只是想让他们能够比别人跑得快，能够成为自己的帮手，