第3部分(第1/4 页)

吃还高兴呢。

宝宝5个月了，可以添加一点软的好消化的辅食了，我给她买了些亨氏的玉米糊，可能颗粒太粗，她不愿意吃。我们用勺子一点一点地刨着喂她吃香蕉，宝宝开始尝试着吃，带着试探的样子，后来发现味道不错，每天的吃量也越来越多。我们还用菜叶做了一些青菜水，放点冰糖，第一天孩子喝了100多ML；第二次就不爱喝了。楼下和孩子同龄的宝宝经常在一起玩，她们的妈妈问孩子吃什么了，我说吃香蕉了，阿姨们说：“这么小吃香蕉不会拉肚子吧？”没事，其实孩子觉得吃些水果很好呢。买了些亨氏苹果汁，小宝也爱喝。

妈妈心语：添加辅食是有窍门的，不要从一开始就给宝宝吃太多花样，要循序渐进。

专家评说：新手爸妈在给宝宝添加辅食的时候，要注意四个原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。每次添加一种新食物后，除了观察宝宝的食欲、大便外，还要注意有无皮疹、呕吐等情况，明确宝宝是否能消化，避免引起宝宝的食物过敏。

奶粉和母乳的争夺

（宝宝5个月大）

生活片段：在发现我的母乳满足不了宝宝的需求后，我们就开始给宝宝添加牛奶，进行混合喂养。现在孩子不愿意喝牛奶，可能感觉牛奶有些异味，每次我给她喂牛奶时，她都用小嘴和舌头把奶瓶嘴给顶出来，然后不由自主地把头往我腋下蹭，也许还是觉得母乳好喝呢，不浓也不稀，不咸也不淡，不快也不慢，来得均匀而自然。倘若她饿急了我回来晚了，她迫不及待地一边用手抓我的衣服，一边张嘴寻找*。我感叹，孩子对食的需求就是人最本能的需求，她的焦急的表现可以体现这个第一需求的重要！

但是我的奶水不够喝，需要给孩子增加营养，奶粉无疑是不错的代乳品。我们刚开始不知道什么品牌好，大家都说应该吃好一点的，开始买桶装的雀巢能恩，后来买的是雅培。孩子他爸说要吃贵的，贵的营养成分应该更全面，阿姨说没必要吃太贵的，一桶奶粉只够孩子喝一个星期，相当于一百多斤大米的价钱，太贵了点。听了很多同事和朋友的建议，我也认为贵一点的奶粉也许营养元素还是要全面一些。一家人为了奶粉到底是选贵的还是选便宜的，买国产的还是进口的争论起来，最后，还是孩子他爸的意见占主导。

妈妈心语：母乳当然好，但是在母乳不够的情况下，当母亲或宝宝患病时，或者妈妈外出与宝宝分离时，选择混合喂养或人工喂养是有必要的。妈妈要注意：A、奶粉开封后不宜存放在冰箱里，以免结块；B、罐装的奶粉打开后必须盖好塑料盖　C、奶粉开封后使用时间有规定，要看清楚D、奶粉在规定使用日期内也有可能结块，如果结快坚硬建议舍弃。

专家评说：注意：有以下疾病的妈妈不要给宝宝喂母乳：

A、 妈妈有严重的心脏病、慢性肾炎、糖尿病的；

B、 妈妈有肝炎、结核病的不宜母乳；

C、 患精神病和癫痫病的、甲状腺机能亢进的；

D、 妈妈服用避孕药或注射链霉素的。

txt电子书分享平台

预防产后抑郁

（宝宝6个月大）

生活片段：在我结婚前，曾经有个知己和我说起一个从小在一起长大的同伴，在生育孩子后性格变化很大，失去生活的信心，非常悲观失望，可能是她的家庭环境给予的压力太大，公婆都希望要个孙子，而她生的是女儿，家里的气氛直接个她带来了刺激。我那时并不知道她得的是什么病，只是知道她生育后很不幸福，不开心，但自己和她相距遥远又不知道怎么去安慰她，只能默默祝福祈愿她早日走出阴影，重新回归幸福。

但是没想到几年后的我，也走了一段灰暗的路。这个时候，产后情绪波动的我也有些郁郁寡欢，而一回想孕期受到的种种“不公平待遇”，更觉得心里难受。为了生育，我自己体态变得臃肿，忍受了担忧之苦，他不但没有给我安慰和支持，给我力量和感谢，却一身轻松只顾着自己的事情。为了生育，我付出了太多，真不愿意舍弃！我越想越多，一连串的疑问和悲伤，开始弥漫我的头脑。苦闷、绝望的情绪迅速让我失去生活的信心，只是感觉自己真是可怜悲哀，进退两难。既没有办法和自己的亲人交流，也没有办法让自己排遣忧郁。可能是情绪过于悲伤，我开始剧烈地腹痛，在床上打滚。他要陪我去医院我不从，他只好把我背起来去了医院。过了约有半个月，我才逐渐恢复心里平静。不知道我是产后抑郁还是怀疑自己