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接下来继续是体能训练，两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，两百个蛙跳，两百个蹲下立……。做到最后的人，恩，不用惩罚了，已经累得瘫了……。

跑跳摸滚打爬……

队员们醉仙欲死，而龙门子则陶醉万分，这些人可比当初自己受到的苦少多了，不过他们的惨叫声还是很好听的。

一个上午4个小时的训练，队员们一个个疲惫万分，等龙门子宣布训练结束以后，所有的人都瘫软到了地上，好久好久才相互掺扶着站了起来。

等到吃中午饭的时候，寒和龙门子傻眼了，宋美玉和雅佳姐妹，早就累的走不动，没有人做饭了。其他人也是一副快要累死的样子，让他们做饭显然是不合适的。

无奈，两个人只得摸摸鼻子，自己充当了一回大厨。幸好这个新时代的男人都会做菜，而且味道还不错。不过龙门子吸取了教训，发誓以后，几个女生一定要单独训练，而且训练量也要比其他人少，起码有力气做饭不是。

吃过饭，龙门子下达了休息一个小时的命令，队员们大喜，一个个就趴在桌上睡着了，就连特种兵出身的奉浦也不例外。

“龙师傅，这个训练量，是不是？”寒把龙门子拉到了食堂外面。

“没什么，他们都能坚持下来！这只是个开头。现在训练的主要是爆发力，耐力和准头，等再过一段时间我就教他们刀法和枪法。而且这第一天主要是让他们知道一下我们接下来都要训练什么，只是点到即止，从不过明天开始就要一样一样的具体训练了。”

“队员们的情绪怎么样？用不用我去解释一下？”

“不用了，队员们都理解，这个时候绝对是多留一点汗，少流一点血。末日就都这样，大家都知道现保命的功夫。倒是你，大家都在训练，就连李克和卫龙都在跟着训练体能，你的伤，又不能轻易的动。哎！寒你赶紧好吧，要不会落下很多的。”看着寒胸前的绷带，龙门子很是担心。

“这个我知道！我会尽快恢复的。”

“这就好！”

“好了，队长，你去休息吧，我得给他们准备些盐水，下午的训练会出很多的汗。”

“好的，龙师傅你先忙吧！”

告辞了龙门子，寒回到了自己房间，看了看空荡荡的大床，一个人躺了下来。摸着缠着绷带的胳膊和胸口，长长的吐了口气。

还有一个多月啊，这以后的日子怎么办啊？想着想着模模糊糊的睡着了。（未完待续。。）

第127章　回到状态

“起来起来了！”

突然寒被龙门子的大嗓门又给吵醒了，这是他在叫队员们继续训练了。

“哎！”寒叹了口气，刚坐起来，忽然想起了龙门子刚才的话，顿时失去了继续观看的兴致，一个人又躺了下来，无聊的望着天花板。

以前大家一起在忙碌的时候，还不觉得怎么样，现在只剩下寒一个人了，连个说话的人都没有。

而且伤筋动骨一百天，他的伤尽管有了然大师的灵药可以减免一半的愈合时间，但那也是一个半月，整整45天啊！

可是寒现在只一天就受不了了。

不行！我得早点康复。

想到这里，寒腾的一下坐了起来，不顾胸前隐隐作痛，穿上鞋，快步走到了了然大师的禅房。

“了然大师，我有个事情想问您一下？”

“小友请讲。老僧知无不尽。”

“了然大师，我们中医里面有没有让断骨长的点的方法啊？”

“用上老僧配制的灵膏，小友的伤已经节省了一半的时间了啊！”了然大师有些奇怪。

“我知道，但是现在其他人都已经开始训练了，就我一个人在屋子里躺着坐着，好无聊啊！！而且我也不能拖了队伍的后腿，所我想用最快的速度好起来。不知道了然大师有什么办法没有？您见多识广一定有办法的。”说完寒一脸希望的看着了然大师。

“阿弥陀佛，出家人不打诳语。李小友，这种方法的却有。我们中医上称之为回光返照疗法。”

“回光返照疗法？”寒愣住了，回光返照他知道是什么意思。就是快死的人在临死前突然精神百倍的样子。但这个疗法居然用这个名字？

“大师！不管什么疗法，只要能让我快速康复。你就只管使用！”

“小友不要着急，听老僧说来。这回光返照疗法的意思是把一个人的精力在短时间内释放出来！以损失将来的生命为代价，加快