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前言（1）

有一年冬天我去都柏林参加一个会议，会议定在早上7∶30开始，而会议的前一晚因有事耽误，我留在了郊区。在10年前，当时都柏林的交通堵塞情况严重，为了不迟到，我一大早就开车出发去市里。结果提早过头了，我到达都柏林市中心的时候还不到7点。

那天早晨的天气很糟糕，狂风暴雨大作，雨伞在那种情况下根本就起不了什么作用。风把雨水刮到伞下，不知不觉中，打伞人的衣服就会变得湿淋淋的。我在市里的乔治亚广场停好车，就坐在车上听电台广播，以此来消磨开会前的余暇时间。

几分钟后，一栋大楼里的地下室的灯亮了。不久之后，一辆车停了下来，一个男子从车里钻出来，雨水淋在他的身上。他打开车的后门，探身进去，抱出一个用衣服放在上面挡雨的物体，很明显，他抱出来的是一个小孩。他急匆匆地抱着小孩往一个地方走，后来我才知道那边有个托儿所。不一会儿，一个女人也从车里出来，抱着另一个小孩朝相同的方向走去。

我突然意识到，这只不过是夫妇俩送孩子们到托儿所的情景。

在那天以后的很长一段时间里，我都常常想起这一家子。我会想一些简单的问题，他们什么时候起床才能在那个时候把孩子送到托儿所去？晚上他们又什么时候去接孩子？什么时候才能回到家里？什么时候吃晚餐？吃些什么？什么时候睡觉？那一天里他们俩相处的时间有多少？到周末的时候他们感觉怎样？是筋疲力尽？还是开开心心？还是松了口气？

还有更深层的问题浮现在我脑海里，父母们乐意做这些事情吗？他们真正想做的事情是什么呢？孩子们长大后，记忆中的童年是什么样子呢？父母记忆中孩子们的童年又是如何呢？21世纪的生活注定就应该是这个样子的吗？

我想起了美国哲学家梭罗（Thoreau）的名言：“大多数人都生活在平静的绝望中。”无论何时，只要我一想到那个家庭，这句话就会浮现在我的脑海中。我很好奇，想知道这种说法是否正确，或者这种说法只是集体意识中的一种呢？终于有一天，我探究了梭罗那句话的始末，我认为他实际上是想说：“大多数人都生活在平静的绝望中，并且心愿未了地死去。”直至今天，一想到这句话我仍然会感到脊背发凉。

为了那个家庭以及其他的所有家庭，我写下了这本书。

阅读指南

花更少的时间工作，却又取得同等的工作成效，甚至是更多的工作成效，这是可以做到的。如果你是一名经理人，做到这点就会让你的组织获得更好的商业绩效。在工作之外，你也可以把更多的时间花在你真正想做的事情上面。你每天上班，却不会再为你必须要做的事情而感到压抑，你可以脚踏实地、兴趣盎然地工作，然后在一个适当的时间点下班回家。你可以把多得多的时间用在真正对你重要的事情上，这就是这本《加薪不加班》的精髓。如果你想过上前面所描述的那种生活，这本书正好能帮助你。

也有其他的书籍、方法和技巧给你做出了同样的保证，可能你也已经尝试过了。也可能你参加过培训班，购买过看上去很高档的“时间管理体系”相关书籍。但你仍然会发现，你每天工作很多个小时，而且没有足够的时间用在对你真正重要的事情上。

这本书跟上面说的那些都不一样，它的不同之处有两个，第一个：这本书的核心理念异常简单，由此衍生而来的技巧也同样简单。不会有指令性的方法，也不需要填写复杂的流程图表，你也不用购买特别的文具和工具。你只需要学习一个简单的理念和三个简单的技巧，就可以真正运用起来。如果你等不及看后面的详细讲解，那么现在就可以简单地了解一下时间管理的理念，这个理念就是“不做事情”，而其中三个简单的技巧分别是：　。。

前言（2）

巧妙地说“不”；

激进地确立优先顺序；

制订计划少比多好。

本书的另一个与众不同之处在于它的方案不是“万金油”。人各不相同，不同的人需要不同的方法。我在教这门课程的时候见过不少这样的情况，一个概念、方法或技巧可能对某个人有用，对另一个人却不见得有什么益处。这本书则不同，它是一个很大的包含了所有方法的菜单，告诉你可以尝试哪些方法，你要做的就是在这个菜单中找出最适合你的那一个方法。

在过去的20多年里，我把这些理念传授给了数千人。一些非常特殊的项目中也运用到了这些理念。比如2003年最