006 等价回报(第1/2 页)

砰！

外侧死角。

砰！

底线中路。

砰！

外侧内角。

高文站在发球线的后方，面对墙壁，距离十二米，正在进行发球落点练习。

网球场的长度是23.77米，半场也就是11.885米，所以对墙练习发球的时候，也是以十二米为标准；墙壁上用胶带整整齐齐地贴着一个“九九八十一宫格”

，要求每次发球都能够精准地落在目标格子里。

仅仅是靠近发球底线的一个纵列上，就划分为九个落点，而高文的每一次发球练习，都能够准确命中。

等等，不是说发球是高文的弱项吗？

首先，这是练习，没有压力，命中率自然大大提升。

其次，高文的发球是弱项，但真正的弱点还是在于力量，而不是落点；而且，即使是力量也是相对的，不要忘记了，193厘米的身高就保证了发球入射点的高度，以身高优势全力下压，这就保证了网球的过网高度和击球速度。

另外一位传奇发球大炮选手伊沃-卡洛维奇（ivo-karlovic）的身高，就足足达到211厘米，堪称巨人。

身高往往能够成为发球环节的先天优势，但网球却不是篮球，身高不是越高越好的。

在职业网球发展的很长一段时间里，普遍观点认为，网球球员的最佳身高应该在180厘米到188厘米区间，并不是越高越好的。

一来，移动脚步，身高超过一定数值之后，移动就不够灵活，甚至显得笨重。

二来，重心过高，面对下旋球的时候，球员必须蹲得够低才能够将网球拉起来，但身高太高的球员往往“蹲不下去”

。

“四巨头”

之中，罗杰-费德勒和拉斐尔-纳达尔都是185厘米，诺瓦克-德约科维奇是188厘米，全部都在这个理想区间之内；只有安迪-穆雷（andy-murray）是191厘米，稍稍高出一些，但也不多。

不过，伴随着训练方法的进步，在1995年之后出生的这一批球员里，190厘米以上身高的球员开始逐渐增多，他们具备身高所带来的优势，同时也具备出色的移动和脚步，先天条件得到更高效的转化。

193厘米的身高，确实为高文的身高带来更多积极的影响，但真正限制发球的，还是力量。

力量上不去，一方面发球的球速也就上不去，另一方面发球的尾劲也相对薄弱，无法制造更多威胁。

高文也知道自己的力量不足，所以在发球的时候，对落点的练习也就更加精细，然后再充分利用身高优势弥补短板，希望在发球环节能够创造出更多机会——从落点的精准度来看，高文一直都不错。砰！

砰！

网球碰撞墙面的声响，踩着奇妙的韵律在球场回荡着。

很快，高文就发现系统提供的训练手册，确实有着不同之处，更加精细、更加详尽、也更加具有针对性。

比如说内角发球，瞄准发球区内侧的死角，就在这一个落点上，系统还提出了更多更细的训练要求，不仅仅是平击球和旋转球两种而已。

平击球，顾名思义就是大力击打，网球缺少旋转，直来直去，以球速和力量全面灌注，顶尖发球高手的平击球平均球速都在时速两百公里以上，平时训练也就是全面发力、练习落点。

系统却提出了不同的刷球方式，也就是球拍拍面刷过网球的时间，时间越短，网球落地之后的弹跳就越低；时间越长，网球落地之后的弹跳就越高。

也就是说，尽管平击球缺少旋转的变化，只是以速度取胜，但系统还是要求平击球也能够出现变化，打乱对手的接球节奏。

想象一下，对手看到是平击发球，想当然地在腰部和胸部之间的舒适区域接发球，结果网球弹跳高度却在舒适区域之外，他们必须重新做出调整，如果调整不及时或者不到位的话，要么就直接接丢、要么就是回一个菜球。

旋转球，充分利用球拍与网球的摩擦来制造变化，速度和力量相对应地减弱，平均发球时速可能降低到一百八十公里乃至更低，但是上旋球、下旋球、侧旋球的变化，却能够为对手的判断增加难度。

系统也提出了严苛的训练要求，上旋、下旋、外旋、内旋，还有最特别的两种方式，加力的急蹿和减力的凝滞——

前者也就是尾劲，落地之后的弹跳速度比想象中更