第二十一章 日常训练(第1/2 页)

梵浩经历了一次完整的测试，最后通知他测试结果要在一周的时间给出他暂时先跟随着威尔逊教练在下午的时间练习，正常教学，测试结果和新的训练计划制定完成之后，就可以按照新的计划进行训练了。

晚上的时候回到公寓和几个小伙伴交流了一下，维斯他们都已经有了专门的训练计划，尤其是皮特已经准备十一年级了，马上要考虑是否转为专业选手，还是大学的事情了，学员的计划里已经考虑这些，逐渐安排皮特去参加一些比赛，考察他在青少年组中的表现，最后半年才会和学员仔细商讨未来的道路，但学员本身的一些想法占据主要作用，学院的建议是根据学员表现不同的方案。

其实有一些天赋出众的学员，学校早早就会指定如何职业化的道路，从团队的组建，学员的训练安排，医护人员的配备等等方面。另外如果学员有足够多的，例如后来的织锦圭，就是有日本的企业他，出钱出人，直到打出足够多的成绩。

梵浩的家里暂时在学费方面的是没有什么问题的，但是如果在还没有确定方向的情况下，也不会投入更多的进来梵浩走专业的路线。其实只是学费可以让梵浩一所足够优秀的美国大学，对于梵浩家来说就是很赚的事情了，所以梵德明和赵萍在仔细考虑之后才全力他的。

第二天是周五，又是上午去语言课程班学习，下午和威尔逊教练练习网球，其实威尔逊教练也曾经是职业选手，只是连续几年没有出过太好从成绩，基本达到个人的上限了，才留在学校里成为一位教练，指导年轻学员没有压力。

训练的时候威尔逊教练和梵浩说“暂时不用考虑太多，按部就班的开始学习和训练，学院会制定完整的计划，在哪些时间段进行哪些安排，例如比赛等。”

梵浩倒是完全同意，因为之前的业余爱好转换为专业方面，才到真正的差别，记得前世看过一篇文章，不要拿你的爱好和别人吃饭的技能比较，真的没得比。

“我会按照计划进行的，威尔逊教练，”梵浩说，“可是周末的时间我们要怎么安排？会进行训练吗？因为我在国内的时候都是在周末训练的。”

“周末的时候会有训练，不过是集中训练，不一定是一对一的训练，”威尔逊教练说，“学校有计划的，周末的时间不会让学员荒废，尤其你这样住校的学生。或者是集中训练，或者是其他训练，或者提前安排一些内部比赛，等等。”

“那我清楚了，我这个周末是不是暂时没有安排？”梵浩问威尔逊教练。

“你的训练计划还没有下来，暂时没有安排，你可以和你的室友们一起行动，问问他们的安排是什么样的？”威尔逊教练说，“比如谁去集中训练的话，你就跟着一起去就可以，那里的教练不会阻止你，只清楚你不是过量练习就可以跟着一起训练的。”

“谢谢教练，”梵浩说，“我回去问问他们。”

“你也可以跟着他们去比赛，”威尔逊教练说，“学校有时候组织的比赛比较随意的，临时去报名都可以，但是要年龄组相近的才能参加，一般每个周末都有一些比赛，各个不同年龄组的。”

“我现在就可以参加比赛吗？”梵浩问威尔逊教练，“我才打了两个多月的网球。”

“比赛不是你学习的时间短就不能参加，其实参加比赛时增长经验的最好方法，”威尔逊教练说，“很多项目的运动员需要提高都需要积极参加比赛的，遇到各种各样的选手，发现自己的差距和缺点，在训练中完善这些缺点，最后提高自己。”

“我明白了，”梵浩说，“要明白比赛的意义，比赛才有作用。”其实梵浩之前的业余比赛，有时候也会总结自己的缺点，不过很多时候只是欢乐，最后忘记了自己哪些方面发挥的不好，哪些缺点需要持续改善，甚至即使想改善也没有专业的教练指导。

“然后你可以在比赛中找到适合自己的技术方向，”威尔逊教练说，“只有确定自己的技术方向，未来的针对性练习才更有作用，比如你想和皮特桑普拉斯一样的发球上网打法，你就要针对步伐，网前技术，发球等方面进行更深入全面的练习，如果想和阿加西一样，那你的反手技术就要使用更多的双反手，跑动路线和方式与皮特的就不一样了。”

“我明白了，针对性练习也有区分的吧，首先根据自己的优点进行，再完善自己的缺点。”梵浩问威尔逊教练，“那是不是优点足够大的时候可以少弥补自己的缺点？”

“其实很多时候，你的时间是不够用的，要么持续提高自己的优点，要么弥补自己