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越鞠丸只有5味药，香附、川芎、苍术、栀子、神曲各等分。一般患有郁证的人都会有或轻或重的胸膈痞闷，也就是有点喘不过气来的感觉，那就是气郁，方子中的“香附”专门行气解郁；如果还有胸胁胀痛的感觉，就可以靠方子中的活血化淤药物川芎来解决；同样，出现恶心呕吐、嗳腐吞酸、饮食不消的症状，分别用苍术、栀子、神曲就可以治疗。一个简简单单的方子，能够通治几大类不同的郁证，真让人顿生“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的快意豪情。

之所以我要不厌其烦地介绍方子中每味药物的主治和功能，是因为我发现太多的人为了养生和治病，每天要吃各种不同品种的药物和保健品。一天三顿，既要吃这家医院这个大夫开的治疗糖尿病的药物，又要吃那家医院那位大夫开的降血压的药，还要吃儿子买来孝敬老妈的螺旋藻、儿媳买来的调养身体的灵芝粉。老人家有话儿啦，多吃点药和保健品，总能有对我这病有效的，撞还能撞上几个呢！

这话听起来有点道理。一个简单的越鞠丸就能够治疗五大类疾病，如果多吃药，岂不相当于对疾病用机关枪、手榴弹、高射炮、火箭等各种武器狂轰滥炸，疾病岂不饱受重创呢？——但是，作为一名医生，我告诉您，疾病可能受到了重创，但健康的细胞也受到“轰炸”，算一算总账，一定是得不偿失的。

由于现在医院里分科很细，看糖尿病的医生只开治糖尿病的方子，看心脏病的医生只开治心脏病的方子，医生之间互不通气，会使得不同医生所开的不同药物有可能发生互相冲突、抵消，甚至起恶性反应，更别提名目繁多的保健品和各种药物也会发生冲突。

面对这种情况，患者朋友该怎么办才好呢？

有一位患有多种慢性病的老人定期到我这里看病，和别的病人不同，他每次都会把最近正在吃的药、其他医生的诊断、本周症状变化，写成简单明了的一张清单，字写得很大、很清楚，也就是不到半页纸的篇幅。我扫上一眼，就能把他近期的治疗情况看得明明白白。

老人很坦诚地对我讲，自己对于医学一窍不通，也没有亲友在医院当医生。他知道越是大医院的名医就越忙，而小医院不忙的医生他又不放心。所以，他就想了一招儿：用半页纸把自己最主要的病情和治疗情况写成“大白话”，尽量给医生提供更多的诊疗信息。这样，他还有时间客气地向医生请教：几种药物之间是不是冲突，保健品哪样该吃哪样不能吃，平时吃饭有没有忌口？虽然得到的是医生简短的几句回答，但每次看病都问上几句，老人很快就成了治自己所患疾病的小半个专家了。而且，老人还特意多看几位专家医生，以便相互印证、相互补充，最终把吃药的“终审权”放在自己手中。

这真是一位聪明的老人，既把自己的健康细节交给专业的医生们，同时，更自己掌握健康方向盘。这让我想起了清代医家费伯雄在《医方论》中评论“越鞠丸”时的一段感慨：“须知古人立方，不过昭示*。气郁者，香附为君；湿郁者，苍术为君；血郁者，川芎为君；食郁者，神曲为君；火郁者，栀子为君。相其病在何处，酌量加减，方能得古人之意而不泥古人之方。”

好一个“得古人之意，而不泥古人之方”！作为普通人，对自己的健康难道不可以“得医生之意，而不泥医生之方”吗？各位专家的诊疗固然是渡你奔向健康的舟船，但你自己服药的体会和身体感受，就是矫正医生用药方向的船舵啊……

老年病不用愁了，给自己“活血化淤”吧

除了“血府逐淤汤”这个活血化淤的药方外，还有没有一种更加平稳有效，还能自己对症选购的“活血化淤”妙药呢？医圣张仲景在《金匮要略》里提到的千古名药——桂枝茯荟丸（胶囊）就是这样一味中成药。

有人常说：西医对人体已经了解到细胞的水平，精确到分子的程度，比如说，治疗病毒引起疾病的时候，甚至让药物像是巡航导弹一样，自动瞄准病毒的靶心。而中医就很玄，寒热、湿燥、散闭、气血……让普通人如云山雾罩似的。

但是，检验医学的水平高低却只有一个标准，那就是疗效。前不久，一位美国病人被介绍到我这里来用中医治疗，他得的病是上至总统下至平民都容易得的冠心病。由于血管内有严重的堵塞，使得血液流通不畅，这可不是小病，虽然平时症状不太明显，但一旦堵塞得太厉害了，就会引起中风、偏瘫，甚至会出人命。

美国的医生们立刻给这位患者做了“心脏搭桥”手术。不就是有一段血管里堵塞得太严重了吗？就像一